Самооценка — фундамент качества жизни
Она влияет на выбор партнёров, карьерные решения, уровень стресса и даже физическое здоровье. Однако зачастую в терапии о ней вспоминают в последнюю очередь — психолог может годамиработать с симптомами, не создавая базу для нужных навыков
Любой из...
Тренажер ПОТОК
Для спортивного и остеопатического массажа с комплексом реабилитационных техник + программа ЗОЖ
Современный мир диктует высокие требования к здоровью и физической активности, однако многие люди сталкиваются с ограничением подвижности, хроническими болямии нарушениями осанки...
Описание:
24 Апреля проведу 3 часовой онлайн урок!
- Техника ведения рационального ответа
- ошибкии почему я не верю
- как принять то, что никак не получается?
- главные фишки развития гибкости
- где взять силы и ресурс?
- онлайн разбор частных случаев « 7 кейсов» самые частые ошибки ведения...
Это набор навыков, которые позволяют научиться управлять своими эмоциями, принимать верные решения и не поддаваться на эмоциональные провокации. Благодаря этим навыкам, мы начинаем лучше понимать людей иих поступки, можем влиять на их решения и эффективность
На курсе мы детально разберем темы...
19 сезон — это основной онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциямии развитию стрессоустойчивости, благодаря которому вы научитесь осознавать свои эмоциии управлять имии, как следствие, управлять собой. Более того, вы научитесь управлять и состоянием окружающих вас людей.
Не можешь...
Тариф Стандарт
Это авторский онлайн-курс
по устранению тревоги, беспокойства, неврозов и психосоматических проблем.
Начало курса. Занятия начнутся 14 февраля. Всем участникам будет предоставлена запись каждого занятия на 3 месяца.
Вас ждёт 7 занятий, 2 раза в неделю (по понедельникам и...
Старт 14 декабря
Во вторник, 14 декабря в 20:00 (мск) состоится первое занятие программы
5 занятий
Занятия будут проходить по вторникам и средам с 20:00 до 22:30 (мск)
15 кейсов
В каждом из 5 занятий Алексей разберёт по 3 конкретных случая участников программы
3 месяца доступа
После последнего...
Основной онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциямии развитию стрессоустойчивости
23 сезон — это основной онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциямии развитию стрессоустойчивости.
Основная цель этой онлайн-программы состоит в том, чтобы обучить навыкам осознания своих...
Всё, что вам нужно знать о программе базового онлайн-курса
Базовый онлайн-курс по устранению симптомов ВСД и панических атак — это программа Алексея Красикова и Школы Эмоционального Интеллекта, на которой за 3 недели, 6 занятий и 9 часов работы вместе с Алексеем Красиковым вы сможете раз и...
Онлайн-программа:
Работа с мнением окружающих
Работа с неопределенностью
Работа со страхом, ошибкиРабота с ответственностью
Работа с принятием решений
Работа с гибкостью
Работа с независимостью
Работа с ресурсом и состоянием
Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на уникальный онлайн семинар «МАК в работе психолога с низкой самооценкой клиента», на базе классической теории «Я - концепция».
Более 80% процентов консультаций связаны с низкой самооценкой клиента и непринятием собственного «Я» из - за многочисленных...
Ведущий вебинара: Олег Перепелица
магистр практической психологии; сертифицированный бизнес тренер, тренер НЛП; арт-терапевт; коуч; эксперт в области телесной терапии, опыт работы более 12 лет; соорганизатор проекта "Психологи онлайн"; организатор фестивалей и научно-практических конференций...
Большинство современных людей не знают, что такое счастье и как жить в гармонии с собой и окружающими. А все потому, что еще в детстве они теряют свое естество. В детсаду, школе и вузе их наполняют различными программами, заставляя жить по определенным правилам.
В результате появляются личности...
Советы, объяснения и указания знаменитого психиатра помогут каждому научиться быть естественным, жить так, как действительно хочется, преодолеть все те маленькие личностные недостатки, сводящие с ума причины нервозностии «пунктики», которые вызывают у человека беспокойство и неудовлетворенность...
Психотерапевтический интенсив
Как понять, что страдаешь от комплекса неполноценности?
Этот комплекс есть у каждого человека, и кроме очевидных минусов, несет в себе и плюсы. Например, двигает нас в развитиии помогает больше считаться с другими людьми. Но порой он сильно портит нам жизнь...
Модуль 2 - Макияж
Теория
Урок 1
Основы колористики. Цвет и его применение в макияже. Нейтрализация проблем с помощью цвета. Контрасты, акценты, чувство цвета.
Урок 2
Форма и строение. Правильная корекция форм , работа свето-тени, объемы иих коррекция. Нависшее веко, объемные щеки, широкий...
Медитация – это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармониии баланса во всех делах. Медитация позволит...
О ЖЕНСКОМ СЧАСТЬЕ, ПЕРЕЖИВАНИЯХ И НЕВРОЗАХ, ПОВЫШЕНИИ САМООЦЕНКИ, ОТНОШЕНИЯХ, О СЕКСЕ И НЕЗАВИСИМОСТИ
На занятиях Вы получите ответы на вопросы и пошаговый план действий!
ЭТО НЕ ЛЕКЦИЯ!
ЭТО ЖИВОЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ
ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ!
Это практический онлайн-тренинг, на котором Вы получите ответы на...
Что такое стресс?
Зачем организму стресс. Биохимия стресса
Полезный и деструктивный стресс
Как отследить стресс, если нет заметных проявлений
Виды и стадии стресса, источники стресса в новой реальности
Управление стрессом:
Как перестать заедать стресс
Digital детокс. Критика и хейт в...
В программе вебинара:
Самооценка и самоэффективность. Уровень притязаний.
Самоценность и самопринятие.
Стратегии психологической помощи при работе с клиентом.
20+ приемов, упражнений и техник для работы с самооценкой.