1. ЧЁ ТАМ

    Скачать Варежки для всей семьи Lane mittens (Татьяна Игнатова)

    Вы получите документ в текстовом формате PDF: Внутри 47 страниц, рекомендации по выбору пряжи и принцип расчета петель, пошаговое и попетельное описание, схемы, таблицы, около 90 фотографий и 14 видео-ссылок (с субтитрами и озвучкой для Вашего удобства; общая длительность 23 минуты). QR-коды...
  2. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [VeraV] Набор CU-141. Коллажи для школьников (Вера Игнатова)

    2 многослойных коллажа для школьников в формате psd. Размеры коллажей - А4 (210х297 мм).
  3. Аноним

    Скачать Комбо для стройности (Екатерина Покровская)

    Преображение 1.0, Преображение 2.0, Экспресс меню - готовые рационы для похудения на 10 недель
  4. Кольцо-яйцо

    Скачать Клиническая физиология стройности. Часть 2. Цифровая версия (Николай Мелянченко)

    Книга — масштабное хрестоматийное издание по широкому кругу вопросов, связанных с противодействием пандемии ожирения. Материал подготовлен известным в России и за рубежом учёным и организатором здравоохранения Николаем Борисовичем Мелянченко. Цель публикации — познакомить широкую читательскую...
  5. Свинтанцы

    Скачать В поисках стройности. Как похудеть без стресса (Вика Аниклам)

    Почему не получается похудеть, а сброшенные килограммы возвращаются? Как психика влияет на вес? И можно ли худеть легко и даже весело? В этой книге вы найдёте ответы на эти вопросы. Здесь не будет занудных советов, вроде: «включи силу воли», «не ешь после 18 часов». А будет, много интересных...
  6. Певец

    Скачать Твой путь к стройности и молодости. 7 месяц (Светлана Рахманова)

    Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии Начало формирования...
  7. Большая Стирка

    Скачать Курс Здоровой Стройности (nat_newbody)

    Кому подходит курс: кто хочет похудеть кто хочет поменять качество тела кто хочет разобраться в сбалансированном здоровом питании кто хочет научиться составлять себе рацион кому не хватает мотивации и нужна поддержка кому нужны готовые тренировки кто хочет изменить своё Питание навсегда и...
  8. Аноним

    Скачать Новый код стройности. Пакет 1 "Своим ходом" (Марина Макиша)

    ДЛЯ КОГО Я СОЗДАЛА ЭТОТ КУРС? Для взрослых девушек 35-40 и старше, которые уже имеют свой опыт похудения и определенные знания о правильном питании, но до сих пор не имеют желаемого результата. ПОСМОТРИ ВНИМАТЕЛЬНО. ЕСЛИ ТЕБЕ ЗНАКОМА ОДНА ИЗ ЭТИХ СИТУАЦИИ – ОДНОЗНАЧНО, МОЙ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ! Хочешь...
  9. Аноним

    Скачать [Институт психологии МИМЭ] Самогипноз стройности (Михаил Гордеев)

    (12 уникальных уроков) ⠀ Где найти время для саморазвития и самоисцеления? Еще недавно этим вопросом задавался человек, живущий в современном темпоритме. ⠀ Теперь актуальная задача - чем заполнить освободившееся время в самоизоляции? И с этим сложно спорить. Курс по самогипнозу – своевременное...
  10. Носок

    Скачать Хочешь, я буду твоей мамой? Аудиокнига (Олеся Лихунова)

    Описание книги «Хочешь, я буду твоей мамой?» – дневник Олеси Лихуновой, мамы семерых детей, пятеро из которых – приёмные. Её уверенность в том, что нет нерешаемых задач, и умение найти простые и логичные ответы на сложные вопросы, способность виртуозно организовать жизнь и обучение детей...
  11. Аноним

    Скачать 13 ступеней. Каждая неделя - новый шаг к стройности (Виктория Фисун)

    Почему именно три месяца? Потому что "минус 10 кг за месяц" - это абсолютно нереальная замануха! Человеческий жир горит с определенной скоростью, и все, что больше 4 кг за месяц - мышцы и вода! К тому же, любые короткие программы или программы, основанные на готовых меню или ограничении...
  12. Аноним

    Скачать Психологический онлайн-тренинг Код вашей стройности (Евгения Харитонова)

    Психологический онлайн-тренинг «Код вашей стройности» (Евгения Харитонова) Для женщин, мечтающих создать красивую фигуру и внедрить здоровые привычки без насилия над собой, просто настроив свое мышление на стройность! СТАРТ: 9 ДЕКАБРЯ Длительность: 7 недель Вы здесь, значит, хотите похудеть...
  13. Pac-Man

    Скачать Pro Тело: Питание стройности + Психология телесности (Мария Волкова)

    Pro Тело: Питание стройности + психология телесности Мария Волкова Открываю уникальный проект «PRO тело», который подходит как для выпускниц трансформации, так и новичков. Это 2 модуля, в которые я включила материалы второй ступени трансформации и работу с психологией телесности. Каждый состоит...
  14. Носок

    Скачать Коды здоровья и стройности (Екатерина Петровик)

    Описание книги Откройте для себя секреты стройности и принципы оздоравливающего питания. Создайте собственный план здорового образа жизни, учитывая свои индивидуальные потребности и цели. И тогда у вас просто не останется шансов, чтобы не стать стройным и здоровым. Не откладывайте на потом...
  15. Настёнка

    Скачать Покорение вершин стройности (Наталия Гнездилова)

    Дайте мне 60 дней и я помогу вам... Стать стройнее минимум на 5 кг самым здоровым и естественным способом, без форсирования и насилия над собой. Перевести новое пищевое поведение в автоматический режим — вам не придётся постоянно держать себя в ежовых рукавицах, чтобы не сорваться. Новое...
  16. Настёнка

    Скачать Секреты стройности. Книга о питании (Ольга Огулова)

    Научные исследования и конкретные методики от профессионала. Ольга Огулова — известный и популярный современный специалист по питанию. В этой замечательной книге она раскрывает секреты здорового пищеварения и как следствие — стройности тела. Отвечает на великое множество вопросов по здоровому...
  17. Кот феликс

    Скачать Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты (Светлана Шидловская)

    Если похудение у вас цепко связано со словами «мало есть», «невкусно», «пресно», «голод», «диета», то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда...
  18. Аноним

    Скачать [Альфа-Омега Плюс] Формула стройности. Тариф - Серебро (Ирина Казазаева)

    Признайтесь, вы тоже мечтаете Быть здоровой, сильной, стройной и красивой Жить легко, радостно и энергично Чувствовать себя счастливой вне зависимости от внешних обстоятельств Наслаждаться ощущением собственного тела и восхищением окружающих Просыпаться каждый день с энтузиазмом и строить самые...
  19. Носок

    Скачать Колоды МАК Якоря лишнего веса и Ступени к стройности (Виктория Алексеенко)

    В колоду входят 128 метафорических ассоциативных карт. Карты помогают человеку понять причины возникновения лишнего веса, причины по которым лишний вес не убирается, причины, которые держат человека в лишнем весе. В колоду входят психологические якоря и поведенческие якоря. Это и плохие...
  20. Папай

    Скачать [Иматон] Методика проведения тренинга «Арт-отель стройности» (Жанна Синицина)

    По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на 2023 год, в мире более 1,9 миллиарда (13%) взрослых людей страдают избыточным весом. И это является серьезной проблемой для общественного здоровья, так как ожирение становится причиной целого ряда хронических заболеваний, таких как диабет...
Сверху