Результаты поиска по запросу: Вегетарианский борщ: 80 рецептов для здорового питания (Виктория Романова)

«Мое любимое тело» — это не просто книга о питании и лишнем весе. Это глубокое исследование связи между телом, эмоциями и самооценкой, которое приглашает вас в мир гармоничных отношений со своим телом. Автор делится личным и профессиональным опытом работы с нарушениями пищевого поведения...

В книге собраны рецепты: Ты на ПП, но не знаешь что готовить Горячих блюд ( супы, запеканка, разные гарниры, котлеты, рыба) Салаты ( с киви, авокадо, с куриной печенью, ПП-цезарь, окрошка) Десерты и выпечка (Кето-пироги, блинчики, оладья, вафли, ПП-шаурма, торты,капкейки,пудинг) Рецепт...

Покупая этот вариант вы получаете в подарок файл-напоминалку с перечнем вкусных продуктов, источников необходимых нам макронутриентов. Подробнее о гайде: Здесь собран весь мой практический опыт и знания, полученные из многочисленных источников. От школы FPA, до семинаров и лекций, а так же от...

В этой книге собраны простые, тёплые и уютные рецепты для тех, кто ценит неспешную кулинарию. Здесь нет суеты, нет срочных сроков и громких звонов таймера — только аромат тихо томящегося ужина, мягкое бульканье под крышкой и блюда, которые раскрываются медленно, но насыщенно. «Готовим на...

О книге "Супы народов мира: от борща до том яма" — это гастрономическое путешествие по континентам, в котором каждая страница наполнена ароматами, вкусами и традициями. Книга объединяет 50 рецептов супов из разных уголков планеты: от сытного украинского борща до острого тайского том яма, от...

Астродиетология - это эффективная методика питания, совмещающая в себе методы западной астрологии и ведической практики (аюрведы) Основное отличие Астродиетологии от диет и прочих систем питания: индивидуальный подход и уникальные рекомендации. Режим и рацион питания подбирается строго...

Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка, максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы, свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете тренировок! Регулярная практика...

Этот курс подойдет тебе, если: Хочешь запись на свои услуги на месяцы вперед, без сложных маркетинговых схем и режима 24/7 в социальных сетях Хочешь стабильно зарабатывать от 300 000 рублей и выше при этом не упахиваясь и не выгорая Хочешь работать с сильными и осознанными клиентами, без...

Лето уже пришло, а что готовить не знаешь? Тогда новая книга Андрея Клименко станет вашим верным спутником в жаркий сезон. Карантин? Кризис? С этими рецептами Ваша домашняя еда будет лучше любого ресторана! Вкусно, полезно и просто! Готовить легко, когда знаешь как! Книга "Сборник летних...

Авторская программа питания и интерактивный сборник рецептов от Марины Осецкой. Они помогут вам понять, что такое рациональное питание и как сделать процесс похудения правильным, доступным, без строгих однообразных диет. Вы почувствуете легкость и прилив сил уже с первых дней применения...

Старт: 5 августа Формат: посты, гайды, схемы, подкасты Продолжительность: 3-4 недели Как оказалось, многие люди не умеют… есть! По крайней мере, есть правильно — так, чтобы от еды становилось лучше и легче. Ведь после еды энергия и силы должны расти, а не идти на спад. Я знаю, как выстроить...

Сколько блюд из авокадо можно приготовить? Его можно есть ложкой, скажете вы, приготовить гуакамоле и добавить в салат. И все? На самом деле нет. Авокадо может стать настоящим героем на вашей кухне, и Ольга Ивенская расскажет вам как. Суфле, холодный суп-пюре, чили кон карне, паста, бургеры и...

Сборник 10 рецептов на Рамадан: Теоретическая часть: Как легко и правильно питаться в Рамадан Сухур и Ифтар - разница в приемах пищи Как подготовиться к Рамадану заранее Текстовые рецепты. 10 горячих блюд к Ифтару: 1. Плов ферганский 2. Мясо по-французски 3. Мясо по-арабски 4. Хинкал по-аварски...

Тренировки дома и в любом удобном месте. Курс подойдет тебе: для создания тонуса мышц, создания рельефного тела для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу) для тренировок после длительного отдыха Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...

Качество каждого вашего приема пищи влияет на ваше ежедневное самочувствие и деятельность всех ваших систем. То, как бегает в наших сосудах кровь, как циркулирует к органам кислород, усваиваются витамины и минералы, как выводятся продукты обмена веществ, как проводятся нервные импульсы, как...

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения обрабатываются в 60 000 раз быстрее, чем простой текст. 80% людей охотнее читают текст, который...

О книге Простые, но насыщенные вкусом, открытые сэндвичи по-итальянски — это идеальное сочетание хлеба, свежих овощей, благородных сыров, ароматных соусов и лучших мясных деликатесов Средиземноморья. Эти рецепты легко вписываются в формат завтрака, лёгкого обеда или закуски к вину. Они не...

150 рецептов блюд для здорового питания Готовое меню на 14 дней Список продуктов, от которых стоит отказаться - пищевой мусор 180 страниц полезной информации, без воды; меню детокс лайт на 10 дней; меню сильного детокса на 7 дней; важная информация про витамины на детоксе. Вам не нужно будет...

Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам. Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные...

Сочный и свежий обучающий курс Микрозелень у вас дома: зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета Что такое «микрозелень» или зелёные проростки, и зачем они нужны человеку Как вырастить качественные пяти- и семидневные проростки у себя на подоконнике, с чего начать, какие материалы самые...