1. Лизка

    Скачать ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения (Василий Смольный)

    Описание книги Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги «ПП для ТП». Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так...
  2. Кот феликс

    Скачать Сборник ПП для начинающих (mommy_to_eva)

    Этот сборник я создавала прежде всего для своего мужа, ему поставили диабет 2 типа. Оказалось и моим подписчикам актуальная тема правильного питания. Давайте начинать новую жизнь вместе! В нем собраны вкусные и полезные рецепты без сахара и белой муки. Мужчинам и детям особенно сложно, но даже...
  3. АниМАКА

    Скачать Бешеная Сушка. 21 сезон (Василий Смольный)

    ПОЧЕМУ #СВЕЖИЙСЕЗОН? Потому что #БешенаяСушка21 станет для тебя тем самым глотком холодного лимонада в жару - освежающим и придающим сил на пути к фигуре мечты. НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ТВОЕМ ПРЕОБРАЖЕНИИ! Мы прокачаем не только твое тело, но и внешний вид: волосы, лицо и кожу! Ты и сам не заметишь...
  4. ЛАФА

    Скачать Летнее Меню #Бешенаясушка на 1500 ккал. Тариф - Полное меню (Василий Смольный) @vasiliysmolniy

    Что будет в материале: Летнее Меню #Бешенаясушка [1500 ккал] на 4 недели Мы с командой собрали самые вкусные, самые лёгкие и самые простые в приготовлении блюда Приправили их сезонными овощами и фруктами, и получился настоящий взрыв свежести и лёгкости для тебя и всей твоей семьи! Идеально...
  5. Станцуем

    Скачать Я на ПП: Правильное Пищеварение 2.0 (Елена Шведова)

    Благодаря курсу Вы: избавитесь от симптомов: газы, отрыжки с запахом, горечь во рту, боли в животе, боли в спине, слабость в ногах снизите вес, восстановите работу кишечника и улучшите самочувствие за счет восстановления работы ЖКТ восстановите связочную, лимфатическую, кровеносную системы...
  6. Anna.Coffer

    Скачать Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день (Антонина Тонева)

    Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из...
  7. Носок

    Скачать Бешеная сушка 2023. Тариф Базовый (Василий Смольный)

    Последний запуск легендарного проекта Бешеная сушка ! Ежедневная программа тренировок и меню! Множество полезной информации, дополнительные задания для супер-прокачки твоего тела и духа! Гарантированный результат похудения при выполнении всех поставленных задач! Проект длится 5 недель. Запуск 17...
  8. Цап Царап

    Скачать Интенсив для преображения. Питание и тренировки для здоровья жкт (Виктория Боровская)

    ИНТЕНСИВ ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ Питание и тренировки для здоровья ЖКТ Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни...
  9. Это Я

    Скачать [liza_tasty_blog] Сборник ПП завтраков 2.0 (Елизавета Мохова)

    Когда я говорю, что все рецепты на видео готовятся быстро, мне часто не верят Не верят, что полезная еда может быть безумно вкусной / Что можно питаться сытно, и при этом худеть или поддерживать свой вес… Многие даже не задумываются о том, что кладут себе в рот и что ставят на стол для своей...
  10. Аноним

    Скачать Бешеная сушка - Домашний карантин (Василий Смольный)

    Внеплановый сезон БС для каждого из нас! Чего не будет: - Заданий на вылет - Нытья и паники Что будет: - Каждый день новая тренировка - Меню разного типа с несложными рецептами с гречкой и без Не паникуй! Победим заразу вместе! Продажник
  11. Аноним

    Скачать Бешеная Сушка. Новая эра. Тариф Базовый (Василий Смольный)

    Ежедневные задания и челленджи Авторская система эффективных тренировок с видео Авторская система питания с готовыми рецептами на каждый день
  12. пикаЧО

    Скачать Худей на EASY. Пакет PRO (Василий Смольный)

    - 2 кг в неделю: без тренировок! без подсчета калорий! без заморочек! Чего на марафоне не будет: Тренировок Срывов и зажоров Ограничений приёма пищи по времени Заморочек с готовкой ПП-рецептов Насилия над собой Подсчета калорий Что будет на марафоне: Изменение пищевых привычек. Авторская...
  13. Аноним

    Скачать Комбо для стройности (Екатерина Покровская)

    Преображение 1.0, Преображение 2.0, Экспресс меню - готовые рационы для похудения на 10 недель
  14. Скоростной

    Скачать Диета Смольного. Том 1 (Василий Смольный)

    Описание книги: Автор - эксперт с многолетним опытом в области правильного питания, топовый блогер и самый известный в России пропагандист здорового образа жизни. Основатель одного из крупнейших интернет-марафонов. В книге уникальная авторская концепция о питании, в которой нет жёстких правил...
  15. Кот феликс

    Скачать Секретная техника ПП (Ксения Грехова)

    Я за здоровое питание с маленькими погрешностями, только так вы сможете сделать ПП образом жизни и не думать о голоде и срывах Но иногда так хочется, по щелчку пальцев увидеть большой минус на весах и поймать ту самую мотивацию Вы должны осознавать, что это ДИЕТА и так питаться на постоянной...
  16. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Кетодиета для начинающих (Василий Генералов)

    Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. В ваших руках объединенное переиздание двух первых книг автора – «Кетодиета. Есть жир можно» и «Кеторецепты. Готовь вкусно...
  17. Аноним

    Скачать Бешеная Сушка. Новая эра. Тариф Премиум (Василий Смольный)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Ежедневные задания и челленджи Авторская система эффективных тренировок с видео Авторская система питания с готовыми рецептами на каждый день Тариф Премиум Доступ к премиальной партнёрской программе Двухтомник «Диета Смольного»...
  18. Karnaval

    Скачать Рецепты для снижения веса (Ольга Угрюмова)

    Снижение веса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих. Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вас сохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и...
  19. Олег КО

    Скачать Книга ПП рецептов (Нина Александрова)

    Эта книга станет твоим помощником в правильном питании, больше не нужно будет думать, что готовить и как просчитать калории блюда, ведь уже все это сделано за тебя. Погрузись в мир правильного питания и влюбись в него навсегда. На правильном питании я уже больше 4-х лет, мне нравится этот образ...
  20. Котофейкина

    Скачать Полезные рецепты для детского праздника (Ольга Угрюмова)

    Я была на детских праздниках и на каждом я была не довольна столом, который был организован для детей. Картошка, фри, пицца, кока-кола… Если вы разделяете мои ценности и хотите организовать полезный стол для детского праздника, то этот сборник для вас. В сборнике вы найдете варианты лимонадов и...
Сверху