На курсе:
Перестань терпеть негативное отношение в свой адрес
Узнай, какие бывают эмоциональные травмы и как их «лечить»
Выясни, какие на самом деле цели преследуют агрессоры
Используй методы психологической защиты, чтобы противостоять негативу
Проработай свои страхи и стань увереннее в себе...
Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма
Заедаешь стресс
Переедаешь, чувство сытости приходит поздно
Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи
Выглядишь старше своего возраста
Вес возвращается после диеты
Хочешь питаться сбалансированно...
Эти три слова (стресс, депрессия и тревожность) всё более и более проникают в жизнь современного человека. Поэтому актуальность темы курса будет только возрастать.
Из курса вы получите более точное представление о стрессе, депрессии и тревожности, чем они отличаются друг от друга, когда вы...
Питание при онкологии
Разберем, какой план питания необходим при различных онкологических заболеваниях и как правильно готовить пищу при такой диете
Что будем готовить?
Безглютеновая овсянка, матча и кокосовый йогурт
Суп с чечевицей, томатами и петрушкой
Хлеб из киноа с кориандром
Салат с...
Таргетированная реклама ВКонтакте
Автор курса: Ксения Чепурнова
На курсе:
Оцени возможности инструмента VK Реклама
Узнай, чем он отличается от предыдущего кабинета
Выясни, на что в первую очередь обратить внимание при работе в новом кабинете
Исключи частые ошибки при работе с сервисом VK...
КАК ЗАЧАТЬ ЗДОРОВОГО И УМНОГО РЕБЕНКА
Как подготовить душу и тело к таинству зачатия природно
Как осознанно призвать ребенка в Вашу жизнь
"ЖЕЛАННЫЙ МАЛЫШ. ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ"
7-И НЕДЕЛЬНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ
ЭТО ТРЕНИНГ, ГДЕ ЗА 7 НЕДЕЛЬ ВЫ:
Займетесь поиском глубинных причин, которые...
Пошаговое руководство — схема, как избежать ЖДА (железодмифицитная анемия) и поднять уровень ферритина (резерв железа), а также само железо.
В этом курсе собраны только самые качественные и мало кому известные рекомендации, которые не говорят даже традиционные врачи. Также в курсе идёт речь о...
Помощь при бессоннице. Аудиоснотворное
Вы часами пытаетесь заставить себя заснуть, даже если за день сильно устали? Или вы просыпаетесь посреди ночи и не можете заснуть в течение нескольких часов, с тревогой поглядывая на часы? Если да, то эта программа для Вас.
Время звучания 60 минут
Вы...
Курс для тебя, если ты:
Создаешь логотипы на заказ
Планируешь повысить качество своих услуг
Хочешь разобраться, как правильно презентовать логотип
Считаешь, что логобук – показатель профессионального подхода к работе
Хочешь больше зарабатывать, не увеличивая количество заказов
Пройти курс...
Курс для тебя, если ты:
Устала от ссор и недопонимания в отношениях
Готова «уступить» партнеру и работать над собой
Хочешь научиться влиять на мужчину не только на уровне физиологии, но и на уровне интеллекта
Мечтаешь покорить и очаровать партнера своей речью
Остро реагируешь на мужскую грубость...
На курсе:
Создай три эксклюзивных украшения своими руками
Освой ряд несложных приемов для плетения изделия
Порадуй себя и своих близких неповторимой вещью ручной работы
Получи уникальную и стильную вещь, не имея художественного образования и специальных навыков
Познакомься с инструментами и...
Курс для тебя, если ты:
Готов заботиться о ребенке, лишенном родительской любви
Всегда мечтал иметь большую и дружную семью
Не знаешь, с чего начать процесс усыновления и куда обратиться
Боишься не справиться с бумажной волокитой процедуры усыновления
Столкнулся с детским домом и приемной...
Диета Магги
Автор курса: Арина Лещенко
На курсе:
Познакомься с принципами диеты Магги, ее преимуществами и недостатками
Откажись от употребления алкоголя и вредных продуктов
Замени жареную пищу тушеной или запеченной
Выясни, какие психологические факторы влияют на набор и снижение веса...
Техники психосинтеза
Автор курса: Анастасия Ананьина
На курсе:
Познакомься с инструментами и техниками психосинтеза
Освой метод самопознания
Научись отслеживать и понимать свои реакции и истинные желания
Диагностируй разные стороны своей личности через карту внутреннего мира
Пробуди и...
Метакогнитивные навыки
Автор курса: Марина Макарова
На курсе:
Развивай свои когнитивные способности и навык постоянного самоанализа
Научись правильно работать над личной мотивацией
Составь план действий на пути к своей цели
Приди к пониманию своего типа усвоения, переработки и хранения...
Техника декупаж
Автор курса: Кристина Шумкова
На курсе:
Познакомься с техникой декупаж
Узнай, что такое кракелюр и как украшать изделия с помощью трещинок
Выясни, какие ошибки допускают новички в декупаже и как их избежать
Разберись, как декорировать салфетками не только плоские, но и...
Графическое изображение птиц
Автор курса: Арина Михайлова
На курсе:
Узнай, как правильно изображать пропорции тела птицы
Разберись, как передать пластику птичьего крыла
Научись рисовать углем
Улучши свои навыки создания графических рисунков
Выясни, как придать рисунку динамики и создать...
Как управлять гневом
Автор курса: Полина Вострякова
На курсе:
Разберись, в чем истинная причина твоих негативных эмоций
Выясни, что на самом деле скрывается за вспышками агрессии
Узнай, какие разрушительные последствия бывают от гнева
Научись не идти на поводу у своих эмоций
Выполняй...
Курс для тебя, если ты:
Находишься в тяжелой финансовой ситуации
Ищешь законный способ избавиться от долгов
Хочешь знать, как осуществляется признание гражданина банкротом
Собираешься самостоятельно отстаивать свою позицию в суде
Интересуешься, какие нужны документы для осуществления процедуры...