Результаты поиска по запросу: Разработка сборников письменных заданий для самоисследования и самопомощи (Дарья Кутузова)

Пилатес для гибкости и силы тела Этот универсальный пилатес-урок понравится и новичкам, и продвинутым. Тренировка сделает тело гибким, оздоровит суставы и позвоночник. Эластичная лента даст силовую нагрузку, а значит, мышцы станут упругими и рельефными. Вы почувствуете прилив сил и необычайную...

Ролевые игры – профилактика измен и разводов. Ролевые игры помогают вывести сексуальные отношения на новый уровень. Здесь уже не прокатит метод «всунул, вынул и пошёл», здесь гораздо больше этапов, возбуждения и удовольствия. Они помогают избавиться от сексуальной скуки, вернуть в постель огонь...

750 увлекательных заданий для мальчиков Описание книги На страницах книги «750 увлекательных заданий для мальчиков» ребята найдут множество занимательных заданий, тренирующих логику, внимание, память, воображение и мелкую моторику. Книга порадует маленьких умников и фантазёров, поможет весело и...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. О чем этот курс Представьте, что вы стали ТОП-спикером и вас каждый раз слушают с открытым ртом. Аудитория всегда внимательна, не отвлекается и каждую мысль ловит с нетерпением. Так себя чувствуют те, кто владеет навыками...

Ребенок рождается с огромным потенциалом, его мозг активно работает, устанавливаются и укрепляются связи между нервными клетками, он впитывает в себя всю информацию, как губка. Дети начинают учиться сразу после рождения. И наша задача, как родителей, помочь им развиваться быстро и правильно. В...

Разработка приложений для Windows Phone 7.5 (Дмитрий Сошников, Сергей Пугачев, Станислав Павлов) Рассмотрены принципы разработки приложений и игр для Windows Phone 7.5 в средах Visual Studio 2010 и Expression Blend 4. Описаны основные возможности платформы и показаны сценарии их практического...

Nova Online [WhitePhotoSchool] 5 заданий по маркетингу, продвижению, продажам 5 заданий творческих заданий Для кого? Для действующих фотографов Заполним пробелы, оптимизируем работу, научим зарабатывать больше, и сделаем вашу жизнь лучше. Для начинающих Поможем понять, как начать...

Катамино — известная головоломка, состоит она из 12 деревянных деталей, каждая из которых, в свою очередь, состоит из 5 кубиков. -О, это похоже на тетрис! — говорят многие. Да, почти, просто в фигурках тетриса, которые называются тетрамино, каждая деталь состоит из 4 клеточек, а у катамино — из...

Пройдя программу, вы: Выявите точки роста в отношения Узнаете, что является фундаментом ваших отношения Глубоко проработаете сопротивления и препятствия на пути к личному счастью Данная программа разработана специалистами «Ассоциации психологической самопомощи», целью которой является адаптация...

Тренинг по проработке негативных эмоций и состояний Психологический Сапёр 2.2 Технология по нейтрализации эмоционального заряда негативных эмоций, мешающих в коммуникациях с людьми, принятию решений и достижению целей. Научитесь разбираться со своими неприятными эмоциями: обидой, виной...

Мы больше двух лет изучали технологию приготовления и оттачивали пропорции и наконец можем сказать, что наш рецепт идеален! В нем всего 300 гр сахара на порцию и при этом он упругий, почти не сладкий, и совершенно не сложный в приготовлении. А самое главное не нужно уваривать пюре! Наши ягодные...

О книге: Каждому известны эти симптомы: усталость, измученность, напряженность, тревожность — иногда всего этого становится слишком много. Все больше людей теряет состояние душевного равновесия. Те, кто смогут распознать предупреждающие знаки, смогут спастись раньше, чем упадут в «черную дыру»...

Утрата ошеломляет, изменяет нашу жизнь и запускает процесс горевания, который каждый проходит по-своему. Что ждет человека на пути переживания потери? Как помочь себе или другому горюющему человеку? Когда стоит обратиться за профессиональной помощью к психологу или врачу? Этот курс построен так...

Когда у вас особенный ребенок. Эффективные техники самопомощи для родителей особенных детей У вас ребенок с особенностями здоровья и развития? Вам ежедневно приходится справляться с ситуациями, которые обычному родителю кажутся просто невозможными? Как сохранить здоровье и рассудок — свои и...

«Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова, предлагает...

практические советы по работе с собственными чувствами Описание Курс состоит из отдельных уроков, в которых описано по одному чувству. в некоторых уроках объединены 2 чувства. В начале урока рассмотрены ощущения и мотивы наших чувств, ближе к окончанию даются простые советы, как жить и работать...

Курс для тебя, если ты: Постоянно критикуешь себя по поводу и без Мечтаешь избавиться от чрезмерного самоедства Часто сравниваешь себя с другими Обесцениваешь свои достоинства и достижения Хочешь повысить самооценку Признаешь, что внутренний критик мешает спокойно жить Завидуешь тем, кто...

На курсе по шитью блузы мы пойдём маленькими стежками. Начнём с самых азов: Подготовки рабочего места и разбора тканей. Узнаем, какие модели блузок в тренде, с чем их лучше всего сочетать и сошьём свои первые блузы со спущенным плечом. «Блуза — модный и незаменимый элемент гардероба. Она...

Описание книги Пособие «3000 заданий для развития речи дошколят» известных педагогов-практиков О. В. Узоровой и Е. А. Нефёдовой предназначено для занятий с детьми дошкольного возраста. Пособие поможет ребёнку научиться правильно, грамотно и красиво говорить, образно выражать свои мысли...

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство...