Результаты поиска по запросу: Идеальная осанка (Ксения Бесчетнова)

Кому подойдет курс: У вас есть проблемы с осанкой Вы много сидите или стоите в одной позе Плечи завернуты, голова уехала вперед Часто болит спина или чувствуется напряжение Вы ищете бережные тренировки Хотите укрепить все тело Почувствовать тонус мышц и легкость в теле Противопоказания: Грыжи...

Старт: 26 февраля Бонусы от интенсива «Красивая осанка»: Уменьшатся или уйдут боли и напряжение в спине. Разгладятся складки на спине и подмышками, визуально подтянется грудь. Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток. Спадёт отечность верхней части тела — лица и рук, овал лица и линия...

Программа: Правильное дыхание (работа с диафрагмой) Массаж живота — убираем напряжение с подвздошно-поясничных мышц: боли в пояснице и тазу Массаж живота — убираем плотность и сжигаем жир Снимаем напряжение и зажимы спины. Расслабление мышц и фасций в сочетании с правильным дыханием — (техника...

Птичье молоко — десерт из детства, но благодаря современным ингредиентам и технологиям его можно сделать ещё вкуснее с пониженнй сладостью с уменьшенным содержанием жира под заморозку и компактное хранение даже в домашней морозилке Для кого мой курс: если вы хотите готовить для себя и для...

Вебинар "Идеальная юбка" Научись строить выкройку идеальной прямой юбки Для кого этот вебинар Вы любите носить юбки, но ваша фигура не стандартна, и юбки с массмаркета не сидят на фигуре. Работаете с готовыми выкройками, но устали корректировать посадку Пробовали строить выкройку юбки...

Кому необходим этот курс? Есть ноющие боли в спине и пояснице Есть хроническая усталость, проблемы со сном Постоянно сутулитесь, опускаете плечи Сидячий образ жизни Регулярно носите детей на руках Хотите продлить молодость и естественную красоту Заботитесь о своем здоровье Хотите обрести...

Шьём шубку из искусственного или шерстяного меха. Строить выкройку по своим меркам или использовать готовую выкройку - решаете сами

Содержание курса Фотографировать ногти. Казалось бы, что может быть проще? Однако, многие уже сталкивались с некими проблемами, работая над снимками своих работ. Знакомо ли вам чувство, когда вы выполнили чистую, аккуратную работу и не можете также красиво донести ее до своих подписчиков? А ведь...

Что Вы узнаете: В этом уроке, шаг за шагом подробно разбираются этапы построения основы юбки на индивидуальную фигуру Вы усвоите принцип построения ОСНОВЫ и ЛЕГКО будете шить юбки, подсмотренные в журналах, бутиках или на витринах магазинов. Просто смотрите видео уроки и повторяйте действия за...

От чего же зависит прочность фундамента? Во-первых, от даты свадьбы. Когда мы говорим заветное «да», мы захватываем энергии этого момента, и они начинают влиять на нашу семейную жизнь. Эти энергии могут сделать нас самыми счастливыми, укрепить наш союз, сделать легким рождение детей и даже...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 10 Коротких зарядок на все тело 30 Минут — среднее время одного комплекса 5 Занятий в неделю 20 Основных комплексов и тренировок ВИП 20 комплексов и тренировок 4 недели + 8 недель доступа 10 мини-зарядок 9 мини-лекций Общий чат участниц с кураторами 4 комплекса в прямом...

Базовые техники для восстановления подвижности грудного отдела Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в пояснице и шее Именно поясница и шея страдают от закрепощения в грудном отделе позвоночника. Вы находитесь в группе риска Ведете малоподвижный образ жизни, много сидите в...

Лучшие упражнения для молодости лица и красивой осанки. Приходи ко мне, если: ты хочешь сохранить свою естественную красоту и продлить молодость без инъекций и пластики ты хочешь убрать отечность и вернуть четкий овал лица ты хочешь расслабить лицо и снять панцирь напряжения с шеи, плеч и спины...

Эта тренировка точно для вас! Много сидите, сутулитесь, испытываете боль в спине, шее, плечах и пояснице? Попробуйте нашу тренировку, снимите напряжение с тела! Комплекс дыхательных упражнений Данный комплекс снимет напряжение и спазм в диафрагме, облегчит дыхание, уменьшит отечность лица...

О чем курс: Определение осанки и классификация нарушений Диагностика осанки Методика тренировочного процесса Определение сколиоза и классификация нарушений Диагностика сколиоза Методика тренировочного процесса.

Если заниматься только лицом, для сохранения результатов подтяжки вам придется работать постоянно. Стоит перестать — и ткани быстро потеряют прежние позиции и снова “съедут” вниз. Это словно бег в колесе. Пока вы не устраните причину, придется бесконечно бороться со следствиями. Так происходит...

СТАРТ ПРОДАЖ на 4 -недельный СУПЕР-ИНТЕНСИВ ОСАНКА Постуральный баланс через наш внутренний “стержень” ГЛУБИННУЮ ФРОНТАЛЬНУЮ ЛИНИЮ НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ вызывает: головные боли, “защемления” в различных отделах позвоночника (шее, пояснице, крестце), нарушение паттерна дыхания, давящие, хронические...

Если заниматься только лицом, для сохранения результатов подтяжки вам придется работать постоянно. Стоит перестать — и ткани быстро потеряют прежние позиции и снова “съедут” вниз. Это словно бег в колесе. Пока вы не устраните причину, придется бесконечно бороться со следствиями. Так происходит...

ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова. УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ УКРЕПИМ ВАШУ СПИНУ ВЕРНЁМ ЛЕГКОСТЬ ВАШЕМУ ТЕЛУ ПОВЫСИМ ВАШУ УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ Этот...

Программа 01. Вводный урок 02. Комплекс 1. Тазовое дно и плоский живот 03. Комплекс 2. Раскрываем плечи, убираем холку 04. Комплекс 3. Пробуждение мышц тазового дна 05. Комплекс 4. Реанимация после дня в позе креветки 06. Комплекс 5. Таз и крестец 07. Комплекс 6. Работа с лицом через осанку 08...