1. Аноним

    Скачать Домашние тренировки с фитнес-лентами и гантелями (Таня Минт)

    -Длительность: 8 недель -Количество тренировок: 3 тренировки в неделю -Тренировки на все тело с использованием фитнес-лент и гантель -Инструкции по питанию и подсчету калорий
  2. Karnaval

    Скачать Музыка для холотропного дыхания (Юрий Мирошников)

    Музыка для холотропного дыхания Автор: Юрий (Аум) Мирошников Музыка для холотропного дыхания (холосессии) — это своего рода буфер обмена между привычной реальностью социума и трансперсональной реальностью Холосессии. МетодОм проб и ошибок найдено наилучшие сочетание музыкальных произведений...
  3. Настёнка

    Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж Новогодний детокс (Виктория Боровская)

    Праздники в самом разгаре, а это значит, что наконец-то есть время на себя! Мы подготовили для вас новый Детокс –Челлендж для правильного старта года: 7 дней коротких, легких и приятных тренировок, которые наполнят энергией, вернут тонус и свежесть без надрыва. Каждая тренировка челленджа, как...
  4. Котофейкина

    Скачать Фитнес с гирей. Ступень 1 (Ольга Суворова)

    Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления Танцы с гирями Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях и состоит из 2 частей. В первой части обучения вы освоите базовые принципы инерционного движения научитесь...
  5. Скоростной

    Скачать Умный фитнес. Тариф Здоровая красота (Кетрин Лавренко)

    Тут собраны все тренировки тарифа «Телесное возрождение», только уже вместе с силовыми. Такой комплексный, всеобъемлющий подход поможет тебе добиться потрясающего и желаемого результата еще быстрее. Тут, помимо пробуждения телесных ощущений ты обретешь тонус и рельеф тела. Начнёшь...
  6. ДональдТАК

    Скачать [Анатомия] Нескучный фитнес. Палка (Игорь Шпиньков)

    Палка - это простой и доступный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей. Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки вам не нужен спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место. 11 причин крутить палки с нами 1. Разгрузите голову...
  7. Тьма

    Скачать Курс по продажам (Николай Доленко)

    Богатый тренер - Бедный тренер ПРОДАВАЙ ИЛИ СДОХНИ Цель этого курса проста - научить тренеров продавать услуги ПРАВИЛЬНО. Без навязывания и тупняка. Легко. Поэтому на курсе разжёвано: Что, как, и в какой момент сказать, чтобы клиент достал кошелёк Как моментально «подписать» человека после 1-ой...
  8. Аноним

    Скачать Полный курс фитнес-диетологии (Марина Лиепис)

    Приобретя курс, вы подберете собственную систему питания, улучшите здоровье и композицию вашего тела. Узнаете, какие БАДы можно начать принимать по списку. ДЛЯ КОГО Для широкого круга слушателей (мужчин и женщин) с любым образованием — обычных людей, тренеров, врачей, диетологов. Простая...
  9. Сумасшедший конь

    Скачать Фитнес против болезней позвоночника (Кристина Ляхова)

    Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 220 стр. 154 иллюстрации О книге: В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных способов его лечения – фитнесе. Доказано, что одной из причин заболеваний позвоночника является малоподвижный образ жизни...
  10. Станцуем

    Скачать [Smart fitness] Умный фитнес с Полиной. Тариф Фитнес с Полиной (Полина Гагарина, Мария Белоусова)

    Привет! Я — Полина Гагарина Многолетние тренировки привели меня к тому, что я нашла идеальную формулу создания лучшей версии себя. В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя. В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя. Тогда я похудела на 40 кг за 6 месяцев. С тех пор...
  11. Ля-ля-фа

    Скачать Продвижение в Инстаграм для фитнес-тренеров. Тариф Я сам (Татьяна Макушина)

    -Хочешь найти больше клиентов на свои офлайн тренировки -Работаешь на зал и думаешь, как увеличить свой доход -Хочешь уйти в онлайн и не зависеть от своего фитнес-клуба -Мечтаешь путешествовать и вести клиентов из любой точки мира -Разочаровался во всех курсах по продвижению в инстаграм ЭТО ТЫ...
  12. alinakyrsi

    Скачать Домашние тренировки с фитнес лентами (Таня Минт)

    Домашние тренировки с фитнес лентами 12 тренировок на месяц +план питания. Видео с демонстрацией выполнения упражнений Инвентарь: фитнес-резинки, коврик Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы Инструкция по питанию и подсчету калорий Перед началом тренировок...
  13. Аноним

    Скачать Прикладная кинезиология в деятельности фитнес тренера (kinezio.fitness)

    Вы получите: запись семинара, отдельно добавили тесты всех мышц, сделали для всех участников плакаты в электронном виде со всей необходимой информацией для обучения и дальнейшей работы Что будет на курсе? Подробный гайд по ММТ всех необходимых для работы мышц Метод активации мышц...
  14. Аноним

    Скачать [Иматон] «Майнд-фитнес» или разумная продуктивность (Наталья Михалевская)

    «Майнд-фитнес» или разумная продуктивность. Технология развития когнитивных способностей в любом возрасте Даты проведения: 06.04.2022 - 06.04.2022 4 академических часа Программа адресована широкому кругу практических психологов, коучам, педагогам, специалистам системы здравоохранения, тренерам...
  15. пикаЧО

    Скачать Интимный фитнес + самооценка (Светлана Грабова)

    Что будет на курсе: ⠀ ✅Работа с самооценкой в направлении женственности и sексуальности. ✅ Женское здоровье и восстановление либидо. ✅Практики с центрами силы воли и sексуальности. ✅Практики по глубокому расслаблению тела. ✅Интимный фитнес ✅Магия времени и сила рода. ✅Оргаzмичность с мужчиной и...
  16. Большая Стирка

    Скачать Фитнес и питание для здоровья (Елена Мотова)

    Автор: врач-диетолог Елена Мотова. Придерживается принципов доказательной медицины. Лекция №1 Всё о здоровом теле 1. Почему ИМТ недостаточно? Анализируем состав тела. Типы конституции. Зачем измерять обхват талии? 2. Образ тела. Миф о красоте. 3. Нарушения пищевого поведения. Физкультурная...
  17. VOXit

    Скачать Фитнес-канал Тело - огонь! Декабрь 2024 (Оксана Килина)

    Это моя база ухода за собой. Простая, понятная и необходимая, чтобы закрыть 80-90% вопросов по телу. укрепление здоровья - обожаю чувствовать себя сильной, устойчивой, активной и меньше болеть гибкость, грация, осанка - я знаю как я иду, как держу себя, как двигаюсь и практически в любом...
  18. Валерка

    Скачать Силовые тренировки с фитнес-резинками + стретчинг. Тариф Оптимальный (Ольга Образцова)

    Онлайн-курс силовые тренировки с резинками + стретчинг Силовой курс с резинками включает: качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и улучшаем растяжку 30-35 минут может позволить себе каждый 14 тренировок: 10 силовых + 4 тренировки по стретчингу (общая растяжка, гибкая спина...
  19. Лягушатор

    Скачать Программа тренировок c фитнес-резинками (Татьяна Гаврилова)

    Цели программы: - Cжигание жира, плоский живот - Укрепление мышечного корсета - Стройные ноги, красивые ягодицы Курс подойдет и новичкам и тем, кто уже имеет опыт тренировок. Курс включает в себя: программу тренировок (каждое упражнение с видео и озвучкой техники) две инструкции: по расчету...
  20. Кактусевич

    Скачать Мышечные тесты для фитнес тренера (Андрей Богатырев)

    Чем уникален курс 1) Конкретные рабочие техники от спортивного врача Андрея Богатырева. Все тесты можно провести в фитнес-клубе. Не нужно медицинское образование и специальное оборудование. 2) Вы сможете наглядно продемонстрировать результат тренировок клиенту. Объективно оценить его состояние...
Сверху