Результаты поиска по запросу: Программы тренировок. Тариф Для зала (Кристина Краснобаева)

Все мы рождаемся с определенной базой, которая является одновременно фундаметом и опорой для нас — это наш род. ‌Это не только мама и папа, но и дедушки, бабушки и т.д. ‌ ‌У каждого из них была своя жизнь и история, и их истории продолжают жить в нас. Одновременно и помогая нам, и создавая...

Бег – это одновременно философия и медитация, оздоровление сердечно-сосудистой системы и способ быстро похудеть. Какой бы мотив вы ни выбрали, помните: верная биомеханика – залог достижения целей без травм и боли в коленях и пояснице. Этот набор тренировок поможет вам бегать эффективнее, а еще...

4-5 модули Интенсивность тренировок возрастает, подключаем уход за телом (антицеллюлитный комплекс). Самое эффективное время для массажа, подкожный жир становится достаточно рыхлым и легко поддаётся. Достаточно укрепим мышечный каркас. Разберемся в мотивации, в причинах срывов, научимся не...

Обучающий курс «Моя кукла» На курсе мы с вами шаг за шагом создадим свою куколку на шарнирном теле обитсу11 Состав курса: - Лепка эмоций малышей: грустный, улыбашка и хохотун - Подвижные глазки у куклы - Работа с трещинками после запекания - Лепка головы полностью - Лепка малыша с закрытыми...

ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА ЗАНЯТИЕ 1. ДИАГНОСТИКА Диагностика финансов. Мой финансовый потенциал Родовая система. Связь финансов и родительских фигур Практика «Включение в денежную энергию через родительские фигуры» для активации своей денежной энергии ЗАНЯТИЕ 2. ПРОРАБОТКА Денежные установки...

8-9 модули Приближаемся к совершенству. Подсушиваем тело, сгоняем оставшийся жирок. Идеально подтянутое тело с невероятно красивым рельефом. Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем. Программа питания и консультация врача-диетолога. Поддержка и обмен результатами участников в личном...

6-7 модули Работаем на наращивание мышечной массы. Тренируем все тело, прорабатываем проблемные зоны. Правильно прогрессируем в нагрузках и весах, что позволяет придать мышцам хорошую округлость и рельеф. Активно подключаем кардио. Проработка всего тела, гармоничные пропорции, без раскачанных...

1-3 модули Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...

Онлайн-школа для ведущих открывает запись на IV НОВОГОДНИЙ семестр! В нем вас ждут шесть полноценных, больших обучающих вебинаров, которые проведут семь авторитетнейших спикеров! - 5, 7 октября Елена Мартынова и Антон Авдуевский - 12, 14 октября Владимир Чернаков и Татьяна Николаева - 19, 21...

Основная идея практики – поддержать образовательно-профессиональное самоопределение подростков и молодежи 14–23 лет в трудной жизненной ситуации (сиротство, ограниченные возможности здоровья, конфликт с законом и др.) на этапе образовательных переходов и выхода на рынок труда. В рамках практики...

Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок. Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и...

Психологические исследования: анализ результатов с использованием программы STATISTICA Учебное пособие для вузов Учебное пособие посвящено методам анализа результатов двух наиболее распространенных типов психологических исследований – корреляционных исследований и экспериментов, – а также...

Комплекс из 6-ти полноценных тренировок на все тело. Уровень нагрузки - средний Что входит - 6 Функциональных тренировок на все тело - 56 упражнений - Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» - тренировка из комплекса «6 кубиков» Главная цель - сжечь максимальное количество калорий за...

Описание: Разговор с Доктриной. Доступ к 5 самым востребованным подкастам проекта. Простые рабочие истины (или просто волшебная таблетка от Doctrina), которые помогают понять себя и мотивируют. Содержание: Подкаст от психолога проекта «Зрелость» Подкаст от психолога проекта «О принятии себя...

Арсенал астролога. Программы, онлайн-сервисы и полезные сайты для эффективной работы астролога Давно прошло время, когда натальные карты строились по эфемеридам — по полдня и часто с ошибками. И я ещё помню времена, когда астрологи старой закалки настаивали, что строить карты лучше именно так...

Программа: День 1 -Знакомство с собой. Погружение Сексуальность как состояние и основной женский ресурс Сексуальность – как источник живительной энергии. Что дает сексуальная энергия, на какие сферы жизни она влияет? Почему она так важна для женщин? Как сексуальная энергия помогает выстроить...

Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров. Тренировки на турнике и брусьях. Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием. Разбудим ваши мышцы...

ведение рассылки создание страниц прием платежей организация рабочего процесса делегирование и отслеживание выполнения задач планирование и хранение документов размещение платных и бесплатных инфопродуктов создание страниц реклама парсинг запись видео запись аудио видеохостинги создание книг...

Состав курса: - Лепка эмоций малышей: грустный, улыбашка и сплюшка - Работа с трещинками после запекания двумя способами - Лепка головы полностью - Лепка малыша с закрытыми глазками - Шлифовка - Отверстие под шарнир - Роспись малышей - Пропорции лица и головы, все в сантиметрах и на шаблоне. И...

Откройте для себя мир йоги вместе с программой тренировок от Валентины Семёновой! Йога - это не просто физические упражнения, это философия жизни, которая помогает нам найти гармонию внутри себя и с окружающим миром. Наша программа тренировок включает в себя изучение асан, дыхательных...