1. Берсик

    Скачать Мастер-класс «Как готовить на неделю вперед для семьи» (Дарья Черненко)

    За 4 часа вы приготовите 9 блюд и освободите себя от приготовления еды на всю неделю Основные материалы,которые входят в мастер-класс Меню Список продуктов Рецепты План подготовки в виде таблицы Таблица кухонного инвентаря Список блюд на холодильник Таблица подготовки продуктов...
  2. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Новогоднее меню (Дарья Макарова)

    О новогоднем меню: Рецепты отработанные в союзе фудблогера и ресторанного повара Все рецепты составлены на основе философии здорового растительного питания (vegan) Блюда разной степени сложности, которые можно приготовить на любой домашней кухне Блюда, которые несомненно украсят ваш стол и...
  3. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Справочник по самодиагностике. Часть 2 (Катерина Форма, Ирина Выборнова)

    Часть 2: - О чём говорит состояние зубов и ротовой полости - Самодиагностика по языку: цвет, налет, бороздки, остальные сигналы - О чём говорит кожа - Самодиагностика по ногтям - Самодиагностика по волосам
  4. Носок

    Скачать Справочник по самодиагностике. Часть 1 (Катерина Форма, Ирина Выборнова)

    Часть 1: - О чём нам подскажет тело — простые тесты для самодиагностики - Запах тела и дыхания, как не пропустить болезнь? - Натуропатия против запаха пота - О чём расскажет запах из влагалища и от фекалий
  5. Я СЕРГО

    Скачать Вакууматор и технология сувид (Дарья Черненко)

    Как экономить время и силы на кухне с помощью вакууматора и технологии сувид - Зачем современной хозяйке нужен вакууматор. Как он помогает экономить время, силы, деньги - Обзор вакууматоров по функциям. Как выбрать хороший и недорогой вакууматор - Что лучше: пакеты или контейнеры. Плюсы и...
  6. Валерка

    Скачать Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели. Быстрое похудение (eatclean_menu)

    ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ! Хочешь питаться также вкусно и худеть?) На нашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250...
  7. СмайLOVE

    Скачать Кулинарная школа хорошей хозяйки. Пакет-Участник. Январь-Март 2021 (Дарья Черненко)

    Научитесь быстро и вкусно готовить полезную еду для всей семьи, экономя до 90 часов своего времени каждый месяц. Как часто, открыв холодильник, вы думаете: Что же делать? Проблема выбора пугает и опустошает вас. Нужно что-то придумать для всей семьи. Причем это "что-то" должно быть вкусным и...
  8. Pac-Man

    Скачать [Egor Team] Безглютеновый хлеб и выпечка (Егор Козловский, Дмитрий Козловский)

    Программа онлайн-курса по приготовлению хлеба без глютена Теория безглютенового хлеба Теория безглютенового хлеба Как сделать соевое молоко (практика) Как сделать ореховое молоко (практика) Как сделать молочную сыворотку (практика) Как сделать природные загустители (практика) Как сделать пасту...
  9. Танцулька

    Скачать Разумная экономия: сокращаем расходы на питание (Дарья Черненко)

    Что вам даст этот тренинг? Вы снизите расходы на питание без ущерба в качестве. Умение тратить деньги – это такое же искусство, как и умение их зарабатывать. Не зря умные люди говорят, что сэкономленные деньги = заработанные деньги. Этому можно научиться. Приняв участие в тренинге, вы будете...
  10. Hi-hi

    Скачать Салфетка Дракон часть 3 (Дарья Дубчак)

    ДРАКОН видео-МК часть 3 (ряды 11-17) Ряды 11-17: видео на русском
  11. Свинтанцы

    Скачать Птичье молоко. Торт и 3 вида конфет (Ольга Богатова)

    Птичка прилетела ⠀ Любимый магазинный десерт моего детства - Птичье молоко⠀ ⠀ Открываешь коробочку, выбираешь конфетку, а лучше сразу парочку взять и чтобы разные попались ⠀ Сначала расправляешься с глазурью, аккуратно подцепляя со всех сторон ⠀ И только потом принимаешься за суфле⠀ Нежное...
  12. Большая Стирка

    Скачать [tuleneva.bakery] Гриль меню (Дарья Тюленева)

    2 июня 2023 Программа МК: - Плов с барбарисом на костре - Куриный шашлык в маринаде с кока-колой - Шашлык из свиного ошейка в виноградном маринаде - Скумбрия на костре - Шашлык из куриной печени с яблоком - Картофельная сковородка на гриле - Шаурма на костре - Уха на костре - Цыпленок табака...
  13. Аноним

    Скачать Меню на 4 недели (Кэти Лакшми)

    Питаясь по этому меню, ты: Достигнешь цели по весу Ты хочешь набрать вес или сбросить его? Цели разные, а способ один — правильное питание. Меню состоит из доступных и полезных продуктов, которые подходят всем. Очистишь организм Сейчас в магазине нет сладостей, выпечки и консервированных...
  14. Пёсика

    Скачать [Кондитерка] «Птичье молоко»: 3 варианта популярного десерта (Лиза Глинская)

    «Птичье молоко» с бобом тонка Торт «Птичье молоко с фисташкой и смородиной» Торт «Ягодное птичье молоко с кокосом» «Птичье молоко» - один из самых популярных у нас десертов. Нам с детства знаком этот удивительный вкус конфет, которые сейчас можно приготовить и в домашних условиях. Но я решила...
  15. Аноним

    Скачать Большой иллюстрированный справочник по анатомии, физиологии и патологии (Стив Паркер)

    Справочник раскрывает каждый аспект строения и функционирования человека с поразительной четкостью. Сотни оригинальных 3-D изображений позволят вам исследовать человеческое тело на беспрецедентном уровне. Вы сможете понять, как и почему нарушается работа организма, с помощью четкого...
  16. Станцуем

    Скачать Запасы продуктов, лекарств, бытовой химии. Рассылка Школы хорошей хозяйки. март 2022 (Дарья Черненко)

    Девочки, многие из вас просили подготовить списки того, что можно (нужно) купить в запас. То, что можно хранить долго, месяцами или годами❗️ ⠀ Во-первых, без паники. Нет смысла в страхе скупать все запасы гречки (еще не все ее доели после короновирусного ажиотажа) ⠀ Во-вторых, создание запасов -...
  17. Кактусевич

    Скачать ПП меню, функциональное питание. Март 2023 (Дарья Сигаль)

    В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.
  18. Настёнка

    Скачать [Англомастер] Божественный справочник и тесты по разделам Устная часть и Письменная речь ЕГЭ 2024

    Встречайте новую редакцию! 1) Все задания соответствуют актуальному формату от ФИПИ (демоверсия августа 2023). 2) Адекватные картинки в части 4 - кстати, часть 4 на ЕГЭ 22 полностью дублировала одно из наших заданий. 3) Подробные инструкции по выполнению всех заданий с клише и шаблонами. 4)...
  19. Актёр

    Скачать Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели. Комфортное похудение (eatclean_menu)

    ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ! Хочешь питаться также вкусно и худеть?) На нашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250...
  20. Ананасина

    Скачать [etoproketo] Кето меню без молочных продуктов на 2 недели (Вера Владимирова)

    Если Вы не едите никаких молочных продуктов, то это меню для Вас! Пример одного дня: завтрак - яичница из 2 яиц с любым жирным обжаренным фаршем и зелёным луком обед - холодец, квашеная капуста, или салат из свежей капусты, или любая зелень вприкуску. ужин - овощное рагу с грибами (по...
Сверху