Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...
Это не инструкция, как найтисебя. Но я покажу, в какие уголки души нужно заглянуть, чтобы вспомнить, кто ты, чего ты достойна на самом деле. Эта книга - навигатор, тот самый голос “через 300 метров поверните направо”, который в нужный момент сможет указать тебе направление, что ведет тебя к...
Узнаем, как формируется уверенность в себе, и как сформировать ее у близкого человека
Поймем мотивы поведения наших партнеров. Узнаем, что на самом деле стоит за их обидами, претензиямии поведением, которое выводит нас из себя
Разберемся с собственными реакциями, моделями поведения и способами...
Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...
Самоценность, сила и харизма
Месяц кундалини йоги
Специально для тех, кто находится в напряжнии, не удовлетворен жизнь и хочет стремится к счастью
Уникальное соединение йогии психотерапии
Этот месяц кундалини йогии психотерапии специально для тех, кто:
Хочет наполнить себя энергией
Хочет...
Женщины разговаривают с миром через образ, причёску, цвета, аксессуары, инструменты, которые усиливают то, что она говорит. Красивый макияж - это обязательный атрибут любой уважающей себя женщины. На самом деле женщины гораздо красивее, чем думают о себе и красота - это как и деньги -...
Какие темы мы разберем на курсе?
Субличности ЭГО: внутренний ребенок, родитель, взрослый
Что такое психологическая автономность
Ложное иистинное Я
Я-концепция: позитивная или негативная. Как выбрать себя
Личностные границы
Самооценка, самоценность, самоуважение. С чего начать
Удовлетворенность...
Учимся крутить велосипедный станок
Онлайн курс для начинающих
Что вы получаете?
Подготовитесь к тренировке
Пора готовиться к велосипедному сезону, набирать форму.
Разберемся, что нужно для тренировок дома
Научу вас первоначально выставлять посадку
Правильная посадка - залог комфортной...
Я учусь любитьсебя
Зина Шамоян
Для кого этот марафон:
- Вам сложно принимать блага от жизнии от мужчин: бескорыстную заботу, подарки, успех, деньги, счастливые стечения обстоятельств, любовь, красивые поступки, тёплые слова и комплименты. Вам кажется, что вы этого не достойны или не...
Этот курс для тех, кто желает укрепить уверенность в себе, внедрить в свою жизнь новые привычки, изменить общение с окружающими.
В результате курса вы полюбите себя, научитесь заботиться о себе, отстаивать собственные границы, высказывать свою точку зрения, самостоятельно принимать решения...
Вы сказали «искусственный интеллект»?
Феномен двуликого Януса новейшей технологии
Сегодня нет, пожалуй, технологии, которая привлекала бы к себе более пристальное внимание, чем искусственный интеллект. Машинный разум способен производить вычисления с недостижимой скоростью и оперировать...
Обратите внимание на силу макияжа на фото. Конечно, макияж должен быть разным: на работу один, на вечер другой (притом зависит от того, куда именно вечером вы идёте: кафе, кино, ресторан, свадьба подруги, свой День рождения и т.д.) Интенсивность макияжа зависит от времени дня, повода и места...
Любитьсебя, свое тело, заботиться о состоянии своей души – вполне естественно. Без любви к себе трудно стать чьим-то любимым человеком. Ведь если ты не видишь в себе ничего ценного, что тогда должен полюбить в тебе другой человек? Более того, твоему близкому человеку также нужна твоя забота, но...
Добро пожаловать в мой проект, где мы восхваляем главный талант - талант не терять вкуса к жизнии осмелиться быть, когда кусает дьявол, и зловеще нашептывает провалиться в страх и неуверенность.
Что стоит мир, если мы взаимно не влюблены друг в друга до самых чертиков и мурашек? Что есть мир...
Почему наша программа называется самоценность, а не самооценка?
Ведь второе понятие более привычно. В чем разница между ними?
Самооценка – это, когда мы самисебя оцениваем, либо высоко, либо низко.
Она крайне непостоянна и зависит от внешних обстоятельств.
Отличился, возьми с полки конфетку...
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
• природа самооценки
• виды самооценки
• сравнение себя с другими – это часть человеческой сущности?
• как самооценка влияет на нашу жизнь
• последствия проблем с самооценкой
• самооценка и самоценность. В чем разница?
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ*
• как стабилизировать самооценку
•...
✓Хочешь избавиться от постоянного чувства вины
✓Считаешь чужие желания важнее своих
✓Винишь себя за то, что живешь лучше других
✓Стараешься всем угождать
✓Думаешь, что счастье других зависит только от тебя
✓Чувствуешь, что тобой манипулируют
После прохождения курса:
Узнай, как распознать...
На конференции вы окунетесь в мир любви к себе.
Среди спикеров известные психологи, которые помогут лучше узнать себя, понять собственную ценность, лучше принять свои особенности.
Вместе мы рассмотрим главные составляющие собственной ценности, разницу самоценностии самооценки, связь...
Самооценка ребенка — индикатор успешности во взрослой жизни.
В детском возрасте самооценка подвержена изменениям, меняется по несколько раз в зависимости от обстоятельств. Самооценка безупречна лишь при рождении, а то, какая она будет потом, зависит прежде всего от родителей и ближайшего...
Новая книга Октябрины Ганичкиной, самого известного в стране автора-агронома, содержит самую необходимую информацию для создания безупречного огорода на дачном участке. Многолетний опыт автора позволит вырастить здоровый и богатый урожай самых необходимых на столе овощей и зелени уже в первый...