Результаты поиска по запросу: [edston] Гибкая и стройная: 15-минутные домашние тренировки (Алина Герман)

Курс по современной вёрстке, цель которого – сделать процесс вёрстки лёгким и понятным, научить создавать компоненты и избегать распространённых ошибок. HTML/CSS - технология, которую легко освоить "по верхам", выучить основные теги и свойства, и что-то сразу можно создавать. Многие разработчики...

Если Вы хотите получить дополнительные инструменты скорой помощи для себя и своих близких, то этот мастер-класс для Вас! Бывают случаи, когда промедление недопустимо. Иногда необходимо срочно улучшить какую-то ситуацию или изменить физическое состояние человека в лучшую сторону. Это не всегда...

О книге: BTL проект. Благодаря 12 описанным в книге техникам вы узнаете, как: внедрить систему д.ч.п. в вашу компанию использовать метод кнута и пряника в ежедневной практике применить 5 золотых правил японского менеджмента, которое избавят вас от снижения продаж правильно говорить о...

Программа мягких тренировок для женщин с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для нормализации веса в домашних условиях, замедления процессов старения всего организма, чтобы выглядеть свежо, молодо, носить давно забытые, но любимые вещи и получать комплименты от...

Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь...

В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям. Меньше информации, только практика...

Для кого курс: Этот курс для людей, которые хотят: Убрать лишние морщинки и неровности кожи. Улучшить симметрию лица. Предотвратить признаки старения кожи. Выглядеть моложе. Оздоровить свое тело. Улучшить состояние и внешний вид лица естественным путем, без хирургического и...

Курс о том, как Новичку запустить онлайн продажи без привлечения сторонних специалистов, без расходов на интернет магазин, товар и рекламу. Продавать товары с любой точки мира без привязки к географии. Правильно выбрать товары, которые принесут заказы. Рассчитать стоимость товара, что-бы...

О книге: Шипящие на гриле чевапчичи, нежные нюрнбергские колбаски, ароматная салями из дичи, пикантные испанские чоризо… Эта книга для тех, кто хочет овладеть высоким искусством изготовления домашних колбас, а также котлет и других блюд из мясного фарша. В книге подробно описывается необходимое...

КЛУБ ШКОЛЫ МОЛОДОСТИ 15 НЕДЕЛЬ 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫ работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа...

Практический базовый курс по работе с психосоматикой своих состояний и болезней "Помоги Себе Сам" (ПСС-1). Доктор, профессор психологии МАФО, коуч, процессор по работе с метафорическими ассоциативными картами, технологиям психологической работы с человеком генерал-майор авиации ФСБ Авдеенко...

На курсе функциональной фитнес-терапии Вы научитесь включать в работу все группы мышц, включая глубинные стабилизаторы, повысите эффективность своих тренировок и качество движения. Этот курс для тех, кто хочет: Подтянуть фигуру. Активизировать «спящие» мышцы. Улучшить эластичность мышц и...

Станьте сертифицированным Ведущим (Инструктором) игры Радикального Прощения «Сатори», занимайтесь любимым делом, развивайтесь сами, и помогайте людям менять жизнь к лучшему. Как проходит Обучение на Ведущего (Инструктора) игры «Сатори» Онлайн-обучение проводится индивидуально или в группе не...

О книге: Секреты вкусных, гармоничных, ярких салатов и закусок раскрывает кулинар и хозяюшка Кристина Згибнева. Порадуем гостей на любом празднике, найдем оригинальные блюда для правильного питания, для торжественных случаев и закусок "на скорую руку", будем готовить вдохновенно и разнообразно...

ФЭЙСФОРМИНГ-КЛУБ С КСЕНИЕЙ БЕСЧЕТНОВОЙ ЭТО: 5 ТРЕНИРОВОК В НЕДЕЛЮ, НА КОТОРЫХ ВЫ, БЛАГОДАРЯ ПРОДУМАННОЙ СТРАТЕГИИ, НОРМАЛИЗУЕТЕ ТОНУС МЫШЦ ЛИЦА И ТЕЛА. МЫ РАБОТАЕМ НАД КАЖДОЙ ИЗ ЦЕПЕЙ В ОТДЕЛЬНОСТИ И ВО ВЗАИМОСВЯЗЯХ: ПОНЕДЕЛЬНИК Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это...

Лёгкие салаты. Ферментация и заготовки. Домашние соусы. Доступные продукты, минимум времени на приготовление, необычные сочетания привычных вкусов - всё это про эти рецепты. Калорийность посчитана, вам останется только приготовить и наслаждаться, с пользой для фигуры и самочувствия. Рецепты в...

Векторный пакет бесшовных узоров 15. Количество элементов: 10.

Домашние мясные и рыбные консервы и копчености всегда очень сытные и вкусные. Приготовление этих деликатесов по силам любой хозяйке и не требует ни специального оборудования, ни дорогих ингредиентов. В книге подробно и понятно описаны полная технология и тонкости приготовления разнообразных...

Этот марафон для ТЕБЯ! Если, ты периодически чувствуешь боль в спине. Если, ты хочешь красивую осанку Если, ты хочешь избавиться от головных болей Если, ты хочешь почувствовать свободу движений Если, ты хочешь научиться делать гимнастический мост. Если, ты хочешь управлять своим телом Как он...

Уютные домашние штаны свободной посадки свяжутся легко и быстро благодаря понятному и пошаговому описанию. Связанные из нити с содержанием хлопка, эти брюки можно носить даже в теплое время года. Уютная и удобная одежда всегда ассоциируется с домом, где можно расслабиться и стать самим собой...