1. Аноним

    Скачать [Аудиокнига] Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы (Элизабет Лукас)

    Эта книга – для тех, кто хотел бы научиться находить в кризисах потенциал, уметь превращать проблемы в задачи, видеть в самых разных ситуациях источники сил и ресурсов. Автор – ученица Виктора Франкла, психотерапевт с огромным опытом – предлагает черпать вдохновение и силы из нескольких...
  2. АниМАКА

    Скачать [Иматон] Переживание бессилия, тревоги, отчаяния, подавленности: психологическая помощь с применением экспресс-методов Майндфулнес (Андрей Пулин)

    Потоки негативной, токсичной, лживой информации. Новостные ленты переполнены драматическими и трагическими событиями. Столкновение гражданских позиций в ближайшем окружении. Чувства захлестывают. Хроническое нервное напряжение нарастает... Как справляться с витающей вокруг тревогой и...
  3. Лягушатор

    Скачать Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины. Аудиокнига (Клаус Бернхардт)

    Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на...
  4. Можно Лизу

    Скачать Психотерапевтические техники для изменения негативных жизненных программ (Лариса Шевцова)

    В программу семинара входит изучение следующих вопросов: Три поколения общей семейной истории; Биологическая семья: семейное сознание; Бессознательная лояльность, как источник страданий; Построение семейного дерева для выявления основной травмы – генограмма (пошаговая инструкция); Сценарии...
  5. Mergin

    Скачать Городская магия: руководство для ведьмы, живущей в большом городе (Диана Райхель)

    Эта книга - захватывающее исследование колдовских тайн большого города. Магия скрывается не только в лесах и полях из традиционных книг по ведьмовству: она окружает нас даже в бетонных джунглях. Вместо того чтобы игнорировать или отвергать городскую среду, мы можем научиться жить и процветать...
Сверху