Сбалансированная программа комплексов для спины и шеи
Расскажем, как сохранять спину здоровой в течение дня
Видео-демонстрация с голосовым сопровождением
Каждый день НОВЫЙ комплекс
Напоминания и сопровождение
В подарок PDF файл с комплексами
Продажник:
Что такое Фасциальная Инженерия?
Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации лица и тела.
Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в анатомически правильное положение.
Согласно медицинской нормы.
Зачем это нужно❓
⁃ анатомически...
Логопедические карточки: фонематическое восприятие + упражнения
Цель: развитие фонематического восприятия.
Варианты игр:
учим слышать и подбирать рифмующиеся пары слов; - подбирать другие аналогичные рифмы;
придумывать предложения с данными словами;
прочитать слово и обвести его по точкам.
Игры...
Курс Трудности предмета для малышей.
Курс для тех, кто только начинает выступать с предметом. 2-1 юношеские разряды
Что вы получите, обучаясь на курсе:
- Сделаете первые шаги в освоении трудностей предмета, которые будут наиболее высоко оценены в программе.
- Узнаете какой базы вам не хватает...
Сборник психологических упражнений для развития наблюдательности, внимания, метафорического и креативного мышления, образной памяти.
Упражнения объединены в тематические блоки:
— Упражнения для тренировки внимательности
— Упражнения для развития наблюдательности
— Упражнения для развития...
В этом онлайн курсе Анна Комлевская, педагог по риторике с 13 летним стажем работы, поделится знаниями и упражнениями по технике речи, даст комплексы упражнений на каждый день, которые позволят начать говорить красиво, уверенно и убедительно занимаясь по 20 минут в день не выходя из дома!
Этот...
Перед вами сборник упражнений для развития и тренировки важнейшей способности человеческого разума – остроумия. Этот навык подразумевает не только юмор, но и любую творческую, а также изобретательскую деятельность. Предложенные в книге упражнения позволят вам создавать оригинальные шутки и...
Готовая система преображения на 5 дней, работа с лицом и телом.
Ваш любимый формат «СМОТРИ И ПОВТОРЯЙ»
Предновогодня суета иногда затягивает: утренники у детей, конец четверти в школе, корпоративы, годовые отчеты на работе. А ведь еще нужно купить подарки своим близким.
Времени на себя...
Авторский тренинг подойдет всем, кто желает улучшить не только здоровье зубочестной системы, но и всего организма в целом.
Вы сможете узнать о реальных причинах скученных зубов, восстановить свои природные функции и настроить свое тело на правильную работу,
благодаря упражнениям от...
Автор: Иванова Светлана Васильевна
Логопед-дефектолог высшей квалификационной категории дошкольных, школьных и медицинских учреждений.
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Дэниел Гоулман
Статистика показывает, что душевное нездоровье распространяется все шире, что...
НОВИНКА
Руководитель Эзотерической школы Кaйлaс раскрывает секреты древнейшей системы йоги - Калaчакратaнтрa йoгu
Несложные, очень простые в применении дыхательные практики в исполнении Aндрeя Дyйкo. Методы, которые просто мгновенно восстановят Ваше внутреннее спокойствие, вы обретёте молодость...
Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной.
Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...
Закрытый Клуб Игоdzen
Продолжительность 1 месяц
Если ты:
стала отмечать у себя отёки, морщинки, одутловатость лица, брыли, второй подбородок
часто испытываешь боли в плечах, спине, пояснице, шее, икроножных мышцах
ловишь себя на депрессивных состояниях от своего отражения, усталости
устала...
Зачем укреплять поясницу:
Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот.
Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном положении.
При восстановлении после травмы.
Если врач...
Описание книги
Авторские упражнения доктора Малькова являются результатом многолетней работы врачом спортивной медицины и ЛФК. Особенностью методики является то, что упражнения выполняются в постели, перед сном, что значительно улучшает питание межпозвонковых дисков позвоночника.
Русский язык. Правила и упражнения. 6 класс
В пособии представлены основные правила и орфограммы, которые входят в программу начальной школы и 5—6 классов основной школы. Даны упражнения и зачётные работы по всем изученным правилам русского языка. Пособие будет полезно школьникам в качестве...
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно...
Андрей Антонов (Ратибор)
Чемпион мира
Мастер спорта международного класса по армреслингу
Спортивный физиолог
Тренер
Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии
Наиболее важными факторами, которые следует учитывать при определении влияния физической активности на иммунную...