ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
VIIIP
для тех, кто хочет получить однозначный результат...
программа курса
Блок 1. Вводный урок знакомство. Как подготовиться к съемке
Блок 2. Урок про технику и настройку фотоаппарата
БЛОК 3. КОМПОЗИЦИЯ В ФОТОГРАФИИ РАССТАВЛЯЕМ АКЦЕНТЫ И ГОВОРИМ СО ЗРИТЕЛЕМ
БЛОК 4. Снимаем неравнодушные портреты
БЛОК 5. ДА БУДЕТ СВЕТ
БЛОК 6. POSTPRODUCTION - уроки по...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
SMAAART
1 тренировки, по которым ты получишь +3-8 см в...
#МАРАФОНОБНУЛЕНИЕ
для тех, кто:
Хочет разобраться в себе, узнать свои истинные цели и желания, понять, в каком направлении двигаться.
Тратит огромное количество энергии на самокопание, тревогу, беспокойство о будущем.
Устал от ежедневной рутины, топтания на месте и хочет перезагрузки.
Часто не...
12 уроков, длительностью 20 часов
Изображение великолепных белых пионов с легкими кремовым оттенками дарит ощущение свежести и легкости. Эти нежные цветы наполняют пространство гармонией, создавая атмосферу элегантности и изысканности в любом интерьере.
Ваш результат:
Создадите эффектную...
Весенняя школа 2.0. Тариф лепка
Программа
Модуль 1 База знаний
Все самое важное в одном месте
Модуль 2 Весенние цветы лепим и собираем украшение
Модуль 3 Контент-план
Пишем посты и начинаем продавать на свою аудиторию
Модуль 4 Предметная съемка украшений
Тариф лепка
База знаний уроки по лепке...
Чем занимается РРС-специалист?
В интернете нас всюду окружает реклама: объявления в соцсетях и выдачи Google, баннеры на сайтах, короткие ролики во время видео на YouTube. Настраивает и ведет эту рекламу специалист по таргетированной и контекстной (РРС) рекламе.
Программа курса:
Блок 1...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
BAAASE
Модули курса
1 тренировки, по которым ты получишь...
Весенняя косметика на травах
Сделайте все средства по уходу за кожей из чистейших натуральных ингредиентов и трав
Тоники — очищающие средства — сыворотки — бальзамы — увлажняющие кремы — питающие кремы — лосьоны — кремы вокруг глаз
Основной
Оптимальный выбор, если у вас здоровая кожа с минимумом...
Практикум тебе идеально подойдет, если ты хочешь:
постройнеть, не ограничивая себя в питании;
перестать ходить по кругу диета -> срыв;
мягко восстановиться после беременности и родов;
навсегда прийти в форму и носить одежду, которая нравится;
получить эффективную систему питания от...
ТЕБЕ ЭТО НЕОБХОДИМО, ЕСЛИ:
Трудно встаешь с кровати из-за боли в пояснице
Чувствуешь, как затекает шея во время работы
Болит поясница, когда долго стоишь на ногах или долго сидишь
Мучаешься головными болями
Тебе знакомо понятие остеохондроз, протрузия, грыжа
Ты сутулишься и твоя походка...
В своем курсе я сконцентрировала свой многолетний опыт творческой работы. На мой взгляд, фотографу просто необходим выход в иные смежные сферы искусства - живописи, архитектуры, кино и т.п. На курсе вы получите широкий обзор по истории развития мирового искусства с проекцией на фотографию...
1 модуль – Теория
Самая полная и современная научная информация о питании и здоровье понятным языком
Урок 1 – Наука и тренды
- Что такое здоровое питание по-науке
- Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации
- Как создаются достоверные научные исследования
- Вот что значит здоровый...
ПРОГРАММА
БОНУСНЫЙ БЛОК
- разбираемся с оборудованием для съемок: что нужно, что нет
- список бюджетных помощников для съемок, что сделает кадры еще лучше
БЛОК 1. ФОРМИРОВАНИЕ ВКУСА И ЧУВСТВА СТИЛЯ
- тренируем насмотренность
- определяемся со стилистикой съемок
- как убирать визуальный...
Этот курс для тебя, если:
Хочешь или мечтаешь переехать в Америку
Уже находишься в Америке, но не можешь найти здесь себя и устроиться на работу
Хочешь, обрести в Америке новое окружение и друзей
Хочешь стать своей среди Американцев и понять их ментальность
Мечтаешь начать счастливую жизнь в...
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:
- Приготовите идеальный бисквит без сахара
- Приготовите идеальную меренгу без сахара
- Узнаете всё о сборке, выравнивании и ПП-кремах
- Научитесь рассчитывать вес, КБЖУ и себестоимость
- Освоите теорию подсластителей
Тариф - Пеку для себя
Модуль 01...
Собери идеальную тренировку для разгрузки и улучшения объема движения в коленных и тазобедренных суставах вместе с Александрой Бониной
Продолжительность: 7 дней
Тренировки: 15-30 минут в день
Цель нашего марафона - постепенно вместе разобрать и освоить целую серию специальных упражнений...
Тебе нужен ретрит, если
Боли в шее, спине, пояснице, лопатках, суставах
Болезненные месячные
Расстройства сна
Плохая растяжка
Малоподвижный образ жизни
Нарушенная осанка, сутулость, искривления
Слабые мышцы
Выпирающий живот
Отёки лица и тела
Раздражительность
Проблемы с питанием: заедаешь...
Обучение, после которого не придется искать дополнительную информацию.
Программа интенсива:
1. Анализ конкурентов.
2. Формирование УТП
3. Упаковка сообщества ВКонтакте и контент
4. Погружение в рекламный кабинет.
Пиксель
5. Целевая аудитория.
Разбор каждого типа аудитории в ВК
6. Промопосты...