Результаты поиска по запросу: [neffer_tity] Рецепты и секреты простого похудения (Татьяна Волкова)

Книга-выручалочка для решения рабочих и личных вопросов основана на более чем пятнадцатилетнем опыте работы автора в подразделениях повышения эффективности в Топ-15 компаниях, где Татьяна создала два отдела повышения эффективности, обучила искусству анализа более 3000 сотрудников, руководила...

Книга для НОВИЧКОВ. Первые шаги в сыроделии. Незаменима для тех, кто хочет порадовать семью здоровыми молочными продуктами и домашними сырами. Первая книга- Вдохновение. Начало реализации Мечты. В книге вы найдете базовые теоретические знания: Инструменты сыродела. Чем заменить закваску? Как...

Рацион для похудения на целый месяц В файле представление рационы питания на 1400 ккал. Они не только вкусны и разнообразны, но и составлены по всем принципам диетологии и содержат в себе все нужные микро- и макроэлементы. Ниже - первый БЕСПЛАТНЫЙ день рациона и ответы на частые вопросы.

Книга в формате PDF Объем: 258 стр. Автор: Наталья Ликсо О книге: Сначала было… украшение. Да-да, не удивляйтесь – древние люди еще не имели одежд, а украшения уже носили. Конечно, до наших дней эта тенденция не сохранилась, но привычка «оформлять» себя осталась. И самым интересным способом...

Теперь вам не нужно перерывать весь интернет, собирая и систематизируя информацию по дизайну ногтей, ломать голову, как же все это соединить в одно целое! А так же выдумывать и искать интересные идеи для вечернего и каждодневного маникюра! А теперь давайте рассмотрим подробнее: В нашем курсе...

ХАБИ ЛЕЙМ – главный феномен социальных сетей последних лет! Благодаря забавным видеороликам и узнаваемому жесту, ставшему его визитной карточкой, Хаби получил мировую известность и занял ведущие позиции в интернет-пространстве. В комиксе рассказывается история Хаби, мальчика из рабочей семьи...

Два плечевых и два боковых шва – вот и новое платье готово! Тонкий трикотаж великолепно тянется, поэтому нет необходимости в застежке. Овальный вырез горловины и заниженные проймы подчеркивают мягкость женственных линий Разм. 34—42 Вам потребуется: Тонкое вязаное полотно 1,35–1,35–1,35–2,15–2,15...

Размеры: 36 - 44 Вы приглашены на коктейль и новое платье должно быть готово к завтрашнему дню? Услуги доброй феи не понадобятся, вы легко справитесь с этой задачей: у этой модели прямой силуэт, фигурные проймы и горловина лодочкой с глубоким разрезом спереди.

Дополнение к мастер классу ""Проще не бывает". Стоимость участия - 1000 рублей (в период с 2 ноября по 2 февраля , потом подорожает). Шьем тело(рост около 43см), распишем лицо и приклеим волосы козочки . Одежда не входит. Класс публикуется на русском языке в закрытой группе ВК , выкройки PDF.

Юбка и блузка – основа женского гардероба! Мода меняется каждый день, предлагает совершенно невероятные сочетания цветов и фасоны, но в основе всего этого буйства фантазии лежит классика! Если вы сумеете сшить юбку или блузку одного из нескольких десятков классических фасонов, вы сумеете сшить...

Практичное, технологичное и очень подробное руководство по кройке и шитью самых разнообразных женских брюк. А еще автор предлагает дополнить их такой удобной и красивой вещью как жилет, который может быть выполнен в любом стиле в зависимости от фасона. Настольный справочник для тех, кто много...

Программа Практикума Часть 1. Мама Начнём с себя, конечно! Мы разберёмся, как мы сами влияем на отношение ребёнка к школе Определим свои функции, которые помогут ребёнку учиться, а не будут этому мешать Научимся не портить отношения с ребёнком из-за учёбы Определим, какие цели есть у нас в...

Коллекция изобретательных рецептов, которая вдохновит как новичков, так и опытных кулинаров, которые хотят совершенствоваться и открывать для себя что-то новое каждый день. Лиза Стил, куровод в пятом поколении, автор и создатель суперпопулярного FreshEggsDaily.com и ведущая программы «Добро...

Специально для заядлых грибников, а также новичков в "тихой охоте", Татьяна Ильина написала данную энциклопедию. С ее помощью каждый читатель сможет легко и быстро идентифицировать любую лесную находку, а также отличить ее от опасного "двойника". Энциклопедия содержит описания более 200 видов...

А знаете ли вы, что соль, сода и яблочный уксус уже много веков используются не только в приготовлении еды, но и в лечении всевозможных заболеваний? Главное — соблюдать рецептуру и дозировку. Стоматит, изжога, отравление, флюс, ожоги, кожные заболевания, недуги внутренних органов — далеко не...

Уникальной система, которая работает в совершенно комфортном режиме: без диет и голоданий без спортивных тренировок без употребления таблеток и БАДов по сжиганию жира без хирургического вмешательства без приспособлений для похудения из "магазинов на диване"... Формат: компьютерная программа с...

Как активная работающая мама я знаю, как часто не хватает времени для того, чтобы приготовить полноценный и вкусный завтрак для семьи. Именно поэтому я решила создать сборник, который облегчит жизнь всем хозяйкам. Мой сборник включает 53 варианта завтраков на любой вкус: рецепты-десятиминутки...

Мы то, что мы едим, и все мы хотим быть здоровыми и выглядеть на все сто. Гордон Рамзи, обладатель трех мишленовских звезд, марафонский бегун и суперэнергичный телеведущий, - живая реклама здорового питании и образа жизни. В этой книге он собрал 125 изумительных рецептов блюд, полностью...

Меню на 1200 ккал Меню составлено на 30 дней !! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона Выход программы январь 2024 г Похудей за месяц до 7 кг без жестких диет С помощью эффективной и вкусной программы питания О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и...

"Мамина радость" Я знаю, что практически каждая мама задавалась этими вопросами: -как и чем накормить ребёнка -какой размер порции нужен малышу и как часто его кормить -можно ли добавлять соль и сахар в блюда -какие витамины необходимо принимать -какие напитки выбирать для ребенка -как...