1. Обезъяна

    Скачать Сборник упражнений по русскому языку. 2 класс (Татьяна Векшина, Мария Алимпиева)

    Классический сборник упражнений по русскому языку. В книге представлены все основные темы по русскому языку за курс 2 класса. Каждая тема состоит из 10 заданий, целью которых является как отработка новых знаний, так и повторение пройденного материала. При этом выполнение заданий не отнимает...
  2. Василиска

    Скачать Сборник упражнений по математике. 1 класс (Татьяна Векшина, Мария Алимпиева)

    Классический сборник упражнений по математике. В книге представлены все основные темы по математике за курс 1 класса. Каждая тема состоит из 10 заданий, целью которых является как отработка новых знаний, так и повторение пройденного материала. При этом выполнение заданий не отнимает много...
  3. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Программа тренировок и питание Стройная и гибкая Я (Екатерина Буйда)

    «Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀ Программа тренировок и питание включает: 9 получасовых видео-уроков. Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии...
  4. Джери без Тома

    Скачать Сборник упражнений по русскому языку. 1 класс (Татьяна Векшина, Мария Алимпиева)

    Классический сборник упражнений по русскому языку. В книге представлены все основные темы по русскому языку за курс 1 класса. Каждая тема состоит из 10 заданий, целью которых является как отработка новых знаний, так и повторение пройденного материала. При этом выполнение заданий не отнимает...
  5. АниМАКА

    Скачать 99 тренировок до идеального тела. 1-9 модулей. 2021 (Наталья Кузьмич)

    99 тренировок до идеального тела Спортивная фигура под ключ за 6 месяцев. Для сто раз начинающих. Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем. Программа питания и консультация врача-диетолога. Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете. Курс состоит из 9 модулей 1-3...
  6. Кися

    Скачать Древний комплекс Цигун 12 Кусков Парчи (Дарья Патока)

    Оздоровительный комплекс “12 кусков парчи” основан на принципах традиционной китайской медицины и направлен на общее оздоровление организма. Поэтому, в Китае его также называют методом “вскармливания жизни”. Однако, в монастыре Шаолинь комплекс имеет несколько уровней практики, и кроме...
  7. Кися

    Скачать Как накачать ягодицы дома и в зале 2018 (Александра Митрошина)

    Генетически я попой не одарена. Я не из тех девушек, кто, знаете, поприседал со штангой 25кг, и там все выросло. И не из тех, у кого от природы все само красиво распределилось. Мне над моей формой пришлось поработать. Не только в зале, но и головой. Последние полгода, помимо обучения в FPA, я...
  8. VOXit

    Скачать [Институт Ньюфелда] Интенсив 2: сепарационный комплекс (Гордон Ньюфелд)

    Базируясь на информации из Интенсива I, этот курс проливает свет на то, как сильно влияет на поведение ребёнка и развитие его личности разделение с его основными привязанностями. Особое внимание уделено проблемам агрессивного поведения, расстройствам тревожности, буллингу, оппозиционному...
  9. Танцующий пёсика

    Скачать Пакет упражнений на жгутах Боец - 115 EX (Iilikan Work)

    Пакет упражнений на жгутах Боец - 115 EX 115 упражнений на жгутах бойцовского и борцовского формата для формирования собственных программ по развитию техники ударов, выносливости, взрывной силы и рельефа тела. Тренировки со жгутами можно подстроить под любые условия и локации + Рекомендации по...
  10. Аноним

    Скачать Сборник задач и упражнений по арифметике для средней школы (Березанская Е.С.)

    Сборник задач и упражнений по арифметике является приложением к курсу арифметики для S-го года обучения. При составлении сборника были использованы, переработаны и дополнены упражнения и задачи, имеющиеся в арифметических задачниках как дорево-люционного, так и послереволюционного времени...
  11. Шо я вижу

    Скачать [Атлантида] Магия Воды. Цикл омолаживающих упражнений — электронная книга

    Конспект семинара «Магия Воды. Цикл омолаживающих упражнений»,проведенного Магистром в 2012 г.
  12. Аноним

    Скачать Биомеханика и техника выполнения силовых упражнений (Владислав Николайко)

    О чем курс: 1. Цели и задачи, решаемые в биомеханике. 2. Основные понятия биомеханики. 3. Анатомическая номенклатура. 4. Пространственная анатомия. 5. Функциональная анатомия. 6. Виды движений человека. 7. Центр масс и угол устойчивости человека. 8. Инерционные характеристики. 9. Основные...
  13. Аноним

    Скачать Умное тело. Тариф Оптимальный (Ольга Тарасова)

    Для кого курс: Для танцоров. Которые хотят понимать свое тело и двигаться к чемпионству Для тренеров. Которые хотят выстроить свою успешную методику и воспитывать качественных танцоров Для родителей. Которые хотят помочь своему ребенку стать успешным и понять суть тренировочного процесса...
  14. Кися

    Скачать Комплекс практик для достижения материальных целей (Кирилл Гурин)

    Во время нашего четырёхдневного семинара мы будем активно задействовать канал Вишнку Венкетешвары - Господа, разрушающего грехи. Именно его способность работать с негативной кармой, в том числе и денежной, нам крайне важна для достижения поставленных целей. Практический Семинар 4 дня Личная...
  15. Гусяка

    Скачать Лексика французского языка. 400 упражнений (Анна Иванченко)

    Лексика французского языка. 400 упражнений. Комментарии. Ключи Книга посвящена лексическим трудностям французского языка и рассчитана на уровень В1–B2, частично с переходом на С1. Особое внимание уделено сложностям, с которыми наиболее часто сталкиваются изучающие французский язык: омонимы...
  16. Балеринка

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс для голеностопа: разминка, укрепление, растяжка (Альмира Ходзинская)

    Курс для тебя, если ты: Занимаешься любительским или профессиональным спортом Увлекаешься хоккеем, фигурным катанием или другими игровыми видами спорта Ищешь комплекс упражнений, который можно выполнять дома Хочешь провести профилактику травматизма в области голеностопа Для прохождения курса...
  17. Котофейкина

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс лечебной гимнастики: реабилитация после ковида (Елена Дудакова)

    Курс для тебя, если ты: Переболел коронавирусом и хочешь быстрее встать в строй после болезни Ведешь малоподвижный образ жизни Ищешь способы восстановления при помощи ЛФК Относишься к группе риска старшей возрастной группы Испытываешь трудности в адаптации к нормальной жизни после COVID-19...
  18. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [CWVocal] Сборник упражнений Прокачай-ка #1 (Екатерина Липовская)

    Наши полезности. Все эти вещи мы разработали сами и произвели в очень хорошем качестве Complete Vocal Technique на русском — 3 авторских упражнения по технике CVT (продолжительность каждого от 8 до 15 минут) — аудио записи с голосом и без голоса (для самостоятельной работы) — нотный сборник к...
  19. Котофейкина

    Скачать 50 упражнений: тренировка с нагрузками (Марсель Долл)

    Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир Наша книга — это не просто руководство по...
  20. Кися

    Скачать Топ 20 секретных упражнений (Наталья Соколова)

    Вебинар пройдет 23 мая в 18.00. После вебинара будет доступна его запись!! Наталья Соколова - автор методики по развитию данных спортсмена, основатель школы Онлайн хореографии и биомеханики. На вебинаре автор покажет упражнения на развитие: - равновесия - гибкости - баланса - подъема - шпагата -...
Сверху