Комплексы физических упражнений утренней гигиенической гимнастики и лечебной гимнастики при сколиозе I, II, III и IV степени. Курс направлен на то, чтобы помочь как ребенку, так и взрослому человеку уменьшить деформацию и убрать болевой синдром. Ведь здоровый позвоночник - основа здоровья всего...
Комплексная программа для снятия усталости с натруженной спины и поясницы, включающая в себя: самодиагностику текущего состояния; упражнения для снятия и профилактики болевого синдрома; техники самомассажа для глубокого расслабления; короткие, но эффективные тренировки на стуле для людей...
Онлайн-курс о том, как уделяя 15 минут в день йоге, создать гибкое и рельефное тело, упругие ягодицы, подтянутый живот, ощутить собственную привлекательность и стать увереннее. Автор курса — Амира Гуру, мастер йоги с 15-летним стажем, провела более 500 тренингов, обучила свыше 5000 учеников и...
Курс о том, как за несколько минут устранять головные боли, напряжение и спазмы в мышцах шейного отдела с помощью простых техник. Увеличить работоспособность, почувствовать легкость в теле и спокойствие в сознании. Автор курса — фитнес инструктор, хореограф и тренер по танцам с 20-летним опытом...
Онлайн-курс о том, как с помощью дыхательных техник справляться с эмоционально сложными моментами, быстро успокаиваться и реагировать на все проявления жизни проще, мыслить свободнее, изменив свою реальность. Автор курса — международный учитель Кундалини йоги с 19-летним опытом и энергокоуч...
Онлайн-курс о том, как научиться красиво петь и владеть своим голосом, избавляться от стресса, внутренних блоков и зажимов, исцелять душевное и психологическое состояние с помощью пения. Автор курса — певица, преподаватель вокала с 13-летним опытом работы.
Этот курс для тех, кто
Хочет красиво...
Чему вы научитесь:
- Определять свои неэффективные стратегии поведения в 6 важнейших сферах жизни
- Распознавать свои блоки, преграды на пути развития и реализации во всех сферах жизни
- Сможете осознанно выбирать дальнейшие стратегии поведения
Содержание:
Модуль 1. Отношения с собой
Модуль 2...
В курсе представлены техники:
- гармонизации внутреннего эмоционального состояния
- повышение уверенности в себе и своих возможностях
- развития тонкого чувствования, чтобы видеть подсказки от мира и расшифровывать их для себя
Этот курс для:
- тех, кто хочет научиться самостоятельно работатать...
Курс о самых эффективных стратегиях продаж образовательных продуктов через автоворонки и вебинары. Автор работает с такими экспертами, как Олесь Тимофеев, Мария Азаренок, Максим Темченко, Александр Шахов, Юлия Хадарцева, Станислав Санников и другими. Вы научитесь проектировать воронки, сможете с...
ВАЖНО:
Уважаемые участники, с момента создания темы, автор изменил программу.
Суть темы не изменилась.
Что сейчас:
Количество уроков увеличено. (Тайминг не изменился)
Отсутствует воркбук
Отсутствуют 8 чек-листов
Чему вы научитесь
Создавать простые дизайны, не отвлекающие от продукта или...
Кем вы видите себя через пять лет? Стандартный вопрос на собеседовании. А что делать, если вы сеньор-разработчик ПО и хотите дальше продвигаться по карьерной лестнице?
Многие годы считалось, что путь успешного разработчика — переход в «управленцы». Но это не единственный вариант: вы можете стать...
Почувствуй уверенность на алгоритмическом собеседовании и проходи его успешно даже если интервьюер все время молчит.
Начни успешно проходить алго-собесы с 1-ой недели курса, даже если до этого частенько их заваливал. P.S. не кликбейт, ведь не во всех компаниях спрашивают сложные темы.
Освой...
Что вы узнаете из данного курса и какой результат получите:
Овладеете навыком предварительного отбора соискателей вакансии по телефону.
Встроите внутренние фильтры внимания, позволяющие лучше разбираться в людях.
Получите 5 коучинговых вопросов, которые помогут снизить финансовые запросы...
Рейки (霊 気, / ˈreɪki /) - это японская форма энергетического исцеления, являющаяся разновидностью альтернативной медицины. Практикующие Рейки используют технику, называемую исцеление ладонями или исцеление руками, посредством которого «универсальная энергия», как говорят, передается через ладони...
Этот курс для всех, кто:
Занимается саморазвитием
Ставит под сомнение общепринятые истины
Сознательно выбирает разум и логику, а не слепую веру
Хочет начать свое знакомство с философией
Стремится познать себя и других людей
Хочет впитать мудрость человечества, которую создавали философы в...
В данном курсе я постараюсь открыть для вас Ваш день по новому. Вы посмотрите на свой день как на Осознанное Время вашей жизни сегодня, в моменте. Мы живем сегодня, не завтра и вчера, а только сегодня. Так позвольте себе увидеть свой день более четко, ясно, системно. Вы научитесь относиться...
Чему обучают на курсе
Готовить эффективную самопрезентацию, чтобы точно не растеряться на интервью, при встрече с клиентом или инвестором.
Свободно работать на сцене с большой и маленькой аудиториями.
Управлять эмоциями, быстро преодолевать волнение и убрать страх выступления навсегда...
Курс для тех, кто хочет:
Привнести в отношения новые эмоции и укрепить связь с партнером.
Чувствовать больше уверенности в себе.
Почувствовать свою ценность, важность и желанность.
Привлекать мужчин, которые хотят серьезных отношений.
Проработать страхи, мешающие создавать отношения и доверять...
Этот курс для тех, кто хочет:
Хочет быть активным, бодрым, жизнерадостным, избавиться от чувства стресса, страха и тревоги, быть более продуктивным в течении дня.
Не может долго уснуть и страдает от бессонницы.
Часто мучается от депрессий, депрессивных мыслей и плохого настроения.
Страдает от...
Курс разработан практикующим врачом-реабилитологом, кандидатом медицинских наук, доцентом с целью скорейшего восстановления в домашних условиях пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию.
Этот курс для тех, кто хочет
Хочет осознанно ускорить своё восстановление
Хочет бороться с...