1. Свинтанцы

    Скачать Комплект для тренировки слов по базовым темам (Лия Осетрова)

    В комплект входят: 75 распечаток по темам, которые мы создали сами: School, Toys, House, Family, Food, Animals, Places. Prepositions, Clothes, Sport. Hobby, Transport, Body parts, Colours и другие. Список слов, необходимые для экзамена Starters и буклет информационный для родителей. В подарок...
  2. АниМАКА

    Скачать Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей. Аудиокнига (Маркос Васкес)

    Автор: Маркос Васкес Формат: МР3; М4В Стоицизм – практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать...
  3. Это Я

    Скачать Безопасная гигиена и уход за телом для детей, беременных и молодых мам (Алекс Целесте, Арси Целесте)

    150+ листов грамотной информации, отобранной нами лично и нашей командой 1100+ средств для гигиены и ухода за телом с самыми безопасными и эффективными составами для детей 0+, беременных и молодых мам, доступными в РФ и за рубежом ‌‌Очень удобное разделение тем по отдельным pdf-файлам с...
  4. Лягушатор

    Скачать Онлайн-клуб Остеокод. Тариф 1 месяц (Екатерина Брагина)

    Онлайн-клуб Остеокод. Тариф 1 месяц В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям...
  5. Поварёнок

    Скачать Программы тренировок. Тариф Для зала (Кристина Краснобаева)

    Что тебя ждёт: Силовые тренировки на все тело: -тренировки на ягодицы -тренировки на пресс -тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь) Программа тренировок: -расписанная программа тренировок по дням на месяц Видео с техникой упражнений: -видео с техникой каждого упражнения -подробное описание...
  6. Аноним

    Скачать Become a model. Стать моделью. Тариф Premium (Сабина Кравченко)

    Программа курса: 1 модуль. Пошаговый план: с чего начать модельную карьеру 1 Урок: Основы моделинга. Основные понятия и требования 2 Урок: Все о модельных агентствах. Модельные контракты, их виды и подводные камни 3 Урок: Создание идеальных модельных снепов 4 Урок: Модельное портфолио и...
  7. Тьма

    Скачать Грудной отдел. Инструкция по применению. Тариф 1 (Татьяна Макушина)

    ЕСЛИ ВЫ ТРЕНЕР: • ближе познакомитесь с анатомией, без занудства • узнаете, как применять дыхание для улучшения осанки клиента • научитесь делать диагностику клиента • сможете распознавать боли клиента по одной только визуальной диагностике • сделаете силовые упражнения эффективней и...
  8. Василиска

    Скачать Тренер в доме. 4 месяц тренировок (Вячеслав Дайчев)

    Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим. Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой...
  9. Носок

    Скачать [yourfitnesslife.ru] Программы тренировок для мужчин и девушек (Александр Добромиль)

    Привет! Меня зовут Александр Добромиль! Уже несколько лет я занимаюсь тренерской деятельностью, и два года веду видеоблог «your fit10 на базе 11youtube12, где делюсь своим опытом в построении красивого, сильного и рельефного тела. Я рассказываю о той трансформации, которую прошел сам, и даю...
  10. Поварёнок

    Скачать Рельеф за 7 минут для начинающих. Курсы тренировок (Владимир Олиференко)

    Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - для начинающих Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 24 упражнений -Тренировка из комплекса на 13осанка и суставы14 -тренировка из комплекса 156 кубиков16 Для кого: - у вас мало времени на...
  11. Аноним

    Скачать Я худею 1.0 для тренажерного зала (Ксения Романова)

    Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела для тренировок начинающих либо после длительного отдыха (от 2-3 месяцев и более) Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя интенсивность...
  12. Чудак

    Скачать Стретчинг для взрослых (Диана Галиева)

    После занятий: улучшается кровообращение уходят мышечные зажимы улучшается общее состояние появляется большая свобода движений. ~2017
  13. Тони Карк

    Скачать [Edston] Фитнес для пышных 17Лимонный пирожок18 - тренировки для людей с избыточным весом (Нехама Фельдман)

    Для кого этот курс: - Для людей с избыточным весом 90+, которые хотят сбросить надоевшие кг - Для людей старше 50+, которые хотят укрепить мышцы и стать более энергичными - Для людей с низким уровнем физической подготовки - И как бонус вы влюбитесь в себя и свое отражение в зеркале.
  14. Станцуем

    Скачать Бегу, как могу (Евгений Пищалов)

    Вебинар, который должен посетить каждый новичок, готов. Вчера в 19:43 издал выдох громкостью 115 децибел в знак окончания презентации к вебинару для новичков БЕГУ КАК МОГУ. Кот не разделил моей радости и удрал под диван. Радоваться есть чему, настолько универсальная получилась программа -...
  15. Танцуем

    Скачать [ИППЧП] Основы современной психосоматики. 2 триместр (Виталина Чибис)

    Программа 25 Лекция - Нарциссизм и бессознательный образ тела 26 Лекция - Нарциссизм и бессознательный образ тела 27 Лекция - Нарциссизм и бессознательный образ тела 28 Лекция - Психоанализ процессов соматизации 29 Лекция - Психоанализ процессов соматизации 30 Лекция - Введение в современный...
  16. Носок

    Скачать Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье (Сабина Бреннан)

    В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье...
  17. Цап Царап

    Скачать Развиваем когнитивные способности. Тренируем мозг. 1 класс (Юлия Терегулова)

    О готовности ребёнка к систематической учебной деятельности судят по тому, в какой степени он способен концентрировать внимание и запоминать новую информацию, насколько усидчив и стрессоустойчив. Развивать эти качества поможет данный тренажёр, разработанный опытным детским психологом, автором...
  18. Аноним

    Скачать [ProBra] Как выбрать бюстгальтеры на время беременности и для кормления. Методичка

    Этот материал поможет вам создать ваш новый бельевой гардероб на время беременности и кормления, увидеть сколько на самом деле вариантов белья существует и выбрать то, что вам больше всего понравится, получая по пути эстетическое удовольствие от методички. Методичка оформлена в формате pdf с...
  19. Космос

    Скачать Умные мамочки, 2018 (Саша Зверева)

    Первый день семинара Все самое важное! Зачатие; Беременность по триместрам; Роды (все фазы); Ранний послеродовой период, плацента; Грудное вскармливание (от молозива до завершения); Йога для беременных (видео тренировки высылается в подарок); Мантра 19Божественный свет»; Прививки (вся правда о...
  20. Берсик

    Скачать Марафон Идеальная фигура 21для мужчин» (Валерия Чекалина, Артем Чекалин)

    Что получаем? Индивидуальный рацион в граммах Программа силовых и кардио тренировок Комплекс растяжки Ведущий: Артем Чекалин
Сверху