1. Калаш

    Скачать [Sweets Academy] Курс «Фитнес-десерты» (Ольга Фоминых)

    Вы научитесь готовить и оформлять вкуснейшие низкокалорийные торты, десерты, протеиновые батончики, гранолу, фитнес-печенье, а также низкокалорийные эклеры! Наш курс уникален тем, что Вы научитесь подбирать не только низкокалорийную продукцию для тортов и десертов, но ещё и полезную для вашего...
  2. Аноним

    Скачать [Body Coach] Научная нутрициология 2024. Онлайн-конференция. Тариф Продвинутый (Александр Бурлаков)

    Проливаем свет науки на тени невежества в сфере питания и медицины 1 декабря 2024 Идея проекта Body Coach - образовательная платформа №1 в сфере фитнеса и нутрициологии. Фишки мероприятия Научный десант. Целый день подтверждений теории и практики. Больше нет необходимости в гадании на кофейной...
  3. Сумасшедший конь

    Скачать Антиэйдж фитнес (Аля Шевченко)

    Когда пора начать занятия в Антиэйдж-клубе Али Шевченко? Если ты обеспокоена первыми признаками старения тела и лица: Боли в суставах и спине Потеря гибкости тела Дряблость кожи Потеря формы ягодиц, бедер, рук Морщины и складки на лице, спине и в зоне декольте Небольшой, но никак...
  4. Станцуем

    Скачать Фитнес ателье Лизы Будановой. Тариф Самостоятельный (Лиза Буданова)

    Результаты курса: Преобразитесь так, что заметят все! Заметно улучшится качество тела Фигура станет красивой и женственной Перестанете сидеть на диетах и сможете есть и худеть Тело станет упругим и гибким Появится энергия и интерес к жизни Ягодицы станут упругие, как орех Сбросите от 5 кг и от...
  5. Балеринка

    Скачать Фитнес марафон Starfit. Тариф С куратором (Анастасия Паук)

    УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЫ: Избавишься от отечностей, просушишь тело и пресс, сделаешь упругие ягодицы и рельефные худые ноги К концу курса наденешь облегающее, роскошное платье на Новый Год Тариф с куратором. Ягодицы и пресс Программа тренировок для сухого пресса и упругих ягодиц в записи - занимайся...
  6. Олег КО

    Скачать [Fitstars] Фитнес Подписка. Тариф Безлимит навсегда

    Что входит в подписку: 2151 видео-тренировка от 10 до 45 минут разной сложности 199 программ тренировок и курсов для дома по популярным направлениям 152 полезных видео рецепта чтобы быть красивой и стройной рацион питания и калькулятор калорий 36 звездных тренеров, в которых ты влюбишься...
  7. Ананасина

    Скачать Умный фитнес. Тариф Телесное Возрождение (Кетрин Лавренко)

    Какое оборудование вам понадобится? коврик гладкий ролик для МФР (длина от 33см, не жёсткий, без шипов) мягкий мячик для мфр, 7-10 см 2 теннисных мяча сдутый мяч для пилатеса (можно заменить подушкой или детским мячом) лента для пилатеса ремень для йоги или шарф/пояс от халата Программа...
  8. Аноним

    Скачать Секретный фитнес. Тариф База (vumlife.ru)

    Что вы получите от курса: Научитесь чувствовать свое тело Научитесь управлять своими оргазмами Улучшите гормональный фон Улучшите работу ЖКТ Пробудите в себе женственность и сексуальность Улучшите осанку Избавитесь от отеков и целлюлита Восстановите правильное функциональное дыхание и...
  9. Кися

    Скачать Преображение за 14 дней (Katiaharmony)

    Эксклюзивная программа для избавления от целлюлита, проблемных зон, плоский живот, упругая попа, тонкость и гибкость тела, сияющее лицо и кожа, молодость, видимые результаты за 14 дней (для всех уровней) Секреты молодости, о которых вам никто не говорил Что включено: 2 недели трансформации...
  10. Я СЕРГО

    Скачать Группа по гиревому фитнесу (Сергей Каширин)

    Группа по гиревому фитнесу! Уникальный видеоконтент и домашние задания с разборами упражнений и связок. Здесь ты смоешь научиться тренироваться с одной гирей в домашних и уличных условиях, укрепишь свою мускулатуру, облагородишь тело. Кроме того, подобные тренировки прекрасным образом...
  11. Станцуем

    Скачать Книга для учителя «Брейн-фитнес» [Аметодика]

    Сборник упражнений для развития интеллекта у детей 4-14 лет. Комбинирование тренировок для мозга и физических движений в играх и упражнения. Тренировка мозга - это сильный способ раскрыть потенциал возможностей у учащихся. Физические упражнения - улучшают работу мозга мгновенно. Польза для...
  12. Я СЕРГО

    Скачать ИнстаДвижуха (Николай Доленко)

    ИнстаДвижуха... этот курс уже стал легендарным. Цель у него одна: Дать тренеру понятную и эффективную схему работы в Инсте ..чтобы оттуда приходили КЛИЕНТЫ - на персоналки, групповые или онлайн Что разбираем на курсе? Раскачка аккаунта по шагам: от ""мертвяка"" до 5-10 заявок в день Секреты...
  13. Лягушатор

    Скачать Техника бега без ударной нагрузки (Фитнес школа Соколовых)

    В школе, когда бегали на физкультуре, мне никто и никогда не говорил что нужно бежать как-то особенно и есть, оказывается, у бега какая-то техника. В то время мы приходили на стадион и слышали только команду "на старт!" и "стоп". Учителя физкультуры интересовали только нормативы. И почему-то...
  14. Аноним

    Скачать 8 сакралов. Интимный фитнес (Катя Berezhnonaglo)

    Без удовольствия ничего не работает в жизни женщины. Если вы живете с мужчиной без удовольствия, он уходит. Если вы готовите без удовольствия – едят плохо. Все, что не приносит нам удовольствия, очень сильно нас угнетает, и мы теряем свою энергию. Перечислять можно долго, но это состояние...
  15. Аноним

    Скачать Основы биомеханики. Он-лайн курс (Дмитрий Желдаков)

    ОНЛАЙН КУРС «ОСНОВЫ БИОМЕХАНИКИ С ДМИТРИЕМ ЖЕЛДАКОВЫМ» Теоретическая и практическая часть Текстовые и видеолекции 7 уроков проверочные задания Интерактивная часть курса После каждого лекционного фрагмента есть проверочное задание, которое закрепляет полученные знания в теории и на практике...
  16. Аноним

    Скачать Бронебойные воронки 2.0 (Ярослав Мирошников)

    За год в сфере маркетинга и продвижения проектов произошло и произойдёт масса обновлений, которые влияют на темп работы с аудиторией. На скорость восприятия аудиторией нашего месседжа. На скорость выбора и принятия решений. На сложность совершения целевого для нас действия (оплата и заявка — это...
  17. Валерка

    Скачать Фитнес-занятия во время беременности и восстановление после родов (Владимир Меркурьев - Юлия Попова)

    ФИТНЕС-ЗАНЯТИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ Что нужно знать об изменениях в организме беременной и недавно родившей женщины Какие нагрузки полезны для беременных, а какие противопоказаны независимо от фитнес-стажа Как быстро и безопасно для тела и психики вернуться к...
  18. Кольцо-яйцо

    Скачать [CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Полный курс. 14 серий. (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Серия 1 HIIT тренировка Длительность: 44.14 - Подробная инструкция тренеру. - Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами. - Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат. - Разберём грамотное чередование пульсовых...
  19. Аноним

    Скачать Спортивные привычки без насилия над собой (Катерина Акулич)

    Прежде, чем вы продолжите критиковать себя за «лень», «безволие» и «низкую мотивацию» — вот вам три важные мысли 1) «Нелюбовь» к спорту — древняя стратегия выживания Экономия энергии — одна из важнейших стратегий выживания, доставшаяся нам от предков. Поэтому вместо того, чтобы себя критиковать...
  20. Танцующий пёсика

    Скачать Курс с фитнес резинками (Анастасия Миронова)

    Курс с фитнес-резинками (Анастасия Миронова) Курс с фитнес-резинками от главной "попы Инстаграма". Идеальная форма ягодиц Плоский живот Красивые, стройный ноги Тонус всех групп мышц Питание на похудение/набор/поддержание веса Курс подойдет как новичку, так и профессионалу за счет вариации...
Сверху