Результаты поиска по запросу: Как выстраивать и защищать личные границы (Анастасия Пономаренко, Екатерина Осаволюк)

Интуиция – это не только предчувствие, но и инструмент, с помощью которого вы можете воплощать любые свои желания! Воспользуйтесь такой возможностью! Формат: PDF (текстовый документ)

Тип записи: аудио Длительность: 3 ч. 20 мин. Знаешь ли ты, что допустимо, а что нет, существует ли алгоритм установки личных границ Как научиться говорить «нет» тому, что нам не интересно и не хочется Как понять, чему говорить "да", а чему "нет" Как понять, что можно мне? Нужно ли защищаться...

Методика «7 радикалов» – новый системный подход по распознаванию характера Пономаренко Виктор Викторович – врач-психиатр, психолог, в недавнем прошлом – управленец в сфере организации здравоохранения. Окончил 2-й Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова, Российский государственный...

Что такое уважение к себе?Это понимание своих психологических границ. Если к физическим границам человека относится его тело, то к психологическим — пространство и ощущения, отделяющие его от других людей. Другими словами, то, как мы относимся к другим людям , и то, как мы разрешаем относиться к...

9 уникальных шагов , которые научат в любой ссоре не искать виновного в крушении корабля, не обвинять капитана, скалу или матросов, а сплотиться в единую команду и решать вопрос сообща. Этот важнейший в любые отношениях навык поможет не только прожить любой шторм, но и понять его причину и...

Система управления хаосом для бессистемных хаотов Трактат-индульгенция и набор универсальных организационных формул для людей, живущих в «вечном бардаке», а также для тех, кто по тем или иным причинам вынужден с такими людьми сосуществовать и мучиться. Мы поговорим о том, почему не работают...

Онлайн-марафон для христиан (12 недель) Этот марафон для тебя, если: Ты христианин, поэтому хочешь довериться только христианскому психологу Ты чувствуешь, что эмоции управляют тобой, а не ты ими Не можешь контролировать гнев, страх, обиды, уныние… Тебе кажется, что не способен чувствовать и...

-Проявка серии фото "Девочка с гитарой в лесу" -На примере обработки одного фото: Из темного унылого фото- в яркое, сочное и цветное. -Работа с зеленью- как сделать ее сочной и насыщенной -Как разогнать цвета и сделать фото гармоничным Длительность видео 1,5 часа, в комплекте три файла PSD и...

В книге «Как сохранить себя» Дмитрий Гирсон Сахаров раскрывает природу хамства, разбирает основные его виды на работе и затрагивает вопросы: какие социальные установки и нормы делают нас уязвимыми перед хамами; как хамство маскируется под эти нормы и повседневное поведение. Это книга не о том...

Данный мастер-класс проводится специально для тех коучей, психологов и специалистов вспомогающих профессий, которые при проведении коучинга или консультации чувствуют неуверенность, что не дает раскрыть потенциал на все 100% и убедить клиента в своей экспертности. В процессе обучения, Ксения...

После курса вы: + разбираетесь в природе сексуальности + понимаете разницу между биологическими и культурными особенностями сексуальной жизни + знаете, как достичь сексуальной гармонии с собой и партнёром На нашем курсе мы будем говорить о биологии и психологии сексуальности, разбираться, где...

На марафоне будет 5 занятий, где Вы: Осознаете, что же такое настоящая любовь к себе. Почему 99% живут в иллюзии этой любви. Сделаете упражнение, которое подскажет, где истинная Вы. Разберётесь в понятии личные границы. Получите универсальную схему по выстраиванию личных границ со своим...

Миграция – социальное явление, которое принято воспринимать как серьезную проблему, и обсуждают ее обычно в негативном ключе. При этом в разного рода миграции в мире вовлечены сотни миллионов человек, и так было всегда – кажется, нет ничего более постоянного для людей, чем процесс пересечения...

Вебинар: «Мысли-чувства-действия»

Вы получите запись курса. Человеком, который не понимает себя и не знает своих личных границ удобно манипулировать. Как защититься от манипуляций? Узнаете на курсе! Программа курса: 1. Анатомия манипуляции Что такое манипуляция? На чем она основана? Как она строится? 2. Противодействие Как...

1. Границы в воспитании: что это и для чего? 2. Возрастные нормы: когда? какие? как? 3. Почему правила и запреты НЕ РАБОТАЮТ? Что с этим делать? 4. Привилегии ребенка – что это и для чего их внедрять? 5. Оптимальное и чрезмерное поощрение– как не навредить? 6. 15 способов...

МК в формате PDF по Жирафке-пирамидке будет готов завтра. Фотографий процесса не мало Думаю, всем будет понятно что и откуда "растёт"

Этот курс для вас, если: Не можете завести серьезные отношения или ваши отношения плохо складываются Хотите наконец почувствовать себя нужной, любимой и, самое главное, уверенной в себе Если у вас депрессия, тревога и состояние пустоты каждый день Каждое утро просыпаетесь с мыслью, что вам все...

На вебинаре Вы за 3 часа: Поймете, насколько Вы подвержены манипуляциям Узнаете, какое Ваше поведение может провоцировать окруающих на манипуляции Научитесь твердо, но вежливо останавливать манипулятора, когда он уже начал свое воздействие на Вас Сможете распознать в привычных ситуациях...

Устали быть "губкой для проблем" окружающих? Хотите научиться ставить границы и говорить "нет", не чувствуя себя виноватыми? Желаете построить гармоничные отношения с миром, но не знаете с чего начать? Тогда эта книга - для вас! Автор книги, опытный психолог Патрик О'Коннор, более 20 лет...