Палео-диета - это увлекательный путеводитель в мир палеопитания, основанного на принципах питания наших древних предков из палеолитической эпохи. Читатели узнают полную картину этого образа жизни, автор обосновывает его научную базу и объясняет, как палео-диета способствует улучшению общего...
Описание книги
Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты?
Почему не работают диеты?
Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 130 стр. 14 иллюстраций
Автор: Владимир Давыдов
О книге:
Бесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование слизи, являющейся основным источником всех заболеваний человека (37000), и...
Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой!
Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать.
Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении,
я очень хочу...
Урок 1. Правила выполнения упражнений.
• Понятие о мышцах тазового дна.
• Анатомия и функции мышц тазового дна.
• Проблемы, которые вызывают слабые мышцы тазового дна.
• Упражнения Кегеля.
• Для чего нужно тренировать мышцы тазового дна?
• Тест на определение мышц тазового дна.
• Техники для...
Этой системой диагностики владеют врачи Индии, Китая, Тибета. Она позволяет ставить диагноз без аппаратных методов.
Сама система является основой основ всей диагностики организма человека. Овладев этой системой, вы научитесь поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии и не допускать развитие...
Сладкая жизнь 2
Полезные торты и пирожные,
десерты без сахара, яиц и белой муки
Наслаждайтесь вкусными, полезными яркими десертами
без вредной белой муки и прочей фуд-ерундыПрограмма второй части курса "Сладкая жизнь":
• Как печь без белой муки, сахара и яиц. Варианты замены. Узнаете о важных...
В этом онлайн курсе Анна Комлевская, педагог по риторике с 13 летним стажем работы, поделится знаниями и упражнениями по технике речи, даст комплексы упражнений на каждый день, которые позволят начать говорить красиво, уверенно и убедительно занимаясь по 20 минут в день не выходя из дома!
Этот...
Сбалансированная нутрициология.
Гастрономические секреты для полноценного питания
Книга представляет увлекательное и практическое путешествие к гармонии в питании и жизни. Автор проливает свет на важность сбалансированной нутрициологии и показывает, как правильное питание способствует...
Эта книга не оставит равнодушным ни одного любителя вкусно поесть. Она отражает весь шарм, уникальную атмосферу и душу гастрономической Франции – самой интересной страны с кулинарной точки зрения.
Ее автор Федор Евсевский – не только мировой специалист в области гастрономии, но еще и француз...
Обучающий ЧАТ БОТ в Телеграм.
В нем представлена информация по следующим темам:
ПИТАНИЕ ПРИ:
АИТ и гипотиреозе (диета АИП и методика перехода).
СИБР
АРТРОЗЕ
ПСОРИАЗЕ
МИТОХОНДРИЙ
ЭСТРОГЕНДОМИНИРОВАНИИ
УСТАВШИХ НАДПОЧЕЧНИКОВ
НЕЙРОВОСПАЛЕНИИ
☝️Формат чат бота не подразумевает обратной связи...
Очищение организма поАюрведе за 7 дней, бережно и эффективно
Очищаемся на убывающую луну, по древним методам аюрведы, вместе с Борисом Рагозиным
Старт 16 сентября
7 дней мягкого комфортного очищения организма в домашних условиях для тех, кто:
СТРАДАЕТ ОТ ПРОБЛЕМ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ
Рецепты блюд по...
Главная цель Астродиеты - нормализация обмена веществ, профилактика болезней и укрепление здоровья, в результате чего нормализуется вес, улучшается состояние кожи и общее состояние организма.
Мастер-класс от Юлии Романовой - это 4 насыщенных и очень продуктивных дня, за которые вы узнаете все о...
На вебинаре Вы узнаете:
как меняются природные ритмы весной и как организм реагирует на эти изменения,
какой орган самый активный, а какой самый слабый весной,
как оздоровить активный орган, пока он в “периоде силы”, но не перекормить его,
как защитить слабый орган,
какой орган кормить, чтобы...
Описание книги
В историко-этнографическом проекте «Секреты ярославской кухни» в увлекательной форме рассказывается о лучших традициях ярославской кухни, раскрываются лучшие рецепты. Книга будет интересна всем, увлекающимся русской кулинарией.
Объем: 98 стр.
Общий размер: 40 MB
Формат: PDF
Благодаря множественным исследованиям и опыту худеющих, доказано, что похудение это не просто спорт и диета - это нормализация гормонов и дефицитов, это работа с психикой, где важно устранить старые программы пищевого поведения, а также подбор питания, которое не будет вводить вас в напряжение...
Говорят, что знаний английского не достаточно, чтобы успешно сдать ЕГЭ?! Да, это так.
Необходимо четкое понимание структуры экзамена и всех ловушек, на которые попадаются участники ЕГЭ!
Именно поэтому я создала данный курс.
Этот курс для тех, кто хочет:
успешно сдать ЕГЭ по английскому
не...
Этот текст – сокращенная версия книги Хироми Шиньи «Книга о вреде „здоровогопитания“, или Как жить до 100 лет, не болея». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Хирург с мировым именем, долгожитель Хироми Шинья о вреде здоровогопитания знает все. Он рассказывает, как дожить...
Сделай тело. Курс здоровогопохудения
ЧТО ВХОДИТ В КУРС?
Программа питания
Детальный разбор продуктов в вашем холодильнике
Коррекция и контроль веса
Избавление от лишних килограммов
Психологические мотивирующие настройки
Укрепление мышечного корсета
Медитация
Расслабляющие практики после...
Преобразите свою жизнь с курсом Дарьи Моховиковой "Интервальное голодание"!
Вы мечтаете о стройной фигуре и энергии, которые помогут вам покорить новые вершины? Пришло время открыть для себя мощные техники интервального голодания! Этот курс — ваш ключ к здоровью и гармонии.
Почему именно...