1. АниМАКА

    Скачать [Udemy] Идеальная растяжка за 10 уроков (Олег Забелин)

    Чему вы научитесь Уникальная растяжка продольного и поперечного шпагатов Техники дыхания при занятии растяжкой Травмобезопасная растяжка Активная самостоятельная растяжка Требования Начать может абсолютно любой Курс подойдет как начинающим так и профессионалам в своем виде спорта Курс...
  2. Пёсика

    Скачать Растяжка (Екатерина Пирожкова)

    Растяжка - растяжка паховой области - растяжка коленей и подколенных связок - развитие гибкости спины, позвоночника - комплексная растяжка всех мышц и суставов 10 последовательных видео уроков ЗАНИМАЙСЯ ДОМА Для занятий в домашних условиях Больше времени в зале для отработки соревновательных...
  3. Аноним

    Скачать [Sigh Energy] Рост мышц

    Этот файл запрограммирован для улучшения результатов вашего бодибилдинга, а также для увеличения и уменьшения веса и увеличения мышечной массы. - Вызывает гиперплазию мышц - Вызывает гипертрофию мышц - Активирует ген Actn3 - Mgf и индукция сокращения мышц типа 2 B (95% быстрых мышечных волокон...
  4. Аноним

    Скачать Природа Рун (Илья Шенгелия)

    Один из лучших курсов по рунам Мастер Рун – специалист практик, который знает Природу Рун. Он познал их глубину и Суть. Он видит Руны и понимает как управлять Миром с помощью Рун. Он знает как сделать Став на любую нужную ему ситуацию, и в отличие от плацебо, это действительно задействует...
  5. Танцулька

    Скачать МФР (Христина Жарикова)

    Курс включает 27 видео с миофасциальным релизом всего тела. На ролле и с мячиками.
  6. Аноним

    Скачать [Антитренер] Программа тренировок для мужчин Без осевых Full Body новичкам (Максим Донченко)

    Система тренировок: Программа Фулбади без осевых нагрузок для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В программе подобраны упражнения без осевых нагрузок. Поэтому подойдет тем, у кого есть травмы ног или проблемы с позвоночником (искривления, грыжи, протрузии). Акцент в...
  7. Кофка

    Скачать Интенсивный курс иврита для начинающих (Илья Лерер)

    О книге: Данное учебное пособие содержит лексический и грамматический материал для изучения иврита с нулевого уровня. Курс разбит на 100 относительно небольших, но насыщенных уроков и рассчитан на прохождение в течение 100 дней, то есть на освоение 1 урока потребуется 1 день. Для отработки...
  8. Hi-hi

    Скачать Как стать богиней для мира мужчин (Дмитрий Гухман)

    МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ ТЕБЯ,ЕСЛИ... тебя не устраивают сложившиеся отношения с мужчиной (выбираешь "не тех" мужчин, залипла в зависимых, токсичных отношениях, с мужем на грани развода, давно угасла страсть в браке), хочешь разобраться в психологии мужчин, понять причины их поступков, мечтаешь зажечь...
  9. Аноним

    Скачать [SJBody] Программа тренировок в тренажерном зале для новичков (Спартак Бендеров)

    На видео: 65 упражнений, снятых и обработанных в зале с профессиональным звуком, техникой и рекомендациями Каждый тренировочный день уникален - ты будешь постоянно прогрессировать! Спартак: Мастер Спорта по жиму штанги лёжа Мастер Спорта Международного Класса по народному жиму Мастер Спорта...
  10. Аноним

    Скачать Видео-курс по функциональной йоге «Пот и тонус» (Таисия Павлюкова)

    Курс "Пот и тонус" будет состоять из 10 видео-тренировок с собственным весом Программа разработана на увеличение силы и выносливости в течение 1 месяца. Вы будете весело потеть, практикуя силовую йогу в атлетическом стиле. Также будут упражнения из HIIT (high intensity interval training). Вы...
Сверху