Курс подойдет, если:
У вас подрастает ребенок
Поможете ему сформировать интересы, раскрыть таланты и быть увереннее в себе.
Вы готовитесь стать родителями
Узнаете все о том, как воспитать целостную и гармоничную личность
Вы работаете с детьми
Получите рекомендации, как развивать в них...
Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности.
Начните просмотр, если:
Вы пережили травму
Поймете, как работает защитный механизм психики...
Гайд от психолога по экологичному проживанию негативных эмоций, чтобы больше не ломать мебель в гневе. Вместо желания драться, красной пены перед глазами и подавленных чувств.
Содержание курса:
Взгляд психологов
1. Феномен злости и агрессии
2. Злость и деньги
3. Секс и злость
Неэкологичные...
Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки.
Вместо 100 психологических тестов в интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов.
Начните просмотр, если:
Вы не контролируете навязчивые мысли
Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям...
Описание книги
Книга представляет собой всестороннее исследование влияния недостатка снана различные аспекты нашей жизни. Опираясь нанаучные исследования, книга углубляется в последствия недостаточного сна для нашего физического здоровья, психического благополучия, когнитивных функций и...
Гайд по тюремной культуре, чтобы понимать, почему «кто не был — тот будет, кто был — тот не забудет». Вместо бесконечных споров с сидевшим дедом, путаницы в мастях и отсидки.
Начни просмотр, если:
Ваши вкусы довольно специфичны.
Разберетесь в тюремной системе без посещения не столь отдаленных...
Экзистенциальная психология
Расскажем о направлении в психологии, которое занимается важнейшими вопросами: о смысле жизни, смерти, любви и свободе. Покажем, какначать управлять своей жизнью, не обращать внимание на стереотипы и избавиться от тревоги. Расскажем о теории, а также научим вас...
Пройдя этот курс, вы узнаете, как различные культуры представляли рождение мира, добро и зло, любовь и смерть. Мы обратимся к самым древним программам человеческого сознания и разберёмся, как люди разных культур видели окружающий мир и как это отражено в их мифологии.
Программа видеокурса
1...
Начните просмотр, если:
Вы находитесь в постоянном стрессе
Научитесь реагировать на изменения так, чтобы не скатываться в яму, определите комфортный темп жизни и освоите техники самосострадания.
Вы погрязли в рутине
Поймете, почему мы боимся перемен, и внедрите привычки, которые помогут...
Нетворкинг: как сформировать свое окружение
Лайфхаки для поиска контактов, чтобы всегда знать нужных людей.
Вместо упущенных возможностей и страха начать разговор первым.
Программа:
1 Основы нетворкинга
Что такое нетворкинг
Коммуникационные барьеры
Способы их преодоления
Мифы о нетворкинге...
Курс подойдет, если:
Вы хотите начать терапию
Выясните, чем психотерапевт отличается от коуча, как проходят сессии и какой формат вам ближе.
Вы собираетесь сменить психолога
Разберетесь, как понять, что специалист вам не подходит и этично сообщить ему об этом.
Вы увлекаетесь психологией...
5 блоков
Понятие конфликта и его роль в развитии отношений
Классификации конфликтов
Структура конфликта: основные составляющие и способы их анализа
Стадии конфликта: конструктивные и деструктивные формы поведения
Методы и стратегии реагирования на конфликт
1.Базовые понятия
Начало феноменологии
Основные понятия
Задачи и методы
2.Последствия формирования феноменологии
Хайдеггер
Шюц
Почему ничего еще непонятно
Начни просмотр, если
Вы обожаете сложные произведения
Разберетесь, как конструируется субъективный опыт, и научитесь интерпретировать...
Разберетесь в содержании «Капитала», поймете разницу между рабочим классом и пролетариатом и увидите, как идеи Карла Маркса повлияли на современное общество.
Курс подойдет, если:
Вам интересны левые движения
Узнаете, почему Энгельс поддержал идеи Маркса и чем марксизм отличается от коммунизма...
Курс подойдет, если:
Вы заботитесь о своем здоровье
Разберетесь, как протекают эпидемические болезни и какие меры профилактики нужно проводить, чтобы уберечь себя.
Вы интересуетесь историей и медициной
Узнаете, что считали причинами эпидемий в прошлом и как человечество смогло победить...
Курс подойдет, если:
Вы начинающий предприниматель
Поймете, как побороть негативные установки и страхи на первых этапах развития бизнеса.
Вы хотите сменить сферу деятельности
Разберетесь, почему возникает синдром самозванца и как анализировать собственный опыт с пользой для карьеры.
Вы...
Программа курса
6 часов
3 блока
Как помочь себе сразу после расставания
Разберетесь, почему бывает невыносимо больно, как это пережить и чего не стоит делать.
Поймете, как вести себя, если желание вернуть все как было становится непреодолимым.
Узнаете, как вера в справедливый мир и другие...
Руководство по четырем основным видам препаратов, которое поможет подготовиться к любой ситуации — без необходимости задавать четыре вопроса врачу и делать тринадцать поисковых запросов в браузере.
Блок 1. Средства для наружного применения
Блок 2. Кашель, насморк, затруднение дыхания
Блок 3...
Поймете, как справляться с прокрастинацией, достигать поставленных целей и сохранять оптимизм даже в самые плохие дни.
Курс подойдет, если:
Вы чувствуете себя жертвой обстоятельств
Начнете контролировать происходящее с вами и перестанете избегать неприятных ситуаций.
Вы уверены, что у вас...