Результаты поиска по запросу: 6-недельная программа тренировок и план питания (Екатерина Хармони)

Цели с которыми мы работаем Снижение веса/набор веса Выявление и закрытие дефицитов Восстановление работы ЖКТ Подготовка к беременности Здоровая беременность Восстановление после родов Укрепление иммунной системы Программа реабилитации организма после перенесённого КОВИД Старт программы 26...

Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...

Обязательное условие: если вы пропустите хотя бы 1 задание, то отчисляетесь с курса. Восстановление обучения возможно в случае доплаты до пакета VIP. Пройдя нашу программы вы получите: Верность любимого и восхищение окружающих! Вы станете более уверенной в себе и еще более раскрепощенной в...

KETTLEJITSU REVOLUTION (у автора 5 тренировочных программ, эта одна из них) 8-недельная программа тренировок с гирей и собственным весом, с постоянной прогрессией упражнений. Сочетает в себе традиционные тренировки с гирями и собственным весом и объединяет их с элементами MMA/BJJ для тренировки...

Программа: Распаковка личности Определение жанра контента Определение архетипа личности основы качественной видеосъемки на телефон Разбор гардероба и составление образов для контента Монтаж в Reels и в других мобильных приложениях Создание гармоничного визуала Насмотренность, идеи...

Мы снова готовим новинку Знаем, что одной из самых частых «болей» у тех, кто на растительном питании является дефицит железа. Сами сталкивались, в курсе, как это негативно отражается на состоянии организма. ⠀ ЖДА (железодефицитная анемия) проявляется слабостью, утомляемостью, сонливостью...

Когда вам впервые поставили диагноз диабет 2 типа, осталось выяснить, что безопасно есть для вашего организма, это может оказаться непростой задачей. С уверенностью готовьте блюда и наслаждайтесь ими с помощью четко определенного 7-дневного плана питания и более чем 200 вкусных и питательных...

Ленивое меню 2 Программа для самых ленивых. Минимум времени на приготовление. Проще простого. Ошеломляющий результат по окончанию программы. Меню для самых ленивых , где не надо много готовить, все предельно просто, но вы получите крутой результат! Все продукты доступные.

Осознанное питание. Тариф Базовый + План питания на 2 недели Взгляд на питание, стройность, психологию пищевого поведения через заботу о своем теле и биoхакинг Этот курс для тех, кто хочет Наладить питание Скорректировать свой вес и убрать отечность Понять, как работает организм Узнать о...

7-ми дневная онлайн программа Академии Голтиса Покупая программу вы получите: 4 живых вебинара с тренером и доступ к записям; Видео пособие всех упражнений курса, доступ навсегда; Поддержку от тренера и участников в закрытой группе Facebook; Коррекцию техники выполнения упражнений по вашим...

ЭТОТ КУРС ТОЧНО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У ВАС: +2 и более лишних кг (ожирение) Сахарный диабет 2-го типа и инсулинорезистентность Гипотиреоз, проблемы с щитовидной железой и другиaми гормонами СПКЯ, вторичная аменорея Повышенное давление (гипертония) Пищевое расстройство (РПП) «Боязнь еды» Хронические...

Курс подойдёт тем, кто готов активно тренироваться и менять пищевые привычки. 4 плана питания для разных целей: оптимальный, строгий, вегетарианский, высокожировой; волнообразная нагрузка: от тренировок низкой и средней интенсивности до высокоинтенсивных; дополнительные беговые тренировки...

БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКТ + ЛУЧШИЕ СОРТА ПОМИДОРОВ ДЛЯ ОТКРЫТОГО ГРУНТА ЧТО ДЕЛАТЬ С ВИШНЕЙ, ЕСЛИ ЕЕ ПОГРЫЗЛИ МЫШИ? КАК ВЫРАСТИТЬ КОЛЬРАБИ: ВСЕ О ПОСЕВЕ, УХОДЕ И СОРТАХ + ЦЕННЫЕ МИНИ-РУКОВОДСТВА: МУРАВЬИ В САДУ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАСЕКОМЫХ 8 ОШИБОК САДОВОДОВ, ОТ КОТОРЫХ ГИБНУТ ДЕРЕВЬЯ ЛИШАЙНИКИ...

ЧТО ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СДЕЛАТЬ В САДУ ВЕСНОЙ ВЕСЕННИЕ РАБОТЫ В ОГОРОДЕ. КАКИЕ КУЛЬТУРЫ ПОСАДИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ВЕСЕННИЕ РАБОТЫ В ЦВЕТНИКЕ КАК ЛЕЧИТЬ РАНЫ И ПОВРЕЖДЕНИЯ У ПЛОДОВЫХ ДЕРЕВЬЕВ РАСТЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ В БОРЬБЕ С ВРЕДИТЕЛЯМИ В САДУ 129 страниц в PDF 25 видео-уроков по весенним работам...

Джеймс Коллинз – спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает разработанный им энергетический план, призванный привести питание в соответствие с повседневными потребностями вашего тела. Джеймс Коллинз – спортивный нутрициолог, работающий с самыми активными людьми на...

Мы беспрерывно чего-то с нетерпением ждем – магического лайфхака, впечатления, достижения, особенного человека, что избавят нас от хронической неудовлетворенности. Но неужели материальные вещи, богатство и отношения с другими людьми делают нас по-настоящему счастливыми? Специалист по...

Большой курс из 30 видеоуроков по пошиву 6 трикотажных изделий всего из 1 выкройки + бонусные уроки + список проверенных 10-летним сотрудничеством поставщиков тканей и фурнитуры по России и СНГ. Отличительная черта этого курса в том, что все изделия можно сшить как на оверлоке, так и на...

03.08.2021 - 10.08.2021 Семинар адресован начинающим и опытным психологам, психотерапевтам, а также другим специалистам, помогающим людям в состоянии депрессии. В результате обучения участники смогут: систематизировать, обновить и дополнить свои знания о депрессивном состоянии; узнать...

МЯГКО ОЧИСТИТЕ ОРГАНИЗМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ Программа очищения организма Нежный Детокс за 7 дней Авторская программа мягкого очищения организма "Нежный Детокс". Рекомендации от сертифицированного эксперта по интегративному питанию, витамины и минералы, золотые правила детокса. Мастхэв для каждого...

7 дней Уроков: 6 Легкий