ГЛАВА 1. Как я пришла к тому, что стала никому не нужным уродливым ЧМОМ
Моя история, мои ошибки и страшные последствия
ГЛАВА 2. ТОЧКА НЕВОЗВРАТА: с чего я начала действовать.
Мечты, цели, задачи, привычки
ГЛАВА 3. ВНЕШНИЕ ИЗМЕНЕНИЯ
ТЕЛО: похудение, питание, РПП, БАДы, спорт, талия, растяжки...
«Как соблазнить и подсадить его на себя»
Тебе подойдут эти сценарии, если
ты хочешь подсадить мужика на себя с помощью ЭМОЦИЙ
он сделал для тебя что-то приятное, и ты хочешь его отблагодарить отношения стали унылыми, и ты хочешь добавить в них «огонек»
ты накосячила и хочешь КРАСИВО принести...
Выбор который ты сейчас сделаешь, изменит ход историю. Одни выборы меняют сюжет незначительно, другие ведут к большим изменениям.
Если ты мне доверяешь, я покажу тебе истинный путь, как стать ОХ*ЕННЫМ блогером. От и До.
Чтобы ты стартанула с теми знаниями, которые я нарабатывала 3 года, и...
В чем суть OBSESSED?
Это спортивный проект, направленный на полный апгрейд твоего тела и стиля жизни.
Забудь все, что было до него.
Проект построен в формате уровневой игры. Что это значит?
С каждым уровнем ты будешь прокачивать своего персонажа – самого себя.
Программа. Первый уровень
План...
Инструкция по питанию от насти золотой, фитнес-тестирование от сереги
Силовые для зала/дома
Функционал с золотой
Танцы
Йога
Растяжка с балериной, растяжка с ксюшей (гимнасткой)
Бег, мфр, психолог и трали-вали
Модуль 0
Вводный
Урок 1 Что такое запуск речи, почему он важен. Что должны уметь дети в возрасте от 1 года до 7 лет
Урок 2 ЗРР, ОНР, нейросенсорные, моторные причины задержки речи
Бонусы этого модуля:
Таблица норм речевого развития детей от 1 года до 7 лет.
Чек-лист "Как определить уровень...
Модуль 0
Вводный
Урок 1 Что такое запуск речи, почему он важен. Что должны уметь дети в возрасте от 1 года до 7 лет
Урок 2 ЗРР, ОНР, нейросенсорные, моторные причины задержки речи
Бонусы этого модуля:
Таблица норм речевого развития детей от 1 года до 7 лет.
Чек-лист "Как определить уровень...
Эксклюзивный курс поможет найти свой стиль и забыть о проблеме "нечего надеть"
Этот курс для вас, если вы хотите:
избежать типичных ошибок и разобраться в особенностях собственного персонального стиля;
научиться находить свежие и нестандартные решения при использовании привычных вещей...
АВТОР КУРСА
Анастасия Светлакова
- Опыт работы в тренажерном зале 9 лет
- Представитель фитнес-школы «StartFit» в городе Сочи
- Член Федерации «IFBB»
- Дипломированный тренер «StartFit»
- Сертифицированный диетолог-нутрициолог
- Спортивный журналист с 2019-2020 в издании «CrossFit.ru»
-...
Айдентика формирует образ бренда, влияет на его восприятие и узнаваемость. Это системная дизайн-задача, решать которую важно последовательно: от желаний заказчика и поиска идеи — к созданию стиля и разработке гайдлайнов.
Мы познакомимся с фундаментальным подходом к айдентике. Узнаем, из чего...
Описание книги
Счастье – не иллюзорно!
Оно рядом. И становится гораздо ближе с вкуснейшим Рецептом Счастья от психолога и бизнес-терапевта Анны Федотовой!
«Каждый из нас хочет быть счастливым. И пытается стать таким. Кто-то через работу, кто-то через отношения, кто-то через удовлетворение...
О чём мы говорим в курсе?
Что такое имидж, как он работает и каким образом формируется?
Какую роль имидж играет в повседневной жизни?
Как найти свой стиль и научиться видеть себя со стороны?
Как из 11 предметов составить гардероб на все случаи жизни?
Как не выглядеть скучно и старомодно?
Какие...
ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ТЕХ:
Кому интересно на примере личной истории и глубоких откровений Анастасии наглядно увидеть перспективу возможных изменений.
Кто хочет узнать, что такое личные границы и как их выстраивание способствует созданию счастливой гармоничной жизни.
Кто желает мира в семье и...
Темы мастер-класса:
Все подробно, шаг за шагом. Свет, позы, ракурсы, проблемы и их решения:
Выбор и правильное оборудование места съемки
Свет, направление света
Профессиональные приспособления и замена их на простые аналоги
Как подготовиться родителям
Задумка — сюжет - фотоснимок
Трудности и как...
Описание книги
Инфобизнес - это сфера, которая получила настоящий прорыв во время пандемии.
Ни в школе, ни в университете мы не получаем практических навыков, которые помогали бы нам зарабатывать. А в инфобизнесе все по-другому: каждый может выбрать направление и тему по душе, может...
Анна Федотова — психолог, психоаналитический коуч, бизнес-терапевт, энерготерапевт. Автор одноименной трансформационной программы "Рецепт Счастья".
Более 18 лет провела в управлении бизнесом, а сейчас помогает своим клиентам и ученикам жить ярко, расти и реализовываться с опорой на себя, слыша...
О книге
Эта книга — пошаговое руководство для начинающих предпринимателей, стоящих на пороге открытия своего дела. Основываясь на опыте поддержки предпринимательства и анализе вопросов, возникающих на старте, авторы подготовили структурированную инструкцию по старту бизнеса.
Читатель получит...
Все компании независимо от форм собственности обязаны вести воинский учет
Кадровые вопросы оформления призыва работника на военную службу (срочную и по мобилизации) - важная процедура в любой организации.
До конца 2023 года весь воинский учет в России будет автоматизированным. В России...
О книге
Создание своей нейросети — это увлекательный процесс, который требует понимания основ машинного обучения и программирования. Давай я тебе расскажу, как это сделать пошагово. Если ты новичок в этой области, рекомендую изучить основы машинного обучения и нейросетей. Чёткое понимание целей...
Третья книга от авторов бестселлера «Гладь, люби, хвали» проведет вас по щенячьему жизненному пути – от момента зарождения идеи «А не завести ли собаку» до момента «Кажется, наш малыш стал взрослым». Вы узнаете, что делать и чего не делать, чтобы шерстяной младенец рос приятным парнем или...