1. Пика-Пика

    Скачать Йога стройности (Татьяна Дудина)

    Этот курс поможет: Ускорить обмен веществ Улучшить пищеварение и работу кишечника Укрепить мышцы Привести тело в тонус Курс включает 10 уроков, в том числе: технику работы с нервной системой; дыхательные практики для похудения; техники йоги для детокс - эффекта и лимфодренажа; техники для...
  2. Кактусевич

    Скачать Йога в критические дни (Татьяна Дудина)

    Мягкие практики для женщин во время менструации Курс включает 2 урока по 30 минут: 1. йога во время месячных, 2. йогатерапия при болезненных месячных. На этих уроках вы получите: Облегчение болей и спазмов: мягкие йога-практики помогут снизить напряжение и боль (дисменорею), связанные с...
  3. Василиска

    Скачать Клуб здоровья для себя. 2-ой месяц. Тариф Для себя (Анастасия Семко)

    Клуб это не курс - это информационная среда. В клубе никто вас не будет лечить, спасать, учить - там будет поток информации - нужно - берёте и применяете. ⁣⁣⠀ Моя задача номер 1️⃣ - спокойно «выгружать» все, что у меня есть в голове и в доступе на заданную тему. Чтобы этим мог воспользоваться...
  4. Аноним

    Скачать [Школа Керамики Клад’овая] Глазурный видео-курс для начинающих керамистов (Татьяна Михайлова)

    Более 12-ти часов видео-уроков, что в составе: Керамические массы виды. Окрашивание масс. Крепление ручек: несколько видов Ангобы: нанесение по сырцу/ сграффито/ пастиллаж. Декорирование по сырой глине виды Как перемять глину, как хранить глину? Приемы лепки из пласта, шара. Приемы лепки миски...
  5. Бана-НА

    Скачать Иллюзорное очевидное: взаимопроникновение движения, нейропластичности и здоровья (2019), часть 2 из 2 (Моше Фельденкрайз)

    Иллюзорное очевидное: Взаимопроникновение движения, нейропластичности и здоровья Моше Фельденкрайз *** The Elusive Obvious: The Convergence of Movement, Neuroplasticity, and Health by Moshe Feldenkrais Ученый, мастер боевых искусств и основатель метода, названного его именем, Моше...
  6. ДональдТАК

    Скачать Искусство движения. 2-е издание (Моше Фельденкрайз)

    Описание: Книга посвящена функциональной интеграции, одному из наиболее известных методов телесной практики, основателем которого был Моше Фельденкрайз, уникальный человек, - инженер, физик, инструктор джиу-джитсу и дзюдо, обладатель черного пояса по дзюдо, а для большинства людей - Мастер с...
  7. Усач

    Скачать Видеоурок Сакральная йога (Татьяна Гшвенд)

    САКРАЛЬНАЯ ЙОГА — это не про что-то мистическое; sacrum с латыни — крестец, наша «родовая дверь», месторасположение важного нервного сплетения, область крепления мышц тазового дна. В этом видеоуроке есть теория (даю «ключи» к пониманию принципов работы над женским здоровьем) и много практики...
  8. Цап Царап

    Скачать [Adama Yoga] Йога, питание и другие методы естественного оздоровления в период менопаузы (Анель Торманова)

    Наш интенсив – это 60% теории и 40% практики. Как женщина проживает климакс: мифы и реальность Что является нормой изменений в менопаузу, а что осложнениями? Нужно ли отодвигать менопаузу с помощью гормонов? Как сделать менопаузу своей "второй молодостью"? Практика йоги для поддержки женского...
  9. Я СЕРГО

    Скачать Йогатерапия и биомеханика. Модуль 9 Дыхание и дыхательные практики (Татьяна Дудина)

    Что ждет вас на курсе: На курсе вы найдете не только подробную теоретическую информацию, но и много практики. Мы вдоль и поперек исследуем биомеханику дыхания, чтобы понять, как устроен и как работает этот механизм. А значит, научимся использовать его правильно и начнем внедрять эти инструменты...
  10. Танцующий пёсика

    Скачать [Yoga Masters] Терапия позвоночника (Вячеслав Гуцалюк)

    Мини-курс для позвоночника Это второй вариант курса для спины от Вячеслава (первый вот: курс «Оздоровление позвоночника»). Если с позвоночником что-то не так — страдает весь организм. Рано или поздно, если спиной не заниматься — проблемы дадут о себе знать. И этот курс как раз для таких...
  11. Аноним

    Скачать [ZartSchool] Живопись для начинающих. Тариф Самостоятельное прохождение на 3 месяца (Татьяна Зубова)

    [ZartSchool] Живопись для начинающих. Тариф Самостоятельное прохождение на 3 месяца Онлайн курс по живописи маслом Курс состоит из 40 записанных видеоуроков и 4 блоков Энциклопедия живописи. Новый курс в уникальном формате У начинающего художника масса вопросов и сложностей. Как начать рисовать...
  12. Аноним

    Скачать [move4s] Функциональная анатомия движения. Часть 2. Тариф Профи (Лёля Савосина)

    Курсы будут интересны: тренерам, которые впервые начинают проводить "умные" тренировки, тренерам, имеющих клиентов с нарушением осанки, болевыми симптомами, варикозом, гипертонией, в возрасте 40+, после родов, лишним весом специалистам йоги, которые занимаются йогатерапией и проводят...
  13. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Клуб Игоdzen (Ольга Игонина)

    Закрытый Клуб Игоdzen Продолжительность 1 месяц Если ты: стала отмечать у себя отёки, морщинки, одутловатость лица, брыли, второй подбородок часто испытываешь боли в плечах, спине, пояснице, шее, икроножных мышцах ловишь себя на депрессивных состояниях от своего отражения, усталости устала...
  14. Аноним

    Скачать «Хатха-йога дома» (Татьяна Морозова, Оксана Миро)

    В этом онлайн-курсе Татьяна Морозова, ведущий инструктор Международной Федерации йоги Патанджали (Индия, Ришикеш), и Оксана Миро, ведущий инструктор йоги сети фитнес-клубов World Class, поделятся своими знаниями и программой тренировок по хатха-йоге, что позволит начать самостоятельно заниматься...
  15. Василиска

    Скачать Виньяса йога: практика изящной силы (Татьяна Новикова)

    Виньяса йога: практика изящной силы План практик терапевтической виньяса йоги Авторы: Татьяна Новикова Опубликовано: 7/2020 русский Чему вы научитесь Как развить силу без изнуряющих нагрузок Обрести стройное гармоничное тело Тонкие ключи к растяжке и балансам Как интегрировать практику йоги в...
  16. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Абхьяса Йога 15.09.2023. Часть 2 (Шива)

    Как развить в себе дисциплину, волю, избавиться от вредных привычек и достигать своих целей. Практический курс с использованием различных техник Санатана Дхарма. Определение смысла и цели жизни – 15.9.2023 (часть 2-я)
  17. Кися

    Скачать Сила и гибкость (Татьяна Дудина)

    Этот курс поможет: Ускорить обмен веществ Улучшить пищеварение и работу кишечника Укрепить мышцы Привести тело в тонус Курс включает 10 уроков, в том числе: технику работы с нервной системой; дыхательные практики для похудения; техники йоги для детокс-эффекта и лимфодренажа; техники для...
  18. Валерка

    Скачать Обучение осознанному движению. Интеграция метода Фельденкрайза и соматики Т.Ханна (Татьяна Сахарчук)

    Запись двухдневного обучающего семинара от Татьяны. Обучение посвящено интеграции метода Фельденкрайза и соматики Т. Ханна в прикладной кинезиологии для оздоровления организма. Материалы семинара включают в себя: мануальное мышечное тестирование основы осознанного движения. Теория влияние...
  19. Кольцо-яйцо

    Скачать Смысловое чтение. Тетрадь-тренажер для начальной школы. 1 класс (Татьяна Лабутина)

    Данное пособие поможет подготовить учащихся младших классов к работе с учебными, научно-популярными и информационными текстами. Смысловое чтение является важной составляющей образовательного процесса и влияет на понимание учеником прочитанного. Если ребёнок владеет смысловым чтением, то у него...
  20. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Вязание крючком от А до Я (Татьяна Михайлова)

    Описание книги М.: АСТ, 2015. — 224 с. — (Библия рукоделия). — ISBN: 978-5-17-091545-3. Вязание крючком – это увлекательное и модное хобби. Оно не только поможет отвлечься от будничных забот, но и в полной мере раскроет ваш творческий потенциал. Научиться вязать легко! Моток пряжи, крючок, этот...
Сверху