Программа интенсива
1 модуль
Почему телефон, а не камера?
Как создать свой ЛИЧНЫЙ БРЕНД, чтобы управлять вниманием аудитории?
О чём говорить в блоге?
Как понять свой стиль в визуале?
А мне точно нужен блог?
2 модуль
Как найти крутые идеи для съёмки?
Твой стиль в кадре = 70% успеха съёмки...
Программа
ВСЕ ТРЕНИРОВКИ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ»
1 НЕДЕЛЯ
Вводная лекция
Лекция: Ставим цели на курс с умом
Базовая лекция по питанию
Лекция: Биомеханика дыхания
Лекция: Осанка
Практика по осанке
Комплекс фейс-массажа 1
Индивидуальная диагностика осанки и помощь в постановке целей на...
Знакомство с дыханием
— Учимся правильно дышать. 4 комплекса
о том, как правильно дышать и как мышцы участвуют в дыхании.
— Дыхание по зонам. 5 комплексов о том, как дыхание связано с МТД, прессом, грудным отделом, ТБС и позвоночником.
— Дыхание и стресс.
Практики для снятия стресса.
— Повышаем...
ПРОГРАММА
0 БЛОК. КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС. ПОДПИСАНИЕ ДОКУМЕНТОВ.
1 БЛОК. ЗНАКОМСТВО С ТАРО
1.1. Вводный урок.
1.2. Знакомство с колодой «Таро Тота».
1.3. Организационные вопросы. Что понадобится для курса.
1.4. Знакомство с историей таро, версиями происхождения, различными колодами. Знакомство...
ПРОГРАММА
0 БЛОК. КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС. ПОДПИСАНИЕ ДОКУМЕНТОВ.
1 БЛОК. ЗНАКОМСТВО С ТАРО
1.1. Вводный урок.
1.2. Знакомство с колодой «Таро Тота».
1.3. Организационные вопросы. Что понадобится для курса.
1.4. Знакомство с историей таро, версиями происхождения, различными колодами. Знакомство...
ПРОГРАММА
0 БЛОК. КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС. ПОДПИСАНИЕ ДОКУМЕНТОВ.
1 БЛОК. ЗНАКОМСТВО С ТАРО
1.1. Вводный урок.
1.2. Знакомство с колодой «Таро Тота».
1.3. Организационные вопросы. Что понадобится для курса.
1.4. Знакомство с историей таро, версиями происхождения, различными колодами. Знакомство...
Со мной ты найдешь ответы на свои вопросы, прочувствуешь любовь и легкость в каждой сфере своей жизни.
Желания из будущего. Создай свою реальность
Формула загадывания желаний/целей/намерения
Карты желаний
по квадрату Багуа
коучинговая
астрологическая
Это не просто важная работа с глубинными желаниями Души, от которых снова появится огонь в глазах и хочется жить, творить, любить!
Этот курс про создание НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ, с помощью возможностей нашего мозга, коучинга и энергетических техник. Практикум по изменению стратегий мышления, снятию...
О чем этот курс?
Практический курс. Мы вместе разберемся где и какой формы сделать цветник, сколько и каких цветов посадить, чтобы было красиво и не требовало постоянного ухода.
В результате. У вас будет красивый и легкий в уходе цветник.
Обьясняю просто, будет понятно даже новичкам
А если я не...
Онлайн-курс Саши Иванова и Полины Горбуновой
о том, как находить оптимальные решения через правильно выстроенный диалог.
ВОЗЬМИТЕ УВЕРЕННОСТЬ
Суетливость и спешка сводят на нет силу ваших аргументов. Важно не только знать свои ресурсы и быть расслабленным и уверенным в себе, но и уметь быстро...
ЯД И РЕСУРС
Зависть – одна из самых сложных и токсичных человеческих эмоций.
Она отравляет наши жизни, разрушает самооценку, портит отношения и препятствует развитию. Общество и религия ставят на ней клеймо греха и порока, а мы боимся признаться, что испытываем ее. Меж тем зависть является...
В этой складчине будет только обновленный материал из нижеприведенной программы.
Программа
Модуль 1. Заварное тесто
Обзор инвентаря, ингредиентов и их роли.
Шамотный камень: что это, и как используется.
Тест на проверку усвоенных материалов.
Магазины и полезные ссылки.
Промокоды на скидки...
ЧТО ВХОДИТ?
10 силовых тренировок от Полины Сорокиной в формате «повторяй за мной»
Инвентарь: потребуется коврик и гантели (можно заменить на бутылки с водой)
На что направлены:
5 ягодичных тренировок для сочной попы и подтянутых ног
5 тренировок с акцентом на верх тела: сильная спина...
ПРОГРАММА
0 БЛОК. КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС. ПОДПИСАНИЕ ДОКУМЕНТОВ.
1 БЛОК. ЗНАКОМСТВО С ТАРО
1.1. Вводный урок.
1.2. Знакомство с колодой «Таро Тота».
1.3. Организационные вопросы. Что понадобится для курса.
1.4. Знакомство с историей таро, версиями происхождения, различными колодами. Знакомство...
РЕЧЬ - ЭТО НАВЫК, КОТОРЫЙ ПРИНОСИТ ВАМ КОМПЛЕКСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ
Чем бы вы ни занимались и к чему бы ни стремились - прокачав свою речь, вы будете достигать результата намного легче и быстрее
ОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:
НАУЧИТЕСЬ ЧЕТКО И УВЕРЕННО ВЫРАЖАТЬ СВОИ МЫСЛИ
СТАНЕТЕ УВЕРЕННЫМ...
РЕЧЬ - ЭТО НАВЫК, КОТОРЫЙ ПРИНОСИТ ВАМ КОМПЛЕКСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ
Чем бы вы ни занимались и к чему бы ни стремились - прокачав свою речь, вы будете достигать результата намного легче и быстрее
ОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:
НАУЧИТЕСЬ ЧЕТКО И УВЕРЕННО ВЫРАЖАТЬ СВОИ МЫСЛИ
СТАНЕТЕ УВЕРЕННЫМ...
О чем курс?
Как по-научному прокачать свой мозг, чтобы:
– лучше запоминать информацию
– нормализовать свой сон и лучше высыпаться
– меньше стрессовать
– научиться внедрять привычки в свою жизнь
– снизить риск нейродегенеративных заболеваний
– значительно повысить качество жизни
После курса вы...
Познакомьтесь с лучшими практиками современного образования и составьте на их основе пошаговый план для успешного будущего своего ребенка
Кому подойдет курс
Курс будет полезен родителям детей от 3 до 15 лет, которые:
Хотят дать лучшее образование своему ребенку, но не знают, из каких элементов...
Для кого этот проект:
Если ты каждый год ставишь огромное количество целей, а затем откладываешь их, и все это повторяется из года в год.
Если ты хочешь научиться отличать свои цели от навязанных.
Если у тебя сильная мотивация, но не хватает такого же сильного окружения.
Если у тебя уже...
«Многогранный утилизатор в практике ПКРщика. Что нового?»
Ведущий - Сергей Матюшкин
Разберем:
Общие и частные случаи, примеры.
Технику глобальной разгрузки с применением 4-х стихий
Технику получения ресурсов через обратную спираль
Технику утилизации детских травм
«#Я_же _Мать или Уверенная...