1. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать За гранью мифа о старении (Татьяна Сахарчук)

    Урок 1 - освобождение мышц-разгибателей спины. Урок 2 - освобождение мышц-сгибателей живота. Урок 3 - особождение мышц талии. Урок 4 - освобождение мышц-вращателей туловища. Урок 5 - освобождение тазобедренных суставов, лежа на животе. Урок 6 - лицо, шея и височно-нижнечелюстной сустав. Урок 7 -...
  2. Скоростной

    Скачать Онлайн клуб Школы движения-22 (Татьяна Сахарчук)

    Тематика занятий в онлайн клубе: Психосоматика: Плоский живот 20/09 -17/10/21 Новый подход к телу.. Соответственно к занятиям! Эффект 100% От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с...
  3. Mergin

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Июль 2020 (Татьяна Сахарчук)

    Интересные темы: Расслабление через Тазобедренные суставы, Гибкость через пальцы ног и рук, Осознавание шага,тазо-бедренные суставы,, Грудная клетка,улучшаем подвижность, Урок осознанных движений Бикфорд. Подвижность грудной клетки, Урок опора, отталкивание, потянуться, притянуть, Комплексный...
  4. ЧЁ ТАМ

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Май 2021 (Татьяна Сахарчук)

    Тема: Занятий в онлайн клубе: Телесный интеллект. Личностные границы 31/05 - 27/06/21 Новый подход к телу..Соответственно к занятиям! Эффект 100% 8 занятий + прямые эфиры+ Бонус От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа...
  5. Бана-НА

    Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Восстановление позвоночника и осанки (Татьяна Сахарчук)

    Мини-курс "Восстановление позвоночника и осанки" выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в...
  6. Актёр

    Скачать [Школа движения] Апгрейд своего тела (Татьяна Сахарчук)

    Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела. В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете: восстановить мышцы тазового дна; улучшить лимфодренаж своего тела; восстановить...
  7. Салютов

    Скачать Онлайн клуб Школы движения 28. Апрель 2022 (Татьяна Сахарчук)

    Дорогие друзья, с с 14.03 по 10.04.22 в онлайн клубе новый цикл занятий Актуально! НОВАЯ тема занятий Психосоматика: Панические атаки, самооценка. Почки, мочевой пузырь. От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа...
  8. Поварёнок

    Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс: Фигура (Татьяна Сахарчук)

    28/04 - 26/05/25 Цикл занятий Anti Age комплекс: Фигура— забота о себе в комфортном формат С возрастом мы начинаем иначе относиться к телу. Всё больше хочется не подгонять себя под чужие стандарты, а научиться чувствовать себя хорошо — в своём ритме, в своём теле, без давления и спешки. Цикл...
  9. Акулкин

    Скачать 3 этап восстановления здоровья: Примитивные рефлексы:позвоночник и осанка (Татьяна Сахарчук)

    24 июня стартует новый цикл занятий в клубе 3-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, соединяем части...
  10. Салютов

    Скачать Онлайн клуб Школы движения (Татьяна Сахарчук)

    Занятия будут проводится по понедельникам и средам. Уроки в понедельник это разнообразные комплексы осознанных движений, где в положении лежа, мы без напряжения и лишних усилий будем исследовать нашу способность управлять своим телом, будем учиться выполнять маленькие простые движения медленно и...
  11. Кактусевич

    Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Стопы - Колени - ТБС и Таз (Татьяна Сахарчук)

    Мини курс Стопы - Колени - ТБС и Таз выстроен на последовательном обучении управлению мышцами стоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельности и вместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице. Небольшие ежедневные...
  12. alinakyrsi

    Скачать 2 этап восстановления здоровья. Расслабление. Мотивация (Татьяна Сахарчук)

    А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, соединяем части нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на с самовосстановление и...
  13. Морковкин

    Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Вечерний интенсив: Шея (Татьяна Сахарчук)

    Новинка! Для тех, у кого не хватает времени! Предлагаемые для обучения практики подходят для людей любого возраста и не имеют жестких ограничений, они мягко и безопасно развивают механизм саморегуляции и самовосстановления здоровья человека. Вечерний интенсив: Шея рассчитан на 4 недели и...
  14. СмайLOVE

    Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс (Татьяна Сахарчук)

    В нашем онлайн клубе 06/01/25 стартует новый цикл занятий по теме:Anti Age комплекс Анти возраст .Красивое тело - это почти всегда результат усердных и регулярных упражнений. Но можно ли с помощью тренировок еще и продлить молодость? Как физические упражнения действуют на организм в целом и...
  15. АниМАКА

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Январь 2021 (Татьяна Сахарчук)

    Тема: Психосоматика Селезенка, поджелудочная железа, желудок (Полностью все занятия, без разделения) ЗАНИМАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ! Не тратьте время зря.. Приступать можно с любого месяца! Занятия на все тело! 8 занятий + прямые эфиры+ Бонусы От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело...
  16. Кукарек

    Скачать Психосоматика: Личные границы, Печень, Желчный пузырь (Татьяна Сахарчук)

    25 апреля стартует новый цикл занятий в онлайн клубе Татьяны Сахарчук Психосоматика: Личные границы, Печень, Желчный пузырь От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для...
  17. Тьма

    Скачать [SPMFace] Онлайн курс омоложения лица и тела (Татьяна Сахарчук)

    Это новый и более глубокий уровень работы с вашим лицом и телом после курса АПГРЕЙД своего ТЕЛА 1.1 Кроме двигательных уроков для тела и лица мы будем обучаться самостоятельной работе по внутрикостной коррекции костей черепа, исследуем паттерн дыхания, разберем влияние зубов на кости черепа...
  18. ЧЁ ТАМ

    Скачать 4 этап восстановления здоровья: Стопы, колени, ТБС, таз (Татьяна Сахарчук)

    С 22/07/24 стартует четвертый этап восстановления здоровья по Методу Татьяны Сахарчук А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Мы предлагаем вам вместе с нами разорвать ваш привычный шаблон в работе с телом и попробовать что-то новое...
  19. Кот феликс

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Апрель 2020 (Татьяна Сахарчук)

    Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы. Уроки проходят регулярно, 2 раза в неделю, длительность каждого урока 40-45 минут с ответами...
  20. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс: Стопы и ноги (Татьяна Сахарчук)

    Стопы и ноги-Основа здоровья и легкости движения.с 03/03 -31/03/25 Наши ноги несут нас по жизни, но часто мы начинаем заботится о них, только тогда, когда появляются боли, скованность и усталость. С возрастом эти проблемы становятся, более заметными, стопы теряют подвижность, колени могут...
Сверху