Вы получите: 8 видео уроков
Курс будет полезен вам, если:
Хотите быть здоровыми и постоянно следите за собственным самочувствием. Умеете видеть сигналы организма. Знаете, что такое психосоматика и понимаете, что мысли и тело тесно связаны.
Хотите научиться предупреждать болезни задолго до их...
Практикум для тебя, если ты:
Хочешь начать постить рилзы, но не знаешь как это делать правильно
Снимаешь ролики, но не нравится, что получается
Запутался в трендах, не понимаешь, что работает, а что нет
Начинаешь и сливаешься, снимаешь ролики волнами, под настроение
Стремишься оказаться в...
О курсе
Курс здоровья, для мужчин испытывающих проблемы с пищеварением, со стулом, страдающим от изжоги, неприятного запаха изо рта и имеющим различные заболевания, в том числе лишний вес. За 28 дней курса вы проведете перезагрузку организма. Обучение на курсе – это изучение программ очищения и...
Этот курс создан, чтобы ответить на самые распространенные вопросы о работе с компьютером: Чем отличается компьютер от ноутбука? Зачем нужен антивирус? Что такое оперативная память и как ее чистить? Как работать в браузере? Как мне сделать работу за компьютером максимально эффективной?
Какой...
В голове каждого из нас звучит некий диалог. Порой, мирный – собеседники обсуждаю какую-то проблему, высказывают свои мнения, кто-то там с кем-то советуется. А иногда и такой, что невольно думаешь: хорошо, что этого никто не слышит. Сложно придумать ситуацию хуже конфликта в замкнутом...
Что вы получите в клубе:
5 занятий в неделю, благодаря которым вы поймете законы физиологии, восстановите подвижность, избавитесь от боли, научитесь справляться с болезнями и быть здоровыми.
ТЕОРИЯ
2 теоретических занятия в неделю, закрывающие все вопросы, как развиваются те или иные болезни...
Вы узнаете, как дыхание влияет на организм, эмоции и мозг, зачем нужна дыхательная осознанность, и какие ошибки приводят к сбоям в работе тела. Простые, но мощные упражнения помогут справляться со стрессом, укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить сон и концентрацию. Эта книга станет...
В школе здоровья вас ждут:
• Два меню питания на 21 день.
• Рекомендации по базовым анализам; анализам при снижении и наборе массы тела.
• Базовые схемы приема бадов для: 1.худеющих;
2. желающих набрать массу тела; 3.стремящихся к плотному телу с качественной мышечной массой.
• Лекция по...
О книге
В мире, где каждое движение говорит громче слов, книга "Язык тела 2.0: Как невербальная коммуникация управляет миром" раскрывает силу, спрятанную в нашем теле. Это не просто сборник интересных фактов — это путеводитель, который помогает раскрыть тайные коды общения, сформированные...
Надо ли нам обучаться быть здоровыми? Очевидно, да! Наше здоровье – это наша задача. И вряд ли, кто-то захочет ее решать вместе с нами, а тем более вместо нас. Время другое.
Просто ли это? – Да! Это просто. Надо понимать, что делать. И делать вещи, укрепляющие здоровье.
Можно ли этому...
Возьми под контроль свою верхнюю одежду!
Задумывалась ли ты когда-нибудь, что твою верхнюю одежду видят все и всегда, в отличие от одежды, которая под ней?
И вместо того, чтобы тратить кучу времени, сил и денег на покупку пятой ненужной кофточки, пора поменять свою черненькую курточку.
Весна...
Опора 2.0. Ахиллесова пята
Для кого тренинг «Опора 2.0. Ахиллесова пята»?
Для тех, у кого уже есть пяточная шпора, вальгусная деформация пальца, плоскостопие.
Вам данный тренинг просто необходим как воздух на любой стадии заболевания. Если это первые стадии, тогда проблему можно решить...
Курс для вас, если ребенок:
Имеет вальгус стоп и икс-образные ножки
Часто сутулится, с трудом держит спину прямо
Жалуется на боли в ногах после прогулок
Жалуется на головные боли, боли в спине
Имеет чуть выдвинутуютвперед «компьютерную» шею
Каждая мама должна знать:
Вальгус корректируется...
Школа Здоровья: анализы и дефициты. Тариф- Базовый. Поток 3 (Екатерина Новикова)
Расписание
ОСНОВЫ РАБОТЫ С ДИАГНОСТИКОЙ
Какие анализы сдавать? Как их читать?
Последовательная работа с анализами и восполнением дефицитов. Нужно ли сдавать всё сразу?
Этапы работы, последовательность действий...
Этот курс:
о здоровом образе жизни, питании,
работе со стрессом,
токсинах,
базовых дефицитах,
полезных лайфхаках и приложениях и многом, многом другом!
Здесь также вы узнаете:
о протоколах питания,
ГИ, ИИ,
глютене,
фруктозе,
сахарозаменителях,
фитатах,
лактозной непереносимости,
о различных...
CHILDRENS NUTRITION SCHOOL– это самый большой детский проект, Википедия детского питания, где собраны все самые важные темы.
Для кого Школа?
- для родителей
- для нутрициологов
- для диетологов
- ДЛЯ ВСЕХ
Для тех, кто сомневается в правильности составленного рациона своего ребенка. Достаточно ли...
Эмоциональный интеллект 2.0.
Как управлять эмоциями для успеха в жизни и карьере
В мире, где технологии и информация меняются с небывалой скоростью, способность управлять своими эмоциями и понимать чувства других становится ключом к успеху. "Эмоциональный интеллект 2.0: Как управлять эмоциями...
ПРОГРАММА
ВВЕДЕНИЕ
Если бы я начинал сейчас с нуля, то делал бы ТАК (4 главных правила)
ЧАСТЬ 1: КОНТЕНТ, ПО КОТОРОМУ ВАС ЗАПОМНЯТ
3 причины, почему люди хотят ваш контент
18 рубрик на любой случай жизни
Как не выгорать и вести канал вдолгую
ЧАСТЬ 2: ПРОДВИЖЕНИЕ - БЫСТРО
Как правильно дать...