1. Космос

    Скачать Комплекс для ног и пресса (Ольга Дробышева)

    Программа нового курса «КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА» составлена на основе современной анатомииизиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног. Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...
  2. ДональдТАК

    Скачать Дома для начинающих/Restart. Курсы тренировок (Владимир Олиференко)

    Курс для тех, кто хочет начать тренировки или восстановить режим после долгого перерыва. Уровень нагрузки - легкий Что входит: - 6 полноценных тренировок на все тело - 36 уникальных упражнений - 20 минут на тренировку + бонусная тренировка из курса «6 кубиков» + бонусная тренировка из комплекса...
  3. Котофейкина

    Скачать Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой (Ольга Мясникова)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 175 иллюстраций Автор: Ольга Мясникова О книге: Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми...
  4. Акулкин

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс упражнений для здоровой спины (Светлана Бычик)

    Регулярное выполнение упражнений поможет: Избавиться от головной боли Избавиться от боли в спине Похудеть без диет Избавиться от бессонницы Тебе нужен этот курс, если у тебя: Сидячая работа, либо работа с большой физической нагрузкой Трудности с потерей лишнего веса Постоянные мигрени и боли...
  5. Скоростной

    Скачать Целься высоко, искусство постановки и достижения ваших целей (Дарья Берг)

    Книга предлагает комплексный подход к достижению успеха, объединяя личные и финансовые аспекты. Автор объясняет, как личные и финансовые цели взаимосвязаны и подчеркивает важность их баланса. Читатели узнают, как формулировать SMART-цели, планировать время и избегать прокрастинации. Особое...
  6. авакаДО

    Скачать Метод идеальной жизни 2024 (Игорь Ледоховский)

    Курс на английском языке! В период с 26, 27 и 28 января я буду проводить очень амбициозный LIVE ONLINE тренинг "Метод идеальной жизни". Этот совершенно новый тренинг объединяет в себе прорывные методы самогипноза и необыкновенные техники "перепрограммирования памяти", которые может использовать...
  7. Мiкки

    Скачать Сила дисциплины. Простые привычки которые изменят жизнь (Артем Демиденко)

    О книге: В мире, где скорость жизни увеличивается с каждым днем, обретение дисциплины становится ключом к достижению истинного успеха и баланса. Книга "Сила дисциплины: Простые привычки, которые изменят жизнь" предлагает читателям погрузиться в искусство самодисциплиныинструмента, способного...
  8. Танцующий пёсика

    Скачать Комплекс вины и комплекс жертвы (Дмитрий Мунтянов)

    Видеокурс "Комплекс вины и комплекс жертвы" Человек который не нуждается в рекомендациях, кто вдруг не в курсе - ниже презентация - там же можно посмотреть его канал и решить - ваше или нет. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Краткое содержание видеокурса...
  9. Валерка

    Скачать Тренировки на тазовое дно + Сильный гайд для Твоей фигуры (Надежда Шаготская)

    Комплекс упражнений на тазовое дно, который сделает твой живот плоским и укрепит интимные мышцы Ты только начинаешь свой путь в фитнесе Ты хочешь похудеть или привести мышцы в тонус в домашних условиях Ты не можешь себя заставить заниматься самостоятельно, тебе нужна мотивация Ты хочешь...
  10. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Голтис] Гимнастика для глаз. Комплекс упражнений для восстановления и улучшения зрения

    Для кого этот комплекс? вы большую часть своего времени проводите перед мониторами компьютеров; ваша работа связана с постоянной нагрузкой на глаза; вам знакомы симптомы – ощущение сухости, покраснение глаз, лопнувшие сосуды; вы хотите улучшить зрение; вы хотите восстановить...
  11. Аноним

    Скачать Самый эффективный техпроцесс для достижения ТОП 1 в Google 2024 (Александр Сергиенко)

    В чем преимущество курса по сравнению с остальными? Я даю полный техпроцесс по продвижению в Google с инструкциями, чек-листами и видеоматериалами. Каждый сможет его организовать у себя. Только комплексный подход может сейчас привести к желаемым результатам. Много практики, мало теории и...
  12. СмайLOVE

    Скачать Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни (Айелет Фишбах)

    Очень часто мы ставим себе цели, но не достигаем их: от уборки в шкафу до исполнения заветной мечты. Мы откладываем дело в долгий ящик, хотя знаем, что приступить к задаче нужно уже сейчас. Нам хочется что-то изменить, но мы не знаем, где найти на это силы. Психолог и президент Общества изучения...
  13. Аноним

    Скачать [Архэ] Кеты и заселение Америки (Станислав Дробышевский)

    Казалось бы – где Енисей с кетами, а где Америка с индейцами? А между тем именно из Азии направлялись на северо-восток те, кто стал в итоге индейцами. Часть же их останавливалась по пути. Один из таких загадочных народов – кеты. Кто такие кеты? Чем они уникальны? Когда и как была заселена...
  14. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Аудиокнига] Кетодиета. Как жить долго и думать быстро (Олена Исламкина)

    Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта аудиокнига станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием» ОЛЕНА ИСЛАМКИНА – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому...
  15. Аноним

    Скачать 30 шагов к ИДЕАЛьной жизни (Андрей Цыганков)

    Как появилась эта книга Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему одни люди пожинают успехи в своей жизни, а другие - неудачи? Я искал эти ответы в сотнях книг и множестве тренингов по успеху, управлению финансами, целеполаганию, маркетингу и продажам, психологии, НЛП и проч. Да, кое-что...
  16. Pac-Man

    Скачать НЛП. Механизмы влияния и достижения целей. Практическое руководство (Ричард Бэндлер)

    Самоучитель НЛП Ричарда Бэндлера — это изложение основ НЛП в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках, которые он разработал за последние 45 лет. В книге вы также найдете практические упражнения...
  17. пикаЧО

    Скачать [Архэ] Современные лекарства: важнейшие достижения и ближайшие перспективы (Илья Ясный)

    Онлайн-лекция «Современные лекарства: важнейшие достижения и ближайшие перспективы» Илья расскажет о том, как эволюционировали лекарства за последние десятилетия, какой путь проходят разработки лекарств в современном мире. Обсудим некоторые самые современные лекарства. Мы поговорим о генных и...
  18. ПРИВЕТИК

    Скачать Путь к созданию идеальной собаки. Воспитание (Александр Петров)

    Приветствую всех владельцев и любителей собак!!! Меня зовут Александр, и я являюсь специалистом в области поведения наших четвероногих друзей. В этой книге я поделюсь с тобой знаниями, которые я приобрел в процессе многолетней работы с собаками. Ты узнаешь, как правильно воспитать своего...
  19. Аноним

    Скачать [Topstretching] Пакет тренировок Ровная осанка

    «РОВНАЯ ОСАНКА» Мы постоянно про нее забываем, а через время у нас появляется сутулость, кифоз, лордоз, сколиоз и прочие проблемы со спиной. Достичь ровной осанки без боли и сохранить результат навсегда поможет комплекс тренировок на ровную спину и осанку
  20. Аноним

    Скачать [Мерсибо] А-Спектр

    [Мерсибо] А-Спектр Программно-дидактический комплекс для занятий с детьми с аутизмом и нарушениями интеллекта В комплексе 20 игр, основанных на прикладном анализе поведения. Занятия с ними помогут ребенку лучше ориентироваться в пространстве, запоминать предметы окружающей среды, выделять...
Сверху