С КУРСОМ ТЫ:
Увеличишь ягодицы без роста ног
Сохранишь ноги стройными
Избавишься от валиков над коленями
Уберешь ямки на ягодицах и «ушки» на бедрах
Улучишь осанку и подтянешь спину
Сделаешь верх тела рельефным, но женственным
тарифСтандарт
Программа тренировок с прогрессией на 3 месяца...
Что узнаете:
Минимум лекций - максимум дела. Все изучаем на практике.
- Коплект базового оборудования, с которым вы сможете работать и развиваться
- Техническая база фотографии: настройки камеры и смартфона
- Основы фудфотографии: свет, ракурсы, базовая композиция для левитации, цветовые...
«Акварельное сознание» — новый онлайн-курс Анастасии Лобуз о том, как превращать идеи в атмосферные акварели.
Вы научитесь слышать себя, полагаться на собственное мнение и навыки. Ведь только рисуя сюжеты, которые заставляют ваше сердце биться чаще, вы найдёте себя и станете настоящим...
Бесполезные игрушки
Про полезные и бесполезные игрушки. Как, когда и почему? Ответы в этом экспресс-курсе.
Чему вы научитесь
Избегать покупки бесполезных игрушек
Требования
нет
Описание
Что Вы получите
Вы получите готовый сконцентрированный материал самого важного, что нужно знать о...
Вы получите: 8 видеоуроков, методические материалы
Программа
Что такое акне?
Грамотный уход за кожей, разбор составов и вредных компонентов.
Инсулинорезистентность, питание, микроэлементы и дефициты в организме.
Гинекология, гормоны: связь с акне
Дерматологические препараты для лечения акне...
Стиль в большом размере
Автор курса: Тиана Вернер
На курсе:
Узнай, какие ошибки при подборе гардероба допускают девушки весомых достоинств
Определи тип фигуры и особенности своей внешности
Почувствуй себя королевой пляжа, подобрав идеальный купальник
Выкинь старые вещи, которые не подчеркивают...
Три дня омоложения
Cтираем морщины, подтягиваем овал, ликвидируем отеки и второй подбородок, улучшаем осанку в прямом эфире под руководством основателя Ревитоники Анастасии Дубинской.
Что будет на интенсиве?
Диагностика текущих проблем лица и шеи с помощью измерительных тестов. Оценка уровня...
Этот интенсив для тебя, если ты хочешь:
использовать возможности, фокусируясь на важном
узнать, как скорректировать сложный год и прожить его без истерик, минуя кризис
понимать, каким будет эмоциональный фон года, чтобы сохранить ментальное здоровье
знать, откуда могут прийти неприятности и как...
Ты узнаешь:
Как отношения с родителями влияют на твой доход, личную жизнь и исполнение желаний.
Почему ты «делаешь всё от тебя зависящее», а мечта не сбывается.
Откуда твои проблемы с самооценкой.
Куда сливается твоя энергия и почему ты чувствуешь себя бессильным что-то изменить.
Как...
Этот интенсив для тебя, если ты:
хочешь замуж
хочешь избежать ошибок в отношениях
хоть раз задумывалась о разводе
хочешь сохранять и развивать отношения
стремишься к гармоничным отношениям с окружающими людьми
Основаная программа интенсива:
Эфир
Венец безбрачия и гарем по гороскопу. Мифы...
Старт интенсива - 28 мая
Программа интенсива:
▪ 1 модуль: определишь свою СуперСилуи как на ней заработать
▪2 модуль: выявишь своё любимое дело и призвание;
▪ 3 модуль: уберешь «синдромом самозванца»
▪ 4 модуль: обезвредишь тормозящие убеждения и (эту технику ещё не давала на других своих...
Контент прокачка. Анастасия Югова
Как вести ВКонтакте и Инстаграм так, чтобы покупатели выстраивались в очередь.
Актуально как никогда.
Кому подходит курс:
1. Осознаете, что пора выходить ВКонтакте или Instagram, но не знаете, как к нему подступиться.
2. Пользователи плохо вступают в ваше...
Декомпозиция – заработаем денег в табличке
Строим автоворонку и создаём спрос на продукт «Стартер»
Анализируем аудиторию и делаем продуктовую матрицу так, чтобы покупали без лишних вопросов
Создадим спрос на основной продукт, даже если его чек от 100к.
Создаём 3 продукта - Стартер,
Основной...
Для кого?
Для того, кто хочет в совершенстве освоить камеру смартфона, чтобы вести блог и создавать для него крутую картинку
Для того, кто снимает профессионально, но хочет улучшить скилл в мобильной фотографии
Для того, кто хочет сохранять красивые воспоминания каждый день и делиться ими с...
О КУРСЕ:
Нешуточная борьба разгорелась у нас в соцсетях, пока вы выбирали сюжет для прямого эфира с художником Анастасией Бесединой. И, тадам, минуя все наши догадки, с большим отрывом победил пейзаж в белых тонах! Так что присоединяйтесь — будем рисовать заснеженный зимний лес
В первой...
Этот тренинг для вас, если:
Вы новичок в онлайн шопинге
-Мечтаете разобраться в разнообразии брендов и понять, где и как выгоднее покупать
-Начать заказывать в США с огромными скидками
-Вы сможете покупать на страницах и по ценам, не доступным для российского рынка
-И наполните свой гардероб...
#КУПИЛАНОСИМ
Интенсив
Можно бесконечно покупать новые вещи и все равно будет нечего носить. Этот круговорот можно остановить, научившись грамотно собирать комплекты. Сила стильного гардероба не в количестве вещей, а в умении с ними работать.
Я буду рада видеть тебя на интенсиве, если ты:
Хочешь...
На этом интенсиве мы будем разбирать только стилевые формулы, тренды и актуальные сочетания. Основная суть интенсива как не покупать новое, а переосмыслить старое!
Я всегда повторяю, что мода сегодня то не про что, а как!
Если не хочется самим отслеживать кучу коллекций и выявлять системность...
ДЛЯ КОГО?
Для того, кто хочет в совершенстве освоить камеру смартфона, чтобы вести блог и создавать для него крутую картинку, как при съемке на профессиональную технику
Для того, кто снимает профессионально, но хочет улучшить скилл в мобильной фотографии
Для того, кто хочет сохранять красивые...
Мечтаешь об упругих и накачанных ягодицах? Тебе точно нужен этот гайд
Что включает гайд?
Новые знания
Что такое ягодичные мышцы и как они работают?
Как изменить форму ягодиц?
Упражнения для роста ягоди
Как составить тренировку?
Как часто тренировать попу?
Какими упражнения
Подходы...