Результаты поиска по запросу: Как выстраивать и защищать личные границы (Анастасия Пономаренко, Екатерина Осаволюк)

13 тематических прямых эфиров Тематические эфиры: 1. Как определить свои границы: где их искать? 2.Нарушение границ: как определить и последствия 3. Границы с мужем: как выстраивать партнерские отношения 4. Как сделать так, чтобы муж услышал/понял? 5. Конфликтные ситуации: как разруливать, не...

Полный пошаговый фото Мастер-Класс 21 страница. 26 фото с пояснениями. Выкройка Зовут меня Оксана Пономаренко. По образованию я портной-закройщик с красным дипломом. Более 10 лет я шила и кроила одежду на заказ. . Шить игрушки начала в 2012году. И сейчас моѐ хобби переросло в любимую работу...

Большинство конфликтов в семьях так или иначе связаны с нарушением личных границ. Но поскольку мы даже не понимаем, что это такое, то борьба продолжается бесконечно. Мы годами наступаем на одни и те же грабли. Мы вообразили себя высшими существами, считаем себя выше животных. В отличии от...

Новая книга Арнольда Минделла, основоположника процессуально-ориентированной психологии, представляет революционный метод работы с проблемами и трудностями на личностном и общественном уровне. Уникальное соединение психологии и физики в сочетании с неоценимым опытом работы автора в частной...

О книге: Есть много книг для развития эмоционального интеллекта, но они практически не охватывают возраст младшей школы. Эта книга от эксперта Виктории Шиманской закрывает этот пробел. Откровенно и в доверительной форме вы сможете обсудить с ребенком такие темы, как эмпатия, принятие себя...

Примите и полюбите себя, свое тело и свою уникальность, чтобы не стесняться своей внешности, носить любую одежду, наслаждаться сексом и своим отражением в зеркале «Влюбись в себя» — это больше, чем курс. Это гораздо глубже: Разрушение мифов и стереотипов про тело Понимание уникальности и...

Для родителей, которые: тонут в ежедневных заботах и откладывают заботу о себе, пока не переделают все дела, не сорвутся или сил совсем не останется; с трудом просят (если просят) о помощи; чувствуют, что «не дотягивают», что другие точно могут лучше ― быть заботливее, поступать правильнее...

Что делать, когда эмоции накрывают наших близких? Как не принимать близко к сердцу чужие проявления? Как сохранять внутренний штиль при внешнем шторме? Как не подпитывать чужие эмоции? Как перестать сливать в свой кувшин чужие отходы? Запомни, ведь даже святая вода может испортиться, если туда...

Рекомендуется всем тем, кто неравнодушен к психологии и кто хочет лучше понимать себя и других Виктор Пономаренко – специалист в области психологии индивидуальных различий (он автор знаменитой методики «7 радикалов»), а также производственной, семейной, политической конфликтологии. Сквозь призму...

Для кого этот курс? Курс предназначен для врачей, начинающих изучение электромиографии с нуля. Также курс будет полезен специалистам, желающим усовершенствовать свои навыки в проведении и интерпретации игольчатой ЭМГ. Цель и результаты обучения: После завершения курса участники будут готовы...

АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach. Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компаний и предприниматели. Опираясь на самые распространенные случаи из практики, автор подробно рассказывает, как понять, что мешает достигать целей, и...

В книге рассматривается методика «7 радикалов» В. В. Пономаренко, которая представляет собой новый системный подход по распознаванию характера. Не случайно этот прием классификации типов поведения уже более 20 лет используется в спецслужбах РФ, а также в научном психологическом мире. Созданная...

Видеолекция Как обозначить границы функциональных зон Это мастер-класс по итогам путешествия по подмосковным садам выпускников школы Сад по-новому. Иногда путешествие заменяет десяток лекций. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать - это как раз тот случай. Увидели много красивого и...

Нарушать личные границы - это то, что другим людям нельзя с вами делать! Если вы обижены или эмоционально истощены, значит, ваши отношения негармоничны, а границы никуда не годятся. ______________ Психолог, проводник, автор женских практик. Алиса Дорошевич Хочешь установить и отстроить сильные...

Тема "Стыд и вина. Последствия воспитания в нарциссической семье" Тема "Личные границы: выстроить и защитить" Тема "Петля абьюзера" Тема "Введение в практику, пропедевтика психотерапии" Тема "Тревога и паника: способы самопомощи детей и взрослых" Тема "Арт-кухня: блюдо по имени Я" Тема...

Полноценное руководство, которое поможет сформировать здоровые личные границы, обрести чувство безопасности и научиться уверенному общению с людьми. ИНТЕНСИВ СОСТОИТ ИЗ: 6 вебинаровпо 90 мин 6 техник для уверенности в себе и укрепления эмоционального состояния 6 практических упражнений для...

Когда вы общаетесь с адекватными людьми, установление здоровых границ улучшает не только вашу жизнь, но и их жизнь тоже. Но есть опасные люди, которые любят обладать властью и контролировать настолько сильно, что вашу попытку установить границы они воспринимают, как вызов с вашей стороны и...

Диагностика Хотя про интровертов и экстравертов слышали почти все, определить КТО Я иногда бывает сложно. Например, бывают застенчивые экстраверты и общительные интроверты. Поэтому мы начинаем с диагностики ваших "базовых" установок. Вы узнаете, откуда пришли ваши проблемы с самооценкой и...

12 готовых презентаций с заметками и рекомендациями для вашего разговорного клуба на целых 3 месяца! Если вы ищете готовый структурированный, методически продуманный и вовлекающий материал, который освободит вам руки и отлично сэкономит ваше время, значит вам сюда! 12 презентаций основаны на...

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность? Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может...