Программа тренировок по растяжке, направленная на освоение продольного шпагата дома, безопасно и в удовольствие. Автор курса — хореограф, фитнес-инструктор, профессиональная танцовщица с 20-летним опытом работы.
Этот курс для тех, кто:
Давно мечтал сесть на шпагат, но думал, что это сложно и...
Перевод: на русский язык
Продолжительность каждой части - около 2 часов.
Формат выдачи: mp4, озвучка, полный транскрипт
Глубокий транс и структура убедительных внушений Игорь Ледоховский
Deep Trance and the Structure of Compelling Suggestions Igor Ledochowski
Новый и...
Курс "Создание и работа с Духом-помощником"
Автор: мастер Олег
Программа курса:
1. Будут даны методики создания Духа-помощника
2. Будут даны методики кормления духа, его усиления
3. Будет дано описание как общаться с духом, то есть как выходить с ним на связь
4. Будет показана логика...
Рельефное и упругое лето
Летом в Клубе мы делаем акцент на Рельефе и Упругости.
Все тренировки подобраны с учетом жаркого периода времени: без сверхнагрузки, компактный тайминг и больше внимания на те зоны тела, которые требуются для коротких юбок и откровенных купальников.
Оставайтесь в...
Во 2-й части учебного курса мы рассмотрим вопросы наполнения инвестиционного портфеля: принципы выбора подходящих инвестиционных инструментов, их приобретения, а также вопросы, связанные с тактическим управлением портфелем.
Часть2. «Наполнение портфеля или Тактика» — 26 февраля — 1 марта 2024...
В комплект вязания крючком входят схемы 5 в 1 в формате PDF:
Брезгливость.
МК в формате PDF содержит:
10 страницы с подробным и пошаговым текстовым описанием в формате PDF
38 фотографии процесса вязания
2 видео с пояснением:
соединение ножек;
утяжка глаз;
Хандра.
МК в формате PDF содержит:
9...
Вы научитесь внедрять и поддерживать в работоспособном состоянииинфраструктуру виртуализации предприятия на основе Proxmox VE.
Proxmox VE – система виртуализации с открытым исходным кодом, основанная на Debian GNU/Linux. Использует гипервизоры KVM и LXC. Позволяет запускать любые...
Тариф Дачник
◦ Доступ к текстовым материалам:
Бессрочный
Доступ к дополнительной лекции по подкормкам
◦ Доступ к марафону 10Заботы садовода: Весна11
◦Доступ к видеолекциям:
Не упустите следующую возможность 12 подготовьте свой ум, чтобы в полной мере воспользоваться ею.
13Фортуна благоприятствует подготовленному уму14. Луи Пастер, открывший теорию существования микробов, 1822-1895
Вы никогда не знаете, когда возможность постучится в вашу дверь. Или когда она...
Для школьников начальных классов и детей на семейном образовании. Для педагогов и родителей
КАЧЕСТВЕННОЕ ИЗУЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ ЗА 1 - 5 КЛАСС
русский язык, математика, английский язык.
Ученикам начальной школы, которым нужно повысить уровень знаний и отметок
Если вы желаете дать...
Для всех дачников, которые мечтают получать от своего участка максимальную пользу и каждый сезон радоваться успешному урожаю овощей и зелени, фруктов и ягод, 15 новая книга Октябрины и Александра Ганичкиных, ведущих отечественных специалистов в области сельского хозяйства. В книге содержится...
Руническая боевая магия - это умения поставить защиту и нанести превентивный удар, в случае нападения
Руны могут работать в разных аспектах, в том числе и в разрушительном.
Разрушить само нападение, последствия нападения и не допустить впредь нападения - эти вопросы будут разбираться на тренинге.
Какие проблемы появляются с возрастом?
Перепады артериального давления, нарушение сердечного ритма
Повышенный сахар, холестерин в крови
Боли в спине и проблемы с позвоночником
Болии возрастные изменения в суставах
Лишний вес
Проблемы с памятью. концентрацией внимнаия
Глубокие морщины, плохая...
Курс с переводом на русский язык!
День 2, часть2из 2 (перевод)
Совершенно новая обучающая LIVE ONLINE программа 16Метод идеальной жизни17
Если говорить более конкретно, то пройдя этот совершенно новый живой онлайн-тренинг, вы...
Научитесь простым и мощным техникам запоминания, позволяющим...
2 курс предназначен для более глубокого погружения в тему нашего здоровья. Там мы детально разберем причины заболеваний, имеющих аутоиммунную природу, научимся понимать, как не допустить развитие воспалительного и аутоиммунного процесса, а если данное заболевание у Вас имеется , то разберём как...
ВНИМАНИЕ, ВАЖНО!
В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ У ВАС РАНЕЕ НЕ БЫЛО ИНИЦИАЦИИ ПО ДАННОМУ НАПРАВЛЕНИЮ, ПОЛУЧАТЬ ИХ НЕОБХОДИМО НАПРЯМУЮ У АВТОРА ИЛИ ЛЮБОГО ДРУГОГО МАСТЕРА, ИМЕЮЩЕГО ПОСВЯЩЕНИЯ В ДАННУЮ ТРАДИЦИЮ.
ЗАПИСИИНДИВИДУАЛЬНОЙ ИНИЦИАЦИИ В БИБЛИОТЕКЕ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ! УЧИТЫВАЙТЕ ЭТО, ПРИ ЗАПИСИ В...
Сборник постных блюд 20 часть1.
Сборник постных блюд включает в себя 25 рецептов, с ингредиентами, фотографиямии подробным описанием, как приготовить + рецепты майонеза и 3 вида постного теста:
Список блюд:
Оливье
Карпаччо из свеклы
Битые огурцы
Овощной салат с гранатом и орехами
Теплый салат...
Многие ассоциируют гибкость со способностью сесть на шпагат. Хорошие новости: это не совсем так.
Гибкость 21 это способность тела работать в полной здоровой амплитуде. Чтобы воспользоваться этой амплитудой, нам нужно быть сильными. Если ваша цель 22 гармонично развитое функциональное тело...
Пазырыкская культура Горного Алтая
Пазырыкская культура Горного Алтая 23 одно из археологических чудес. Удивительные находки, чудом избежавшие тления в неповторимых условиях сибирской подкурганной мерзлоты, благодаря многолетним трудам археологов и реставраторов представляют нам с редкой...