Онлайн-курс Александры Балашовой для всех, кто хочет освоить трендовые техники и открыть новые горизонты в мире digital-иллюстрации.
За время обучения вы освоите 5 разных техник, которые Александра впервые даёт на своих курсах. Вас ждёт знакомство с трафаретной печатью, коллажом, шелкографией...
«Как всегда быть в идеальном весе, при этом оставаясь здоровой и счастливой?»
Все 3 моих образования помогли мне найти свой путь и ответить на этот вопрос. Расскажу про него и вам. На самом деле, секретов никаких нету.
Я каждый день:
Делаю те действия, которые ведут меня к этой цели -...
Запись мастер-класса Александры Бониной
«Счастливая жизнь без проблем с шеей»
Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника:
остеохондроз
грыжи
протрузии
а также узнаете о профилактике их возникновения
При...
Практикум для тебя, если ты:
Хочешь начать постить рилзы, но не знаешь как это делать правильно
Снимаешь ролики, но не нравится, что получается
Запутался в трендах, не понимаешь, что работает, а что нет
Начинаешь и сливаешься, снимаешь ролики волнами, под настроение
Стремишься оказаться в...
Этель Аданье «ReFace 2.0» (19 поток) (СТАНДАРТ)
Спойлер: Стандарт
Полный курс базовых упражнений на все зоны лица, с помощью которых мы в короткий срок устраняем все видимые признаки старения - брыли, носогубные складки, морщины на лбу, морщины в уголках глаз, морщины на губах, подтягиваем кожу...
Сделайте нейросеть своим личным ассистентом, который заменит целую команду специалистов и сэкономит ваше время и деньги!
Самый короткий путь - практический онлайн-курс "Нейросети для бизнеса"
Для продвижения вашего бизнеса нужно огромное количество контента?
Полезного, продающего, свежего и...
Грамотный фитнес без вреда для позвоночника — этап 1 и 2 (АлександраБонина)
Автор: АлександраБонина
Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела.
Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным...
Тренировка «Расслабление поясницы»
Для кого: если у вас бывает хроническая ноющая боль и скованность в пояснице
Занимаемся: когда появилась тянущая боль после долгого сидения или физической работы, хочется расслабить спину
Чем полезна: быстро снимает напряжение в спине, убирает скованность...
Программа курса
Информация по курсу "Инвестиционная грамотность" 2.0 может обновляться
1 Модуль. Вводный.
1) Что такое инвестиции и зачем мне инвестировать.
2) Мифы об инвестициях.
3) Инструменты, которые можно купить на бирже.
4) Что такое акции?
5) Что такое облигации?
6) Что такое индекс?
7)...
Курс для тех, кто хочет научиться делать пилочный маникюр и покрытие пленками самостоятельно.
Салонный маникюр не выходя из дома.
Пилочный маникюр и покрытие пленками можно сделать находясь в любом месте и в любое время. Ваши руки всегда будут ухоженными, а маникюр свежим.
Простая техника...
Для кого этот курс:
Начинающие фотографы
Получат бесценный фундамент по работе со светом познакомятся с новыми инструментами для съемки.
Любители
Начнут работать со светом эффективнее и быстрее, а так же пополнят портфолио.
Профессионалы
Закрепят навыки работы со светом, пополнят портфолио...
Я рекомендую обучиться дизайну, если ты:
Школьник или студент – Зарабатывай в свободное от учёбы время, будь финансово свободным
Фрилансер из другой ниши – Стильно упакуй кейсы или делай проекты «под ключ» клиентам
Предприниматель или блогер – Создавай продающий визуал для своего аккаунта или...
Что вас ждет внутри программы?
Блок 1
Щадящая растяжка для
всего тела
Здесь будут самые щадящие и безопасные упражнения растяжки с постепенным переходом от простых к более комплексным вариантам.
В этом блоке будет 3 этапа тренировок:
Этап 1 - подготовительный (3 недели)
Этап 2 - основной (3...
Авторский курс от руководителя крупной аутсорсинговой компании Александры Сергеевой
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ?
Переход на удаленную работу и независимость от условий офиса
научитесь анализировать цифры и читать ОСВ для своевременного устранения ошибок
расширите профессиональные...
Курс идет 9 недель.
Он весь от и до состоит из пошаговых видео-уроков и технологических, подробных карт.
Каждый сможет с нуля освоить муссовые торты.
И, конечно, особенная гордость — рецепты авторские, оригинальные. А автор кто? Конечно, Александра Овешкова! Талантливый и известный Шеф-Кондитер...
Эмоциональные Ловушки это идеальный курс:
учит отслеживать эмоциональные ловушки в своей жизни и жизни близких людей, и разрушать эти ловушки
дает необходимый инструментарий для предотвращения «скатывания» в эмоциональные ловушки
помогает выбираться и избегать эмоциональных капканов и зацепок...
С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете:
Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах
Улучшить лимфоток для снятия тяжести и отечности ног
Дать больше комфорта и свободы движения в тазобедренных суставах
Снять мышечное напряжение с области таза и бедра
Раскрыть бедра для более...
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ ИНТЕНСИВ?
Экспертам
Коммерции
Блогерам
Тем, кто ведет личный блог
Тем, кто хочет получить новую профессию
Вы увеличите свою прибыль, научившись привлекать больше клиентов в Инстаграм
Вы увеличите свою прибыль, привлекая больше клиентов в онлайн и оффлайн бизнесе
Вы сможете...
Reels — это функция создания и обработки коротких видеороликов. Аналог TikTok внутри Инстаграм. Этот факт очень важен для понимания истинной ценности Reels для пользователей.
Инстаграм сейчас всеми силами пытается переломить популярность тиктока — а значит дает максимальные охваты видео в...