Результаты поиска по запросу: [Stepik] Практика осознанности. Большой курс (Мария Самсонова)

Описание Это отличное руководство для начинающих позволит вам обрести в своей повседневной жизни спокойствие ума и ясность ощущений с помощью простых медитаций и упражнений на развитие осознанности. В этой книге автор предлагает читателю простые и эффективные инструменты, позволяющие снять...

Станьте сертифицированным преподавателем практик осознанности и медитации Практики осознанности (майндфулнесс) и светской (нерелигиозной) медитации сегодня завоевывают сердца миллионов людей по всему миру. Научные исследования подтверждают их высокую эффективность в лечении эмоциональных...

Медитация помогает вам испытывать в жизни меньше тревоги и негатива, развивает вашу внимательность к настоящему моменту и способность испытывать счастье! В ходе нашего 4-х дневного курса AWARENESS мы подробно разберем все необходимые основы для начала и грамотного продолжения практики...

Лиза Фрейнкель Тишман - ученый, специалист по истории Таро и сертифицированный преподаватель практик осознанности. А также автор новаторской методики работы с картами, основанной на медитативных техниках, позволяющих очистить ум, развить ясность мышления и соединиться со своим подсознанием...

Большой вебинарный Кондитерский Курс BMB one Вы просили полноценное онлайн обучение и мы сделали это! Ограниченное количество мест на потоке, чтобы мы могли уделить время каждому студенту. Второй поток не раньше чем через полгода! На этом курсе мы собрали все самые популярные и нужные техники...

Чему вы научитесь Изучите основы программирования. Разовьёте алгоритмическое мышление, умение планировать. Приобретёте навыки самостоятельной работы. Научитесь создавать собственные игры внутри игры. Сможете создавать в игровом мире все, что захотите, — лишь дайте волю воображению! О курсе На...

[Кондитерка] Большой эклерный курс (Анна Салахова) Большой эклерный курс готов! Старт обучения уже 1 июня! Это даже не курс – это реально эклерная школа, обучение в которой я построила от простого к сложному – будет полезно как новичку, так и эклерщику с опытом Школа и для новичков, и для...

8 курсов 30 полезных уроков >50 уникальных техник 1) Большой кондитерский курс «Bmb one» 2) Вебинар «Flower lady» 3) Вебинар "Три начинки" 4) Вебинар "Пушистики" 5) Вебинар "Cовременный многоярусный торт" 6) Вебинар "Коробка с цветами" 7) Курс "Торт буква" 8) Большой новогодний курс Подробнее о...

Внешний мир сейчас очень не устойчив Как не настраивайся на спокойствие, любая новость, сообщение, экспертное мнение могут выбить из колеи. Даже замедлившись, имея возможность сделать паузу, мы все равно продолжаем реагировать по инерции – можем вовлечься в общую панику, накручивать себя...

Описание: Это программа развития осознанности (Mindfulness development program), разработанная в рамках проекта "Школа Осознанности". Во время прохождения курса его участники обучаются простым и действенным практикам развития осознанности, которые смогут гармонично встроить в свою жизнь. Наша...

Курс научит рассчитывать ключевые показатели бизнеса: EBITDA, ROI и операционную маржу. Объясняем все показатели на пальцах. Узнаете, как анализировать прибыль, инвестиции и эффективность расходов, чтобы сокращать убытки, увеличивать доход и масштабировать бизнес. Практика, тесты и кейсы помогут...

Чему вы научитесь - появятся начальные знания(база) в области JavaScript - освоите работу с DOM - научитесь работать с git - появится понимание, куда двигаться дальше - научитесь решать задачи на программирование - получите навык работы с html, css, js на небольших проектах Добро пожаловать на...

Чему вы научитесь: После прохождения курса вы сможете решить задания ОГЭ по информатике. О курсе : Приветствуем на курсе для подготовки школьников 9 класса к сдаче ОГЭ 2023 по информатике. Курс состоит из: видео-разборов; краткой теории; тестовых заданий на отработку полученных знаний от...

Стартуем 15 апреля Уровень новичок + Теория -Популярные, дорогие цветовые сочетания -Подборка цвета по рисунку -Составление своих схем Практика Три направления вышивки. -Современная, с объемными элементами - розы рококо и бразильская - миниатюра - гладь - 20 самых популярных основных стежков -20...

Курс составлен в виде кратких объяснений, четких критериев и, самое главное, реальных ЭКГ-случаев, к которым вы можете обращаться в качестве примеров для сравнения во время своей ежедневной работы. Для кого этот курс? Для студентов, которым недостаточно знаний по ЭКГ в университете Для тех...

СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО НАБОРА НА 9-Й ПОТОК БОЛЬШОГО КУРСА 27 ИЮЛЯ 2021 ГОДА! БОЛЬШОЙ КУРС А этот курс значительно шире и глубже Базового - он для тех, кто не хочет ограничиваться возможностью заработка в 50 000 - 70 000 р. в месяц на вышеперечисленных изделиях и готов работать ещё и с заказами на...

ЧТО ЭТО И ДЛЯ КОГО ЭТО ? Все мы, люди, хотим мы этого или нет, признаем мы это или считаем бредом — принимаем решения, осознавая его и автоматически, то есть вне нашего контроля и сознания. Неосознаваемая нами часть досталась нам в ходе эволюции и она весьма помогает нам экономить время, что...

Большой курс. ‌ ‌‌В него входят видео-уроки по созданию белого и темного пластичного шоколада, пластичной массы из глазури, окрашивание и отбеливание белого пластичного шоколада. А так же видео-уроки по созданию розы, бутона розы, листьев розы, гортензии, листьев гортензии, орхидеи, бутонов...

Человек живет большую часть своей жизни словно раскачиваясь на качелях, когда периоды осознанности сменяются долгими периодами автоматизма. В осознанности он живет свободно, зная что и зачем делает, управляя собой, понимая все то, что происходит в нем и вокруг него. В автоматизме он становится...

Теория и практика принятия своей внешности Курс даст вам знания и инструменты для изменения вашего отношения к своей внешности. Вы изучите основы здорового самовосприятия и получите доступ к набору практических упражнений. Чему вы научитесь: Поймете, как формируется ваше отношение к своей...