Йога для пальцев, или мудры, – это древнее искусство, расширяющее сознание и рождающее особое состояние души, которое поможет активизировать жизненную энергию, обрести ясность ума и душевную гармонию, почувствовать себя уверенным, здоровым и полным сил. Мудры доступны каждому, не имеют...
- Дыхание от дряблого живота и висящих боков
Эти специальные движения и массажные практики, которые позволят:
включить тонус мышц
подтянуть живот и бока
улучшить осанку
разгрузить позвоночник
Вы будете выглядеть стройнее и подтянутее, а также улучшите работу органов пищеварения
- Комплекс для...
Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь.
практика вечерней йоги направлена на качественное расслабление после активного...
А еще сегодня день, когда жизнь каждой мамы может стать чуточку легче
Ведь мой сборник рецептов для детей и всей семьи наконец-то готов! Настоящий помощник, который сбережет ваше время, сохранит нервы и навсегда избавит от боли "чем накормить ребенка"
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
✅ 44 рецепта, которые я...
Клуб - это не курс, это информационная среда. В Клубе никто не будет вас лечить, спасать и учить. Здесь идет поток информации. Вы берете то, что вам нужно, и применяете.
Моя задача номер 1 - спокойно «выгружать» все, что у меня есть в голове и в доступе на заданную тему. Чтобы этим мог...
Многие из нас очень безответственно относятся к своему здоровью. Пытаясь заглушить боль таблетками, мы наносим неизбежный вред нашему организму. Когда вы уже отчаялись, что ничего не помогает, вам на помощь придут… ТРАВЫ!
Лечение травами (фитотерапия) известно человечеству еще с первых веков...
Старт 4 января 2021 года.
Уже через 6 недель вы сможете:
✔️ Плавно перейти к новому образу жизни без стрессовых и агрессивных методов.
✔️ Составлять сбалансированный рацион и получать от продуктов максимум нутриентов.
✔️ Восстановить работу ЖКТ и избавиться от беспокойств с кишечником.
✔️...
Новая книга Ксении Меньшиковой – это необыкновенно полезный сборник советов на каждый день, который поможет изменить ход происходящих с вами событий, научит жить вкусно и ярко, солнечно и интересно, навсегда избавиться от скуки и разочарований и начать вращать мир вокруг единственно важного...
Книга «Рецептыдля казана» — это сборник уникальных рецептов, раскрывающих все возможности приготовления пищи в одном из древнейших кухонных сосудов. Казан, традиционно использовавшийся для приготовления плова и других блюд восточной кухни, сегодня приобретает популярность во всем мире благодаря...
Неврология в нашей школе является самым востребованным предметом, а бесплатные ролики одними из самых просматриваемых
Наш курс по общей неврологии за два собрал 432 человека, но на этом мы не останавливаемся. Мы решили обновить курс по частной неврологии
Многим кажется, что частная неврология...
Будда Медицины - просветленное существо, проявляющее беспристрастное сострадание ко всем живым существам.
Он защищает живых существ от физических и психических болезней, различных опасностей и препятствий,
а также помогает им искоренить три яда - привязанность, ненависть и невежество, которые...
В книге собраны рецепты сладких блюд и десертов, которые готовятся без использования продуктов животного происхождения.
Выпечка, торты, мороженое и чизкейки с подробными инструкциями, несложные в приготовлении.
Формат: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Программа занятий:
Базовая поддержка
Разбираемся, как мы устроены: от анатомии до гормональной системы понятным языком.
Узнаём, как девочка становится девушкой, и что нужно телу в это время.
Разбираем базовые правила поддержки женского здоровья.
Травы для здорового цикла
Разбираем причины и...
Вы знаете мое трепетное отношение к детскому питанию и как особенно важно выстроить правильные вкусовые предпочтения малыша с начала прикорма и до 3 лет включительно. Все рецепты и блюда данного сборника разработаны, приготовлены и проверены исключительно мной.
Курс включает в себя:
Подробный обучающий технике дыхания видеоролик.
10 разных обучающих видеоуроков по 30-40 минут.
Один видеоурок для растяжки и медитации.
5 дней тренировка, 2 дня отдых и снова 5 дней тренировка.
Спойлер: Наши тренеры:
Ольга Евсеенко
Я убеждена: в спорте, как и в питании...
ПИЛАТЕС ДЛЯЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА
Длительность: 30-35 минут
Доступ: навсегда
УРОК 1: КРАСИВЫЕ И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ
Этот урок для вас если:
Вы мечтаете о красивых круглых ягодицах, но не чувствуете их
Ягодицы не растут или странной формы
Присутствуют "ушки" на бедрах, складки под ягодицами...
Йога для женского здоровья
Автор - Марина Круглова
Мегаполезный вебинар. На котором разобрано ряд важных тем для женского здоровья.
Я показала решение проблем для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями и не только.
Мы провели тестирование, остановились подробно на причинах...
Этот курс открывает секреты здорового образа жизни. В нем вы найдете простые рекомендации, которые помогут поддерживать тело в отличной форме.
Узнайте, как обратить время вспять и сохранить здоровье и привлекательность на долгие годы!
Хотите раз и навсегда избавиться от боли и болезней...