Simple Qigong Exercises for Arthritis Relief
Простые упражнения Цигун для облегчения артрита
Содержание курса:
В Китае древнее искусство цигун практиковалось на протяжении веков для облегчения, лечения и профилактики артрита. "Цигун" означает ‘энергетическая работа", и это практика...
Это комбинированный курс- видеозапись упражнений для школьников +теоретическая база для родителей/специалистов.
Я включила в курс всё самое важное для школьников.
Итак, упражнения будут следующие:
для плавного чтения и письма- упражнения на кинетику движений, переключение.
для развития...
Поднять иммунитет
Простая программа увеличения силы иммунитета
ЧТО ВХОДИТ В КУРС
- Рекомендации по образу жизни
- Программа физических упражнений
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗАНИМАЯСЬ ПО КУРСУ
- Усиление иммунитета
- Улучшение самочувствия
Грамотно выстроенная физическая нагрузка. Упражнения очень...
✔ 7 КЛАССОВ ПО 40 МИНУТ ( ZUMBA + ФУНКЦИОНАЛ разные треки и упражнения на все тело )
а так же:
✔ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ И БАДам
✔ ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
✔ ФЕЙСБИЛДИНГ В ПОДАРОК
Двигательная коррекция – метод, позволяющий наверстать когда-то упущенное в двигательном развитии, разбить неправильно сложившиеся двигательные стереотипы, сформировать недостающие нейронные связи.
Этот метод также позволяет воздействовать на те функции, которые так или иначе связаны с...
О курсе
Представляем вам курс по работе со стопами, разработанный квалифицированным травматологом-ортопедом - Романом Желтовым.
Стопы - это та часть тела, которую мы используем постоянно и о здоровье которой, к сожалению, мы редко задумываемся. Хотя именно от «здоровья» стоп зависит состояние...
Что вы получаете, приобретая курс «Легкий старт»?
Возможность заниматься где угодно и когда угодно. Вы не привязаны к тренажерным залам и не связаны расписанием. Для занятий необходим самый минимум, который всегда есть под рукой.
Здоровье и повышение работоспособности. Исцеляющий Импульс — это...
Что входит:
"Моторное планирование и речь";
"Игры и упражнения по развитию у детей умений слышать (узнавать) и различать звуки речи";
"Ошибки родителей в речевом развитии детей раннего возраста";
"Психофизиологическая база для возникновения речи. Как дома создать правильную образовательную...
Представляем вам терапевтический курс «Здоровая поясница», разработанный опытным реабилитологом Георгием Темичевым. В данном курсе вы познакомитесь с тем, как правильно делать упражнения, когда у вас болит поясница. Программа составлена таким образом, что она подходит максимально широкому числу...
Тренировки систематические в течение 3-х недель (принцип построения беговых тренировок + упражнения на различные группы мышц с собственным весом)
Начните вести активный образ жизни
Вы полюбите бег, почувствуете легкость, разовьете функциональную подготовку, увидите безграничные возможности...
КАК ПОСТРОЕН ВИДЕО — КУРС?
Всё, по сути, основано на нескольких базовых движениях. Навыков, которые просто необходимо приобрести любому пианисту для дальнейшего развития техники в ПРАВИЛЬНОМ направлении! Почему об этих элементарных движениях руками так редко рассказывают наши педагоги, даже...
Одни из самых распространённых проблем в образовательном процессе — слабая концентрация внимая, низкая скорость врабатываемости в процесс обучения и слабые навыки запоминания информации, если она подаётся без особого эмоционального сопровождения.
Имея подобные проблемы в начальной школе, в...
Не пора ли заняться своей внешностью?
Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать.
А начинать нужно с самого простого, доступного и дешевого метода омоложения – с аэробики для лица.
Тщательное и упорное выполнение предлагаемых упражнений для мышц лица и правильный уход...
Чувствуешь беспокойство? А кто нет! В наши дни тревога — уже часть человеческой жизни. Частично дневник, частично книжка-раскраска и частично сборник успокаивающих фактов. Этот творческий блокнот для тревожных людей станет отдушиной для всех, кто хочет отдохнуть от реальности, посмеяться над...
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...
Для начинающих и продвинутых базовая система тренировок с весом собственного тела на улице и дома на каждый день.
25 онлайн тренировок в записи с учетом бережного подхода к здоровью, простых упражнений, и высокой эффективности для создания своего атлетичного, функционального, красивого крепкого...
Как у "коня"
Я принял рискованное решение провести пикантный вебинар, факт анонсирования которого, уверен, у многих вызывает появление румянца на щеках.
Его цель - передать живой опыт, внедрение которого позволит каждому русскоговорящему мужчине растить свои сексуальные возможности до конца...