Собрать большое количество информации и составить это практическое пособие позволили автору более чем 30-летняя работа на крупных кондитерских предприятиях нашей страны, стажировки за рубежом, посещение промышленных выставок, изучение публикаций и др.
В книге рассмотрены все этапы производства...
Знаменитые резиденции европейских правителей: подражая Версалю
Цикл рассказывает о знаменитых барочных резиденциях властителей Европы. Вы услышите о Версале, который стал образцом для многих дворцов Западной Европы, и о тех резиденциях, владельцы которых пытались повторить роскошь Версаля.
На...
Курс разработан для людей, которые хотят глубоко разобраться в природе своих эмоций, научиться распознавать их градиенты, уметь конструктивно работать с ними для построения гармоничных отношений с окружающими и самим собой.
Ключевые темы курса:
Структура принятия решений и влияние на них наших...
Данная методика основана на базовом тренинге для актеров, принятом в высших театральных школах и адаптирована для танцоров 6 лет и старше.
Учимся:
- быть внимательными,
- погружаться в материал,
- взаимодействовать с партнером,
- чувствовать пространство,
- работать в предлагаемых...
Хотите знать, как превратить разрозненные фантазии в текст? Хотите научиться оформлять профессиональные сценарии для кино? Хотите, наконец, довести до конца записки на полях блокнотов? Это онлайн-курс, где ваши идеи обретут законченность. Пробуйте — и ваши идеи смогут стать фильмом!
Вы —...
О книге:
Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение. Суть его заключается в том, чтобы оценить привычные нам паттерны движения, найти те, которые разрушают целостность организма, и с помощью осознанной деятельности сформировать новые полезные движения. Особенно сложно бывает...
Этот курс для вас если
Вы новичок
Хотите попробовать новое хобби
По подробным пошаговым урокам с поддержкой опытного куратора вы создадите свои первые украшения с Бабочками и получите от этого невероятное удовольствие!
Опытный мастер
Хотите освоить новые техники
На этом курсе вы изучите 5...
Полноценные тренировки через день верх/низ
Цель: рельеф тела
1. В домашних условиях инвентарь резина
2. В условиях зала примеры сетов
3. видео тренировки в режиме "повторяй за мной"
4. Питание с расчетом и примерами
5. Образовательные подкасты
С ПОМОЩЬЮ НАШИХ ТРЕНИРОВОК ВЫ:
Восстановите гармоничный тонус тазового дна, преодолевая распространенные недуги:
избавление от недержания
сокращение проявлений геморроя
смягчение болезненности менструаций
предотвращение попадания воздуха во влагалище
коррекция опущения стенок влагалища до 2-ой...
Старт: 19 июня.
6 дней тренировок и 1 прямой эфир.
Без дополнительного оборудования.
Интенсив «Мини-ПИТ» — это комплексная работа со всем телом и над всеми проблемными зонами:
3 силовые тренировки:
— ягодицы;
— плечи;
— спина.
3 коррекционные тренировки:
— плоский живот и дыхание;
— грудная...
Чему учит этот курс?
Думать системно, говорить понятно коллегам
Четче мыслить и выражать мысли
Понимать, о чем вы говорите
Строить надежные рассуждения
Понятно описывать процессы, явления и структуру мира
Конструктивно решать конфликты
Извлекать и структурировать информацию, полученную от...
Девочки, открываю предзаказ на мастер класс по девчушке Поли обещаю что эти 60 см не оставят тебя равнодушной!
ᅠ
Все предельно просто, как и всегда:
ᅠПредзаказ продлится 10 дней, пока девочки тестируют мастер класс
1. Первые 3 дня стоимость мастер класса Поли составит всего 250 рублей!
ᅠ 2...
Экологичный образ жизни тесно связан с вашей кухней. Именно на кухне скапливается больше всего потраченных впустую ресурсов и отходов, именно кухня – место организации раздельного сбора мусора, и именно с кухни стоит начать «экологизировать» ваш дом. Эта книга – ваш простой путеводитель к...
Описание:
В книге описывается новаторский подход к лечению психологических травм, объединяющий EMDR-терапию с телесно-ориентированной психотерапией.
Здесь изложены как теоретические вопросы, так и практические телесно-ориентированные вмешательства. В книге содержатся четко описанные пошаговые...
Как найти настоящие цели и поменять жизнь к лучшему, если «просто бери и делай!» не работает?Авторская система создания осознанной жизни мечты, построенная на философии быть-делать-иметь, поможет вам незаметно и увлекательно изменить вашу жизнь и решить любые проблемы!Книга построена в формате...
Человек живет большую часть своей жизни словно раскачиваясь на качелях, когда периоды осознанности сменяются долгими периодами автоматизма. В осознанности он живет свободно, зная что и зачем делает, управляя собой, понимая все то, что происходит в нем и вокруг него. В автоматизме он становится...
Метод мгновенных изменений. Ступень 1
Если вы хотите разобраться в себе и в жизни:
Узнайте, почему вы делаете то, что делаете и что вами движет
Поймите, почему в мире происходят те или иные вещи
Разгадайте, откуда берутся определенные ситуации в вашей жизни
Научитесь видеть причины происходящего...
Приглашаем вас на Турья Випассану - уникальный Ретрит Великой Осознанности. Тотальное погружение в круглосуточную медитацию, расширяющее осознанное Присутствие в дневных медитациях и Осознанных сновидениях ночью. Круг дня и ночи замкнется в единое осознанное пребывание
Турья - особое состояние...
«Я и Деньги». Метафорические ассоциативные карты
Автор Валентина Медведева
Иллюстратор Александр Сидоренко
Количество 120 штук
Колода метафорических ассоциативных карт «Я и Деньги» — практическая помощь для всех, кто хочет сделать качественную денежную перезагрузку, увеличить доходы, отпустить...
Не сомневаюсь, что вы открыли эту книгу, чтобы найти ответы на вопросы, главный из которых - это осознанность. Что же это за явление такое, о котором все вокруг твердят без умолку. Кто-то её практикует, кто-то пропагандирует, кто-то уже бросил, так и не поняв, в чем же суть.
Тем не менее...