Результаты поиска по запросу: Пременопауза. Менопауза. Стресс (Анна Шутова)

О семинаре Климактерический переход является серьезным кризисом в жизни практически любой женщины. Самочувствие женщины в этот непростой период сказывается на ее партнерских, профессиональных, межличностных отношениях и на общем качестве ее жизни. Помощью в работе с симптомами менопаузального...

К сожалению, в современном мире мало какая женщина может похвастаться абсолютным здоровьем, в том числе женским. Нередко каждой из нас досаждают те или иные гинекологические проблемы. И вот мы начинаем бегать по врачам и пить бесчисленное количество таблеток, а болячек тем временем становится...

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Женское здоровье — это отличное настроение (в том числе перед менструацией / в климактерический период), регулярные и безболезненные месячные, отсутствие проблем в репродуктивной сфере, хороший уровень энергии, красивые волосы, чистая кожа, отличное либидо. Если же с чем-то есть...

Практически каждый из нас почти каждый день испытывает стресс. Обстановка в мире, перегрузки на работе, бешеный ритм жизни, семейные хлопоты, поздний отход ко сну, неполноценный сон, неправильное питание, зависимость от кофе. Помимо внешнего стресса, наш организм испытывает почти каждый день и...

О книге На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное...

Экспресс-курс 15 августа - 26 августа Узнаете себя? Вы часто устаете Ваше утро похоже на "утро стрелецкой казни" Прилив энергии к обеду или к вечеру Трудности с засыпанием Любая мелочь может выбить из колеи Тяга к сладкому и прилив энергии после десерта Нет либидо, ничего не хочется Дисфункция...

Век учись. Повышаем квалификацию. С 1 февраля запускаю свой новый проект «рабочие тетради», которыми могут пользоваться врачи, студенты, нутрициологи, а так же другие специалисты из смежных отраслей, интересующихся темой здорового образа жизни. Это не просто методички с короткой теорией, а...

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за...

Запись семинара из цикла лекций "Медицинское обозрение" общества Стресс под контролем. Обсуждаем простые-сложные понятия: «стресс и его проявления», все ли так ужасно? Может ли быть стресс на пользу? Что такое адаптационный резерв и стрессоустойчивость? Можно ли натренироваться к стрессу? А что...

ТЕМЫ ЛЕКЦИИ: Хронический стресс Хронический стресс опасен истощением всех систем нашего тела. Здесь важнейшую роль играет гормон кортизол, чьи функции мы подробно обсудим. Зависимости Как стресс влияет на формирование поведенческих зависимостей (игромания и т.д.) ? Иммунитет Что понимается...

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это и благословение, и проклятие...

Описание: Во взаимосвязи стресса и психосоматики не приходится сомневаться, более того, стрессовое воздействие не только запускает деструктивные процессы в психике и теле, но и усугубляет имеющееся. Важной задачей психологической науки (как и ряда других наук) является разработка практических...

Сборник актуальных тем с мастер-класса «Психосоматика»: Владимир Макулов Выступление на тему: «Проработка убеждений и блоков по теме денег и богатства». Деньги как мировая система координат. Диагностика проблем отношения к деньгам и развитию. Задание в парах. Стратегии проработки проблем с...

Методичка «СТОП СТРЕСС»+ 1 эфир с ответами на вопросы Помощь людям, склонным к апатии и депрессивному состоянию; Интегративная расшифровка анализов, важных при хандре и тревожности; Простые лайфхаки в питании, для улучшения настроения; Добавки для повышения стрессоустойчивости и снижения...

Курс для тебя, если ты: Страдаешь от панических атак и не знаешь, как себе помочь в такой период Испытываешь сложности в выражении чувств и эмоций Столкнулся с проблемами в общении и не понимаешь окружающих Регулярно ощущаешь сильное напряжение в теле и беспокойное состояние Работаешь в тесном...

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...

Авторский мастер-класс из цикла «Женское здоровье» Несмотря на успехи современной медицины, пока ещё нет достоверных технологий, позволяющих обратить процесс старения организма вспять. И мужчины и женщины сталкиваются со снижением выработки половых гормонов, что самым пагубным образом...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок 1 Современные теории старения. Узнаем, что такое старение и дефицитарные состояния. Поговорим о профилактике преждевременного старения и его...

Программа курса 6 уроков, каждый в нескольких частях. Объем одной части от 20 минут до 2х часов. Можно смотреть в любое удобное время. С телефона и компьютера. В них подробно, ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ языком объясняю в видеоформате "Что? Для чего? Как? Когда?" по шагам нужно сделать. Урок 1...

Адаптационная терапия (АТ) основана на Теории адаптационных состояний и является методом оздоровления путем формирования состояний физиологической нормы. АТ помогает организму постепенно продвигаться в сторону гармонии и, как следствие, самостоятельно повышать защитные силы, восстанавливать...