Автор бестселлера “Еда и мозг” Дэвид Перлмуттер предлагает простые инструменты, тесты и 21-дневную программу оздоровления организма, позволяющую поддержать здоровье мозга, сердца и суставов за счет снижения уровня мочевой кислоты в крови.
Аудиокнига. В форматах m4b и mp3.
Курс лекций.
В этой аудиокниге объединены три книги, основанные на уникальном цикле лекций искусствоведа Паолы Волковой. Книга приглашает читателя в увлекательное путешествие сквозь века, где он, следуя за рассказом искусствоведа, сможет по-новому осмыслить...
Описание книги
В этой аудиокниге Дэвид Эпштейн раскрывает тайны спортивной медицины: мутации, природное превосходство, изменения генома, климат и условия, оказывающие влияние на будущих чемпионов. Узнав, как работает ваше тело, его сильные и слабые стороны, вы получите превосходство над...
Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать?
Самооценка – это способность любить и уважать себя в миг поражения так же сильно, как и при победе.
В книге «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» Дэвид...
Аннотация от ЛитРес
Еще в начале двухтысячных годов обрело популярность так называемое «правило 10 000 часов». Согласно ему, для достижения мастерства в любом деле требуется 10 000 часов упорной практики.
Более десяти лет это правило считали безоговорочно эффективным. До тех пор, пока Дэвид...
[Аудиокнига] История традиционной китайской живописи (Лю Шичжун)
Китайская традиционная живопись – это особая художественная система с особыми жанровыми законами. В книге автор рассказывает краткую историю этого вида искусства: от наскальных рисунков до шедевров средневековых мастеров. Вы...
Описание книги
Из этой книги вы не узнаете, как раскапывать грязные тайны диктаторов, ловить торговцев оружием или перевозить через границу секретные донесения.
Дэвид Оманд, в прошлом высокопоставленный сотрудник британской спецслужбы, рассказывает о главном навыке разведчика – принимать верные...
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В информационную эпоху стоимость компаний перестала напрямую зависеть от превращения сырья в конечный продукт. Отношения с клиентами, услуги, инновации, IT, навыки и мотивации персонала – все...
Самый известный, фундаментальный труд Б. Рассела, сеобъемлющее исследование развития западноевропейской философской мысли!
Бертран Рассел (1872-1970) – лауреат Нобелевской премии по литературе, математик, общественный деятель и один из величайших философов ХХ века, автор знаменитых работ...
Об аудиокниге
Попробуем разобраться в тайне появления Рюрика на Руси!
Удивительно, но тайна появления Рюрика на Руси до сих пор не разгадана. Поиски истины в этом вопросе нередко становятся предметом споров как историков, так и обычных россиян. Ведь великая династия правила этими землями на...
В 1980 году Кэнди Лайтнер, после того как ее дочь Кэри погибла по вине пьяного водителя, основала организацию «Матери против вождения в нетрезвом виде». Джон Уолш после гибели своего сына Адама запустил телешоу «Их разыскивают в Америке». Марси вспоминала об отце всякий раз, когда клеила на...
Милтон Фридман предрекал, что однажды достижения экономической науки позволят разрешить споры о том, является ли повышение минимальной заработной платы хорошей экономической политикой. Спустя десятилетия предсказание Фридмана не сбылось. В этой книге Дэвид Коландер и Крейг Фридман утверждают...
Экранизация от известного режиссера Мартина Скорсезе в октябре 2023 года с Робертом Де Ниро и Леонардо ДиКаприо в главных ролях. Фильм основан на реальных событиях и рассказывает о серии убийств, которые потрясли штат Оклахома в 1920-х годах.
Племени осейджей повезло уцелеть, когда белые...
Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду
Описание книги:
Аудиокнига, которая наглядно показывает, почему умение критически мыслить – жизненно необходимо
Умение критически мыслить, не поддаваться панике, отделять факты от вымысла, а научные данные от...
Откройте для себя три секрета финансовой свободы!
Вы с головой погрузитесь в увлекательную историю девушки Зои, которая покажет вам, что вы богаче, чем думаете. Как и многие молодые специалисты, Зои целыми днями работает в компании, которая ей интересна, при этом не зарабатывая достаточно, чтобы...
Луиза Хей, автор международных бестселлеров, лектор-метафизик и психолог. По всему миру продано свыше 50 миллионов ее книг. Более 25 лет она помогает людям всего мира преодолеть физическую и психологическую боль.
На собственном опыте проверив целительную силу аффирмаций, она предлагает этот...
Из серии "История государства Российского" книга 1.
Описание книги
«Страна, которую мы называем Древней Русью, так сильно отличалась от России послемонгольской эпохи, что через толщу минувших столетий кажется нам какой-то сгинувшей, легендарной Атлантидой… Был ли на самом деле Рюрик? Приглашали...
Описание книги
«Одна из десяти книг, которые я взял бы с собой на необитаемый остров».
Билл Гейтс
«Харари сумел сделать историю эволюции человека захватывающей!»
Марк Цукерберг
Сто тысяч лет назад Homosapiens был одним из как минимум шести видов человека, живших на этой планете, – ничем не...
"Русская история" В.О.Ключевского – классический труд одного из самых глубочайших отечественных мыслителей, эпопея, занимающая достойное место в одном ряду с работами знаменитых российских историков Н.М.Карамзина и Н.И.Костомарова. Множество раз читанный на кафедре истории Московского...
"Русская история" В.О.Ключевского – классический труд одного из самых глубочайших отечественных мыслителей, эпопея, занимающая достойное место в одном ряду с работами знаменитых российских историков Н.М.Карамзина и Н.И.Костомарова. Множество раз читанный на кафедре истории Московского...