1. ПРИВЕТИК

    Скачать [litvinova.pilates] Клуб здорового движения и полезных привычек (Татьяна Литвинова)

    Наши женщины - это быстрее, выше, сильнее!!! Очень многое на наших хрупких плечах: дом, работа, дети, быт и до бесконечности, при этом в зеркале хочтся видеть прекрасное отражение, согласны? ⠀ Во всем этом круговороте просто хочется поддержки добрым словом уместного юмора для поднятия настроения...
  2. Mergin

    Скачать Безглютеновая кухня (Софья Ивашова)

    В каждом видео я рассказываю: Как отмерить тот или иной ингредиент, не имея весов ( будем измерять ингредиенты как на весах, так и в ложках) Как сделать тесто идеальным по консистенции (для кексов, пирогов, пиццы, бисквита) Как "чувствовать" безглютеновое тесто Более того мы научимся: Заменять...
  3. Танцуем

    Скачать Из раба привычек в Хозяина жизни (Лилия Король)

    Есть привычки, которые ухудшают жизнь и вообще ведут в могилу. Привычка плыть по течению и ничего не решать, снимать стресс алкоголем, ложиться и вставать поздно, недосыпать, есть все подряд, вести пассивный образ жизни, держать фокус внимания на , в стрессе добавлять себе проблем, в стрессе...
  4. Морковкин

    Скачать Битва за кадры: Подбор персонала без бюджета (Владимир Якуба)

    Объем: 97 стр. Работодатель выбирает соискателя или наоборот? На этот вопрос есть два ответа, и оба правильные. Крупные компании давно поняли, что за талантливых специалистов нужно бороться. Но как выиграть битву за кадры? И как привлечь именно того специалиста, который нужен вашей компании...
  5. Я СЕРГО

    Скачать Аllхимия привычек (Наталья Пахалева)

    «Allхимия привычек» — это книга о том, как одно даже самое маленькое изменение становится шагом к достижению впечатляющих целей. Опираясь на научные исследования, статистику, личный опыт и опыт других успешных людей, автор книги просто и понятно объясняет, как внедрить правильные привычки в...
  6. dellcool

    Скачать Трекер полезных привычек (Ксения Попова)

    Планирование — это важная часть нашей жизни. Оно помогает продуктивно распределять время: рабочее и свободное. Существует много разных техник, которые позволяют планировать дни, недели и месяцы. Существует много разных трекеров полезных привычек. Это не новая идея. Я адаптировала и отрисовала...
  7. Это Я

    Скачать Здоровая жизнь. Энциклопедия лечения зрения без лекарств [Рипол Классик]

    Стопроцентное зрение без очков и линз... Для кого-то это воспоминание о прекрасной молодости, а для кого-то - недостижимый идеал даже с детства. К сожалению, проблемы со зрением у многих начинаются буквально с рождения, либо, как правило, появляются в течение жизни - своего рода "налог" на...
  8. Ниндзя

    Скачать ЗОЖ для детей: учим детей здоровью (Светлана Гончарова)

    Почему это важно? Болезни детей - самые тяжёлые испытания для родителей. Но болезни это не единственная проблема. Низкая энергетика, слабое внимание, рассеянность... Все это влияет на формирование психики ребенка, на успеваемость, на отношения. Поэтому разобраться в вопросе здорового образа...
  9. Кофка

    Скачать Торты без выпечки. Легко и быстро (Владимир Литвинов)

    Испечь торт на праздник? Легко! Тем более что эти тортики и печь не надо. С половиной из них справится и ребёнок. Не верите — попробуйте!
  10. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Красивая и здоровая шея без тяжей и морщин (Маргарита Левченко)

    Почему стареет и начинает болеть шея, появляются тяжи, дряблая кожа под подбородком? Слабые поверхностные мышцы Слабые внутренние мышцы Нарушение осанки Нарушение положения головы Нарушение мышечного корсета всего тела Недостаток питания для кожи Можно ли всё исправить? - Можно! По вашим...
  11. Носок

    Скачать Практики телесной психотехники. Онлайн участие без удостоверения (Владимир Баскаков)

    Сейчас, как никогда, особо остро стоит проблема дефицита телесных человеческих контактов. Поэтому по многим запросам на первое место в работе психолога выходят средства реабилитации человеческой тактильности. Достаточно простыми приемами и практиками можно восстановить нормальное...
  12. ЧЁ ТАМ

    Скачать Учимся бегать быстро, правильно и без травм. Тариф "Информативный" (Владимир Обухов)

    Для кого полезен курс? Начните бегать правильно прямо сейчас Хотите научиться бегать быстро, c пользой, легко, красиво и без травм? Вы уже бегаете, но хотите улучшить свою технику? Вы пробовали улучшить технику бега по роликам в интернете, но желамого результата так и не достигли? Может быть Вы...
  13. Носок

    Скачать Отношения без развода, часть 1 из 2 (Гэри Дуглас)

    Отношения без развода Предисловие Гэри Дугласа Мы вместе с Дейном Хиром помогли уже тысячам людей разобраться в своих отношениях, используя информацию, которую вы найдете в этой книге. Наша идея отношений такова: отношения должны быть тем, что расширяет вашу жизнь, а не сокращает ее. Отношения...
  14. Аноним

    Скачать Студия красоты. Профессиональные фото без Photoshop (Анастасия Шалина, Владимир Молочков)

    Описание Книга представляет собой практическое руководство для тех, кто хочет освоить искусство создания качественных, привлекательных фотографий без использования сложных дорогостоящих графических редакторов и длительного обучения. В ней собраны основные знания о цифровых изображениях...
  15. Акулкин

    Скачать 100$ за три дня без копейки вложений (Владимир Беляев)

    Что такое партнерские программы? Это универсальный, механизм маркетинга, который получил широкое распространение в Интернете. Продавец увеличивает объемы продаж за счет клиентов привлеченных по рекомендациям и отзывам других людей. Таким образом, можно сократить, или полностью исключить расходы...
  16. Hi-hi

    Скачать Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки (Анастасия Романова)

    Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской...
  17. Цап Царап

    Скачать Тайны великих раскопок. Загадки без отгадки (Александр Варакин, Владимир Бацалев)

    Москва: Вече, 2006. — 320 с. — (Загадки истории). — ISBN 5-9533-1395-0. Книга "Тайны великих раскопок" рассказывает о множестве загадок, с которыми сталкиваются археологи, пытающиеся проникнуть в самые потаенные глубины истории человечества. Авторы предлагают свои варианты разгадок этих тайн...
  18. Носок

    Скачать [Биопсихосматика] Пошаговый план восстановления здоровья без лекарств (Владимир Микеда)

    Уроки: Вводный урок Два подхода к здоровью Почему человек болеет Пошаговый план Четыре основополагающих принципа в работе по восстановлению здоровья Работа по устранению причин болезни из прошлого Работа с настоящим для устранения причин болезней и обретения внутреннего ресурса к выздоровлению...
  19. Танцулька

    Скачать Здоровые колени без уколов и операций (Владимир Демченко)

    Эта книга для всех, кто хоть раз страдал от боли в колене, будь то последствия травмы или другие проблемы с коленным суставом. В большинстве случаев от боли, хруста, скованности и другого дискомфорта можно избавиться без операций и сложного лечения. Главное — верная диагностика. Собранные в этой...
Сверху