Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются положительное влияние и недостатки изометрических упражнений, метод изометрических усилий...
Когда я закончил делать эту технику впервые, открыл глаза и увидел в скайпе сообщение от человека, который попросился в одну из моих программ стоимостью 200 долларов. Так что представьте моё удивление.
Результат выполнения этой невероятно мощной техники зависит от того, насколько качественно вы...
Шпакметод_зарядка – МЕНТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС, ежедневная дыхательная тренировка, которая помогает укрепить мышцы и сжечь жир с помощью кислорода за 10 минут в день не выходя из дома БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ. Идеальный вариант активной медитации, которая поддерживает отличную форму тела, увеличивает...
Данный продукт включает в себя 1 видео-лекцию продолжительностью 1 час
УПРАЖНЕНИЕ МОЖЕТ ЛЕЧИТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ТАБЛЕТКА!
Можно ли вылечить надрыв передней крестообразной связки, убрав причину?
Можно ли восстановить подвижность плечевого или любого другого суставов?
Можно ли без операций работать с...
Сборник нейромоторных упражнений различного уровня сложности.
Этот уникальный материал пригодится не только дефектологам, психологам, заинтересованным мамам, но и воспитателям детских садов!
Нешнее поколение деток моторно СКУДНЫ и не развиты... Даже самые простые движения по показу взрослого...
8 ЗАНЯТИЙ ПО 40-50 МИНУТ
Курс «Здоровая спина» разработан для восстановления позвоночника и профилактики заболеваний позвоночника, формирования красивой «балетной осанки».
Курс направлен на коррекцию осанки, формирование мышечного корсета, который удерживает позвоночник в правильном положении.
О...
Описание:
В книге-тренажёре содержится авторский курс нейропсихологических упражнений, разработанный опытным нейрологопедом, дефектологом Еленой Тимощенко. Эти упражнения рассчитаны на развитие разных областей мозга ребёнка. Дыхательные, двигательные упражнения, задания на развитие речи...
✓Мечтаешь иметь спортивную фигуру
✓Хочешь научиться делать жим и тягу в разных положениях
✓Планируешь увеличить мышцы в объеме
✓Стремишься улучшить свою гибкость, пластичность и выносливость
✓Хочешь быстро и безопасно укрепить все мышцы тела
!!!Перед прохождением курса необходимо...
Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор!
Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта
Наш мозг способен работать намного эффективнее, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия...
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...
✓Замечаешь, что снижается концентрация внимания
✓Хочешь удерживать свою мозговую активность в тонусе
✓Мечтаешь научиться четче формулировать и излагать свои мысли
✓Мало внимания уделяешь развитию своей мелкой моторики
✓Чувствуешь, что все труднее становится удержать в руках ручку, перелистнуть...
Дорогие друзья!
У нас всегда много работы и обязанностей, и всегда мало времени на себя и здоровье. Поэтому я сняла комплекс упражнений , который вы можете делать не отходя от рабочего места. Каждое упражнение можно выполнять отдельно друг от друга, не нужно выполнять целые комплексы. Упражнение...
- Привести в гармоничное равновесие нервную систему и снять усталость
- Улучшить кровообращение, очистить активные каналы, активизировать обмен веществ и поддержать здоровье внутренних органов
- Замедлить снижение интеллекта
- Улучшить стабильность эмоций и межличностные отношения
- Укрепить...
Описание:
17 целевых видео упражнений для тазового дна
17 упражнений, специально разработанных для вашего тазового дна
В данной складчине весь материал состоит ТОЛЬКО из 17 видео, не забывайте об этом собираясь участвовать в ней
Информация на английском, но там все понятно по видео и без...
Видео курс. Игровые упражнения для укрепления речевого аппарата defektolog_tamara Назаревская Тамара Николаевна
А вы знали
⠀
При проведении гимнастики возможно использование различных предметов, которые облегчают или дают дополнительную нагрузку органам, отвечающим за красивую чистую речь.
Это...
Курс «Метод динамических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются динамические упражнения, прогрессирование тренировочного процесса, расчет пульсовых зон, силовые...
Эксперт:
Костикова Елизавета Дмитриевна - педагог, выпускница МГК имени П.И. Чайковского, лауреат международных конкурсов, концертмейстер в ИТИ имени Кобзона.
Описание
Техника – основа игры на фортепиано. Положение рук и пальцев на клавишах, скорость, чистота игры, правильность, выразительность...
По вашим многочисленным просьбам мы провели однодневный онлайн-тренинг
«Делаем вместе упражнения для восстановления зрения».
НА ЭТОЙ ВСТРЕЧЕ БЫЛА ТОЛЬКО ПРАКТИКА!
В течение 3-х часов мы выполняли упражнения, которые восстанавливают зрение и оздоравливают организм в целом.
Тренировка для тебя, если ты
Не можешь заставить себя заниматься самостоятельно
Боишься сделать упражнения неправильно
Хочешь прийти в активное, ресурсное состояние
Хочешь уделить время себе и своему телу
Хочешь отпустить лишние мысли из головы
На онлайн-тренировке мы вместе:
Проработаем каждый...