Курс простых и эффективных видео практик йоги от Пегасовой Юлии, выпускницы йога-школ в Москве и США, преподавателя йоги в X5 Retail Group. Курс поможет ежедневно развивать гибкость, силы и добиться гармонии внутреннего состояния в домашних условиях без специального оборудования и подготовки...
Преимущества курса
Подробные теоретические занятий с презентациями
Профессионально записанные видео-уроки создания нижнего белья
Задания, которые по шагам приведут к результату
Программа курса
1. Материаловедение, снятие мерок и основы шитья
2. Трусы
3. Бралетте
4...
«Основы внутренней энергии» — эта книга для тех, кто хочет перестать откладывать на потом, обрести уверенность в своих силах и эффективно использовать свою энергию для достижения целей.
Здесь собрано 77 проверенных методов, которые помогут:
— найти и укрепить свою мотивацию;
— научиться...
В мастер классе освещены такие техники как:
Создание объёма, используя только тонкий мягкий фетр!
Работа с шёлковым бархатом Создание «живого» взгляда мышки
Вышивка пайетками
Вышивка нитками мулине
Вышивка трунцалом
Вышивка бисером
Вышивка синелью (новый объёмный способ пришивания)
Обработка...
Данная книга отлично подойдёт дляновичков, которые хотят научиться читать расклады на картах Таро.
Данная книга не служит полноценным курсом, она лишь поможет разобраться в структуре построения вопросов для расклада.
Эта книга расскажет вам о классических и популярных, тематических...
Практический онлайн-курс дляновичков о том, как постичь основы рисования, создавая профессиональные портреты, фигуры человека и другие реалистичные работы. Автор курса — профессиональный художник-портретист и создатель “Школы академического рисунка”.
Курс для тех, кто хочет:
Научиться...
Тариф дляновичков
- Рекомендации по оборудованию
- Используемые инструменты
Юбка прямая со шлицей по спинке и на подкладе:
- Раскрой юбки по вашим меркам сразу на ткани.
- Собираем изделие к примерке
- Примерка
- Устранение дефектов
Полная поэтапная технология, а именно:
- Стачивание...
У вас есть плоттер, но не знаете как с ним работать и с чего начать?
Приглашаем вас на курс «Плоттер дляновичков»! Он поможет вам убедиться в том, что ПЛОТТЕР – это просто!
⠀ Освоив плоттер, ваши возможности будут безграничны. Это идеальный инструмент для домашнего хобби или небольшого...
⠀Урок дляновичков состоит из двух видео частей, и ссылок на товары.
⠀
После просмотра урока:
•Вы без труда приготовите Итальянскую меренгу ручным миксером, и сможете высушить её даже в газовой духовке.
⠀
• Сможете начать зарабатывать на безе, имея максимум 6000 ₽, а если у вас есть миксер и...
Программа закрытого клуба дляновичков (Апрель 2022)
Шорты свободного кроя на резинке:
— Построение по индивидуальным меркам в натуральную величину
— Раскрой
— Поэтапная технология
— Проработаем две модели шорт с разным дизайном
Топ на бретельках:
— Построение по индивидуальным меркам
—...
ДОЛГОЖДАННОЕ СОБЫТИЕ даже для учеников нашей школы — марафон по новой дыхательной практике «Амрита«!
АМРИТА — практика из древнего тантрического буддизма, которая передавалась только из уст в уста и то немногим. Дэвид Вердези поделился ей со своими учениками в 2021г, объединив в ней не только...
Дорогая читательница, я написала эту книгу, чтобы помочь тебе преодолеть привычку опаздывать.
Чтобы ты приходила вовремя на работу и встречи.
Не спешила и не стрессовала.
Книга включает в себя
- техники управления временем,
- разделы о планировании, развития самодисциплины,
- борьбы с...
Вы получите: тетрадь в электронном виде. Всего в тетради 22 листа.
Тетрадь поможет не только отработать до автоматизма навык счёта в уме, но и развить творческое мышление.
Для кого: отлично подойдёт как ученикам начальной школы, так и среднего звена.
Тетрадь можно заламинировать или каждый...
Для кого:
Надоело ничего не понимать
Бесит, что не можешь ничего сказать
Тошнит от зубрежек и нудятины
Что даст:
Взломаешь легкий и веселый английский
Станешь участвовать в диалогах и правильно строить предложения
Речь носителей из каши превратится в понятную структуру
Обретешь веру в себя...
Swedish Full-Body & Hawaiian Lomilomi Massage
Язык курса - Английский
Субтитры - Русский (Автоматически созданные)
Описание
Эти видео уроки демонстрируют шведский массаж всего тела и гавайский массаж ломиломи на красивых берегах Марокко.
Расслабьтесь и наслаждайтесь простым пошаговым...
Итак, что же представляет собой 4-х месячная тренировочная программа дляновичков? Это достаточно объемный курс, изложенный в виде простого и понятного алгоритма: у вас детально расписано как тренироваться каждый день. Занятия расписаны по дням, дни сведены в недели, недели в месяцы. Всего здесь...
В этой книге я предлагаю вам более 30 рецептов соления и маринования огурцов. Порадуйте себя и своих близких огурчиками разного способа приготовления. Приятного аппетита!
Вы - начинающий маг или ведьма?
Хотите развить в себе способность видеть и знать куда больше чем сейчас?
Этот курс о том, как развить свою чувствительность.
Постепенно, шаг за шагом, под руководством наставника освоить навык ясновидения. Фиксируя ошибки, отсиевая глюки, выходя за рамки...