Описание книги
Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая».
Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем...
Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания.
Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека.
Объем:5 стр.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
How to eat. Учебник здорового питания. Саша Новикова, Олег Ирышкин.
Адепты здорового образа жизни, авторы книги, Саша Новикова, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, и Олег Ирышкин, диетолог, кандидат медицинских наук и врач...
Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения
Удивительный комплекс, эффект от которого можно почувствовать уже после первой практики.
Вы улучшите лимфоток и избавитесь от отеков лица и тела.
А еще наладите пищеварение: пройдет тяжесть и вздутие, вы почувствуете легкость, а возможно, даже...
Этот план питания для вас, если вы:
веган или вегетарианец
хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом
соблюдаете религиозные посты
имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете
хотите ввести...
Обмен веществ - метаболизм, с точки зрения Аюрведы - это основа здоровья
Если у вас с ним все в порядке, значит вы будете здоровы.
А если у вас есть нарушения, - то весь организм страдает.
Поэтому очень важно, чтобы метаболизм был сильным.
Что это такое, как он работает, что его улучшает, что...
Метод лечения пищеварительной системы Доктора Коновалова — это синтез достижений современной медицины и уникального авторского подхода, который в течение нескольких десятилетий проверялся сотнями тысяч людей и доказал свою эффективность. Потрясающие результаты лечения заболеваний, считающихся в...
Лекции марафона:
Что мешает здоровому пофигизму?
Как люди сами создают себе проблемы
Как воспринимать неудачи с улыбкой
Учимся принимать неопределенность жизни
Выбираем окружение сами
Обоснованность мыслей
Как научиться отдыхать без чувства вины?
Перфекционизм
Страх
Любовь к себе и принятие
Как...
Курс «Управление здоровьем»
Длительность: 6 недель
Старт курса: 15 августа 2024 года
Автор: врач с 18-летней практикой, эндокринолог, нутрициолог Динара Галимова
Что будет?
- Курс о здоровье в целом, под прицелом инсулинорезистентность и сахарный диабет
- 16 лекций и практические задания
-...
Едим с удовольствием: курс возвращения здорового аппетита ребенку!
Для мам с детьми от 1 до 7 лет.
Как добиться, чтобы ребенок ел с аппетитом и удовольствием? Даже если сейчас вы постоянно контролируете питание ребенка, кормите его силой, применяете уговоры и развлечения, чтобы он съел очередную...
Марафон создан для вас, если вы:
Часто устаете, обессилены под вечер или даже раньше
Имеете проблемы с кожей, высыпания, пятна на лице и теле
Страдаете от головной боли, вялости в теле, тошноты и других симптомов интоксикации
Часто болеете простудными заболеваниями, вирусными инфекциями
Не...
Кому подойдет марафон:
Мамам и бабушкам Заботящимся о своем здоровье и здоровье близких
Аллергикам И всем, кто покупает выпечку на закваске, ценит ее вкус, хочет научиться печь самостоятельно
Любителям кулинарии Которые хотят научиться печь полезный итальянский хлеб
Пекарям Которые хотят освоить...
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой.
Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать...
Вебинар проводит Боровикова Лада Викторовна, ЛОР-врач, специалист по Традиционной Китайской Медицине.
Мы продолжаем цикл вебинаров, где будут рассматриваться органы чувств (нос, рот, глаза, уши, кожа) с точки зрения традиционной китайской медицины. В традиционной китайской медицине между...
В книге проанализированы и обобщены взгляды на особенности функционирования и патогенетические механизмы нарушений функций системы пищеварения.
Сведения, представленные в данном пособии, предназначены для студентов медицинских вузов при подготовке к занятиям по патофизиологии и...
Цитата
По сути логика некоторых фармацевтических компаний проста: «Продолжайте питаться кое-как и вести себя как попало и принимайте вот эти таблетки от холестерина, другие — от хронической усталости, фибромиалгии и ревматизма; а при малейшем унынии, нарушении сна или настроения рекомендуем вам...
Интенсив, который научит вести продающий экспертный блог и продавать в нем регулярно, постепенно наращивая доход.
Ценность интенсива:
У экспертов в Инстаграм есть одна общая проблема. Они делают контент, а продаж нет (или мало), и мотивация падает.
Продавать в блоге постоянно можно только с...
Доступ в канал тренировок
Подарок: полезные уроки
Комплект из 12ти жиросжигающих тренировок на все группы мышц
8 тренировок для красивого живота
Дополнительные уроки по питанию
Дополнительная информация по похудению