✓Хочешь научится энергичным движениям Джайва
✓Стремишься свободно двигаться во время танца
✓Ищешь онлайн-курс от опытного тренера для повышения уровня мастерства
✓Мечтаешь танцевать Джайв так, как это делают опытные спортсмены
После прохождения курса:
Изучи разновидности и стили танца Джайв...
В курс вошел материал разного уровня сложности — как для новичков, так и для продвинутых танцовщиков. Связки можно использовать в качестве знакомства с уличными танцами подростков и взрослых учеников, а зарисовку можно адаптировать для полноценного сценического номера.
1 часть (1 ч 03 мин)...
Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать и владеть своим телом, прорабатывать стресс, внутренние блоки, и исцелять психологическое состояние через движение. Автор курса — тренер международного класса с 25-летним опытом, хореограф, профессиональный танцор и психолог.
Этот курс для тех...
ЧТО ВХОДИТ В ВИДЕО УРОК:
Укрепление всех групп мышц из положения стоя и лёжа с резиной
Акробатика с резиной
Элементы равновесий с резиной
Длительность: 45:08 мин
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, какие ритмы бывают в Zumba и как под них двигаться
Сможешь соединить кардио-тренировки и простые танцевальные движения
Изучишь пошагово движения и связки в Zumba
Научишься красиво и свободно двигаться
Улучшишь состояние свое здоровье, подтянешь фигуру
Программа...
Чем новый клуб будет отличаться от старого?
Теперь в клубе будет 8 тренировок в месяц вместо 4, как было раньше!
2 тренировки в неделю: одна из них на снятие блоков и зажимов, а вторая — танцевальная связка.
Бонусом к новым тренировкам вы получаете доступ КО ВСЕМ материалам клуба на оплаченный...
Для тех, кто не знает: Лацы — профессиональный хореограф, эксперт по танцевальному стилю House, участник и победитель чемпионатов, судья международного уровня. Личный тренер Анастасии Дубинской.
Он проведёт 40-минутную тренировку в стиле House Dance с прыжковыми элементами. Будем танцевать на...
Запись вебинара.
GIRL POWER
Долгожданный онлайн про girls и для girls
Телесная терапия или танец, кому как, но для каждого это про контакт с собой и своими чувствами. Этот класс поможет вспомнить, сколько внутри вас силы, дерзости, легкости и нежности. Под самые любимые треки женского вокала...
Урок содержит разбор нескольких связок в джазовом стиле, которые затем объединяются в небольшие динамичные постановки.
Урок (1 ч 34 мин)
разогрев;
повторение ранее выученных связок;
разбор комбинаций, под счет и музыкой;
отработка отдельных движений;
выступление на открытом уроке.
SLAP HOUSE - это популярный музыкальный стиль, который проник не только на танцполы и радиостанции, но даже на церемонию Грэмми!
Если вы слушали треки таких исполнителей, как Imanbek, VIZE, Topic, Afrojack, Dynoro, R3hab, Ofenbach, Tujamo, Lucky Luke, Gaullin, LIZOT, Yves V, то вы уже знаете...
ТРЯСКИ
Разбор базовых движений и усложнённых вариаций трясок (2 урока)
ВОЛНЫ
Движения на ощущениях (2 урока)
ШЕЙКИ
Разбор базовых шейков и усложнённых вариаций (2 урока)
ПАРТЕР
Основные базовые техники в партере (3 урока)
АКРОБАТИКА
Базовые элементы (1 урок)
ВСЕ ХОРЕО
BOOTY ME DOWN - WTF -...
ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ УРОКИ:
— Вариант разминки
— Комплекс на укрепление плеч
РАЗДЕЛ I. СТОЙКИ
1. На голове
2. На предплечьях
3. На руках
4. А также балансы на плече, на локте-и-ладони, «крокодил», с узкой постановкой рук, подъем в стойку через импульс и другое!
РАЗДЕЛ II. КУВЫРКИ И ПЕРЕКАТЫ
1...
Испытайте естественное желание к проявлению своей красоты. К проявлению любви и внимания к себе, через трепетную заботу о своём теле и женском здоровье. Раскрывайте составляющие здоровья женщины: равновесие тела — души — разума.
ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ:
Как пробудить сексуальную энергию?
Как...
Если ты тоже любишь стойки, хочешь в свой танец добавить интересных элементов, то тебе на ОНЛАЙН - марафон «СИЛА И ГИБКОСТЬ»⠀(Акробатика + Растяжка) ⠀
⠀
Всего 15 минут в день и мы добъемся улучшения растяжки, а также выучим базовые стойки акробатики, фишки для твоего танца. ⠀
⠀
Старт 14 февраля...
Персональная тренировка под ключ
Практические знания в онлайн формате
Персональная тренировка
Это обучение по основным методикам и правилам работы в персональном тренинге. Вы узнаете все о тренировочном процессе и сможете применить знания на практике.
Практическая работа
В вебинаре отражен...
Телозамес — танцевальная практика, которую придумала Настя Грабович.
В процессе вебинара мы работаем с движением и исследуем возможности тела. Бонусом идут крутые плейлисты.
Телесная терапия или танец, кому как, но для каждого это про контакт с собой и своими чувствами.
Этот класс поможет...
Вы получите 14 видеоуроков
Раз вы читаете этот текст, значит вы решили изучить звуковой синтез и это правильное решение! Синтезаторы играют важнейшую роль в современной музыке. Вы перестанете зависеть от пресетов и постоянной покупки всё новых и новых банков, паков и научитесь создавать свои...
Народный итальянский танец «Тарантелла» (длительность 2.36 мин) построен на базовых движениях, которые изучают дети при знакомстве с этой народностью.
Лексика танца насыщена соскоками, рas échappé, мелким бегом, пике. Достаточно простые элементы поставлены под быструю, стремительную итальянскую...
Комбинация, предложенная в уроке, представляет собой пример танцевальной связки без технически сложных элементов — в ней отсутствуют технически трудновыполнимые вращения и прыжки. Соответственно, эта комбинация подходит для исполнения взрослыми-любителями первого года обучения и позволит им уже...