Лайя Пранаяма дляначинающих – способ изменения Кармы и решения различных проблем в жизни. Тонкости и секреты Пранаямы. Работа с Свадхистхана Чакра и сексуальным аспектом отношений
Живопись дляначинающих. Онлайн курс по живописи маслом
40 уроков по живописи. С нуля до уверенного уровня
У начинающего художника масса вопросов и сложностей. Как начать рисовать, какие материалы использовать, как их правильно применять, да и как, в конце концов, правильно держать кисть в...
О программе
Онлайн-программа «Йогадляначинающих» #YantaStart — ваш надёжный проводник в мир йоги.
освещение ключевых тем по анатомии человека, философии и истории йоги (базовый уровень);
подробный разбор асан и техник йоги с акцентом на корректное и безопасное выполнение;
практические...
В йога-сете «Йога-старт» мы собрали 3 тематических видеокурса для погружения в практику йоги. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Yoga Start - йогадляначинающих» с Татьяной Илларионовой, старшим тренером Йога-23 и руководителем инструкторского состава «Федерации...
Программа курса
Модуль 1
Цветовые решения и материалы для работы
1 урок. Как выбрать цвета, чтобы дополнить образ гимнастки
- Выбираем цвет
- Сочетания различных видов обмотки и важная роль черного цвета.
В результате вы перестанете бояться, что выберете не тот цвет, и что обруч будет выбиваться...
В пэк "Travelling" входит
1) Первое задание из части "Аудирование" с большим количеством упражнений, позволяющих отработать формат экзамена и повысить лексический запас.
2) Третье задание из части аудирования плюс форматные задания (грамматика, задания 30 - 36) на его основе.
3) Три задания из...
Программа повышения квалификации для психологов и психотерапевтов
Цель курса: объединить современные методы переработки травматических переживаний с ключевыми понятиями из нейробиологии, психофизиологии и нейропсихологии для эффективной терапии.
Обучение включает:
теоретические блоки...
Курс китайского языка "5 шагов к китайскому" для тех, кто хочет учить разговорный китайский, общаться с китайцами, впечатлять знакомых умением писать и читать иероглифы.
"5 шагов к китайскому" - это система изучения китайского с нуля до HSK 3. Программа разбита на 5 шагов. Каждый шаг - это пакет...
Ты учишь китайский несколько месяцев? У тебя 1-2 HSK?
Ты запутался в грамматике китайского?
У тебя не получается собрать слова в предложения?
Тебя не понимают китайцы?
Ты устал учиться по скучным учебникам?
Тогда этот курс для тебя!
Что такое онлайн-курс?
Онлайн-курс китайского языка — это...
1 модуль
Основные правила работы с Картами Таро.
Правила Таролога.
Структура Таро. Нумерация в Таро.
Инициация Колоды.
Посвящение и Инициация.
2 модуль
Способы чтения карт Таро.
Старшие Арканы (СА).
Путь от Дурака (0 Ст.Аркан) до Колеса Фортуны (10 Ст.Аркан).
3 модуль
Старшие Арканы.
Путь...
Онлайн-курс китайского языка — это удобный формат обучения языку онлайн без привязки ко времени и месту
Учитесь когда и где вам удобно
После оплаты вы получаете доступ к личному кабинету и приложению со всеми уроками курса.
Слушайте речь носителей
В каждом уроке много аудио и видео-нарезок из...
Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам.
В него входят:
адаптированные асаны...
В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины.
Этот курс для тех, кто:
Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость.
Хочет...
Данное учебное пособие содержит лексический и грамматический материал для изучения английского языка с нулевого уровня до уровня pre-intermediate (A2/B1). Курс разбит на 100 относительно небольших, но насыщенных уроков и рассчитан на прохождение в течение 100 дней, то есть на освоение 1 урока...
Второй месяц нашего обучения. Новый уровень и новые знания. Отличный курс для мам, что хотят стать художниками.
Научиться рисовать можно в любом возрасте. Главное — делать эт ошибкао вдохновенно, с любовью, особенно здорово это делать, когда каждый шаг сопровождается комментариями.
Для кого курс...
Пранаяма в том числе и дляначинающих (часть 2-я) (Шива)
Современному человеку, ведущему обычный образ жизни, катастрофически не хватает Праны (энергии). Отсюда усталость, слабость, болезни и преждевременное старение организма. Принимая во внимание тот факт, что Прана (энергия) это материал...
Комплексе "Красивый живот. Йогадля живота" + 2 урока по питанию от нутрициолога
Комплекс "Красивый живот. Йогадля живота" правильно и физиологично укрепляет брюшную стенку живота, чтобы наши органы были на месте, не смещались и не провоцировали опущение органов с тяжелыми вытекающими...
Бережные движения и мягкий ритм, гипнотизирующие наш тревожный ум и смягчающие тело
Онлайн
Демонстрация упражнений с объяснением.
Уроки продолжительностью 30 мин.
Искусство «слышать» влияние менструального и лунного цикла на тело и эмоции.
Коррекция состояния с помощью практик и эфирных масел...
- Узнайте принципы работы ЦНС и направления работы мышц в зависимости от изменяющихся точек опоры, направления гравитации и положения и движения тела.
- Поймите взаимосвязь базовых понятий о стабильности, этапов онтогенеза, знаний биомеханики для контроля стабилизации.
- Получите ключевые...