Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Су-вид
18 рецептов в формате видео и pdf-карточек, 5 доп. материалов
Научитесь готовить в ресторанной технологии су-вид идеально нежное мясо, птицу и рыбу, насыщенные гарниры из овощей, десерты и настойки, тратя минимальное время на активное приготовление, а также имитировать технологию без...
В этом мастер-классе я научу тебя делать вкуснейшие макароны (макарун, macaron) на итальянской меренге. Но, хочу сразу предупредить, что это мой метод приготовления. Какие-то моменты могут отличаться от привычных рецептов, и это не значит, что где-то неправильно. Для себя я вывела ключевые...
Для приготовления такого подарка вам понадобится немного воображения, картон, ножницы
Программа онлайн-курса
1 раздел
Знакомство
Разберемся с основной под наш подарочный бокс. Как понять каких размеров будет будущая основа под подарки и чем можно заполнить. Ссылки на материалы.
2 раздел
Основа...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Полностью обновленный легендарный курс Гастрономия от школы Welldone.
Добавлено более 10 новых уроков, пересняты старые. Огромное количество бонусов плюс один из самых интересных, стильных и зажигательных курсов по кулинарии!
Что нового будет в 5-м потоке «Гастрономии»?
Напомню, я на 50%...
Вам подходит программа, если:
Не получается худеть на ПП и подсчете калорий.
Вес тяжело сбрасывается и быстро набирается.
Постоянно надо себя ограничивать только, чтобы не поправиться.
Тяжело выносить голод и маленькие порции
Есть снижение функции щитовидной железы
Есть инсулинорезистентность...
Освойте востребованную профессию
Программа курса
Вводная информация
Зачем нужна карточка
Сколько стоит карточка
Обязанности дизайнера
Чек-лист хорошей карточки
Основные ошибки в дизайне
База
Основные инструменты
Основные плагины
Почему стоит поговорить о малобюджетном продвижении именно сейчас?
Эта тема актуальна всегда.
Но сейчас у многих частных специалистов упали доходы, нужно их поднимать, бюджета на продвижение нет.
Многие потеряли клиентов - нужные новые.
Кое-кто потерял работу, и приходится выходить в свободное...
Это занятия, которые помогут вам разобраться в симптомах БАР и методах лечения, освоить техники самопомощи и правила образа жизни для более стабильного настроения.
Кому подойдет этот курс?
- Всем, кто недавно (или давно) получил диагноз биполярное расстройство или циклотимия, и хотел бы...
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и
хорошей...
Описание книги
Один из самых важных современных навыков – это внимательность. Развить его поможет новая книга Маши Рупасовой для детей 6+.
В космическом корабле на экскурсию на Марс летят ученики 303 Z класса. Девиз их учителя: «Исследование космоса нужно начинать с себя!» Эта мотивирующая...