Тренировки дома для активного снижения веса.
Курс подойдет тебе:
для тренировок с целью снижения веса
для создания тонуса мышц, рельефного тела
для тренировок начинающих либо после длительного отдыха (от 2-3 месяцев и более)
Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя интенсивность...
Рецепты разнообразных согревающих супов для всей семьи!
5 видеоуроков
Солянка мясная и солянка рыбацкая пикантная
Суп карри с чечевицей
Крем-суп из цветной капусты с трюфельным маслом
Куриный суп
Борщ дачный
Эта книга, конечно, прежде всего для почитателей растительной пищи. Они знают в этом толк. Данную книгу они давно ждали. Но издавать подобную книгу только для отдельной группы людей было бы не очень разумно. Потому что она для всех тех, кто любит жизнь, стремится находиться в ней здоровым и...
Этот курс - настоящая находка для тех, кто давно хотел научиться рисовать, но не знает с чего начать! Также подойдет тем, кто хочет углубить свои знания и улучшить качество работ.
Курс ведет Юлия Романова. С детства занимается рисованием в различных стилях. В 2016 году закончила обучение в...
Продвижение в топ поисковой выдачи маркетплейса с помощью выкупов.
Правильный алгоритм действий , а так же уменьшение рисков неудачи.
Несколько работающих стратегий по выкупам на wildberries и ozon
Стратегия выкупа на wildberries и ozon отличаются друг от друга. Что очень важно учитывать, если...
От авторов бестселлера “Осознанная кулинария. Конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день”.
Дарья Савельева — нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала “Доктор”, официальный эксперт “Одноклассников” по здоровому образу жизни. Входит в...
Календарь поможет вам без проблем организовать работу на приусадебном участке так, чтобы она соответствовала благоприятному влиянию Луны на растения, и увенчалась самым богатым урожаем.
Автор: Борщ Татьяна
Жанр или тематика: Посевной календарь
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-156309-7
Язык...
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 240 стр. 76 иллюстраций
О книге:
Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным.
Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли...
Описание книги
Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное...
В МК входит описание:
-нижнее платье
-сарафан
-шляпка
Рекомендуемая пряжа Alize bella 100г/360м 100% хлопок или любая другая пряжа, схожая по метражу
Спицы №2
Эта кулинарная книга предлагает читателю разнообразные и вкусные идеи для приготовления самых разных сэндвичей. В ней собраны оригинальные рецепты сэндвичей, которые позволят вам освежить ваш рацион и добавить новые вкусовые оттенки в вашу кухню. В книге вы найдете не только классические рецепты...
Высота Воробья (без шапочки) - 25 см Продолжительность видео МК - 4 часа Такого Воробья можно подарить учителю в начале или по окончанию учебного года, или на День Учителя! С Воробьём можно играть, у него сгибаются ножки и крылышки. А еще он получился очень устойчивый за счет мощных лапок! Для...
«Мы припасли немало трюков. Рассуждать, как шеф-повар, означает придерживаться определенного порядка на кухне. Хорошо оборудованная кухня и несколько привычек
профессионального кулинара могут превратить приготовление пищи из ежедневной утомительной работы в приятную забаву. Неприлично здоровая...
Что ты получишь?
Программу тренировок на 1 месяц
Каждый день - новый комплекс упражнений, который даст тебе выносливость и будет жечь твой жир!
Чек-лист по питанию
Ты узнаешь, что нужно кушать и когда, чтобы результат был еще быстрее!
Все тренировки останутся у тебя в записи навсегда
Ты...
Приглашаем вас с помощью клинического психолога и детского нейропсихолога Наталии Романовой-Африкантовой разобраться, как связаны отношения в родительской семье с реализованностью во взрослой жизни и что мы можем сделать уже сейчас, чтобы дать детям опору на долгие годы.
Из онлайн-практикума вы...
Описание книги:
Эта книга не о том, как воспитывать детей. Эта книга для родителей, которые хотят вырастить счастливого и здорового ребенка. Скорее эта книга о том, какими нам нужно быть взрослыми, родителями, супругами, учителями и воспитателями, психологами и наставниками, чтобы мы были...
Описание книги
111 рецептовдля счастья — это карманный справочник техник самопомощи на все случаи жизни обычного, психически здорового человека.
Книга поможет найти ответы на вопросы: как найти любимое дело, как сказать нет, как избавиться от навязчивых мыслей, как справиться со стрессом, как...
«Не важно, как вы рассматриваете свою деятельность в такси: как постоянную работу, как подработку или как хобби, дающее вам немного снять стресс и пообщаться с людьми. Важно совершенно другое – если вы решили устроиться таксистом в один из таксопарков, но пока еще сомневаетесь, думая, что это...