1. Я СЕРГО

    Скачать Комплект сборников №1: 4 сборника рационов (Ольга Деккер)

    Комплект сборников №1 • Сборник «15 простых и полезных завтраков» • Сборник «15 полезных обедов» • Сборник «15 лучших перекусов для вашей стройности» • Сборник «15 вкусных и полезных ужинов» + Видеоурок «Быстрые способы приготовления еды. Лайфхаки экономии времени» ✓ Подарите себе...
  2. Станцуем

    Скачать Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи. Аудиокнига (Геннадий Старшенбаум)

    В данной аудиокниге известного профессора вы найдете причины нарушений нормальной работы организма, тесты для самодиагностики, полезные памятки, а также эффективные практики для снятия и облегчения психосоматических симптомов! Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает...
  3. Аноним

    Скачать Между нами терапия 2.0 (Ирина Гиберманн)

    О книге: Новая книга от автора бестселлера "Живу как хочу" о законах лидерства и работе в команде. Личный опыт, упражнения, задания и вопросы для самоисследования ваших лидерских качеств и отношений с командой от психотерапевта, говорящего с вами на одном языке. Всё, что вам нужно, чтобы...
  4. Аноним

    Скачать [RocketSales] Разработка для amoCRM. Для студентов и начинающих разработчиков (Иван Фокин)

    Большинство компаний, которые работают в amoCRM регулярно сталкиваются с несовершенством даже идеально настроенной системы и хотят улучшить ее под себя. CRM-система начинает приносить максимальную пользу и работает на пределе, но не может закрыть часть бизнес-задач в силу технических...
  5. Можно Лизу

    Скачать PRO Движение на 1 месяц (Ольга Кутузова)

    Что будет в курсе и в чем отличие от материалов в свободном доступе? Продуманная структура каждого комплекса, позволяет вам не думать о том, что делать завтра Моя обратная связь на протяжении всего курса, позволит получать развернутые ответы на возникшие вопросы по курсу Чаще всего нет...
  6. Станцуем

    Скачать REФорма (на 1 месяц) (Ольга Кутузова)

    Что будет в курсе? Полноценные тренировки под приятную музыку Тренировки на мобильность тела Функциональные тренировки Силовые тренировки на все тело, с собственным весом Здоровое развитие гибкости спины Расписание курса: 1 день - Тренировка на мобильность всего тела (30 минут) 2 день -...
  7. Аноним

    Скачать Сборник заданий для всестороннего развития ребёнка (alina.barbolina)

    Что включает в себя пособие? Шаблоны для творчества Графомоторные дорожки, прописи Соедини точки Аппликации Лабиринты, проводилки Шаблоны для игр с ватными дисками Судоку, продолжи ряд Изучаем предлоги Игры на счёт Изучение фигур Цветовое восприятие Найди пару, тень Найди отличия Задания на...
  8. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Sketch magic. 365 заданий для начинающих художников (Мария Киршина)

    Перед вами – самый большой челлендж для любого творческого человека. В этой книге иллюстратор Мария Киршина собрала 365 магических заданий по рисованию. На каждый день автор придумала свое задание, чтобы за год каждый смог улучшить свои творческие навыки и развить воображение. Книга станет...
  9. АниМАКА

    Скачать Основные методы самопомощи (Ольга Шишова)

    Вам нужен этот курс, если: Вы хотите устранить боль и избавиться от заболеваний с помощью лимфатического самомассажа. У вас есть проблемы с ЖКТ, снижен иммунитет или Вы хотите снизить риски развития заболеваний. Вы хотите жить счастливой полноценной жизнью без таблеток и походов по больницам...
  10. Аноним

    Скачать Методичка по самопомощи (Василиса Бутусова)

    Методичка - это базовый полноценный терапевтический материал, который в первую очередь должен запускать самостоятельную и конструктивную рефлексию. Она создана для тех, кто хочет попытаться самостоятельно разобраться в мыслях, эмоциях и поведении. Методичка основана на методиках и теоретической...
  11. ДональдТАК

    Скачать Творческий марафон: 100 заданий для развития креативности (Артем Демиденко)

    Добро пожаловать в мир безграничной креативности! Книга приглашает вас в увлекательное путешествие, где ваше воображение станет главным гидом. Каждый день открывайте для себя новый вызов, чтобы раскрасить рутину яркими идеями. Создавайте абстрактные картины без кистей, выдумывайте новые слова и...
  12. Аноним

    Скачать [Коллектив авторов] Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

    Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с...
  13. Кольцо-яйцо

    Скачать Звукорежиссер души. Полный музыкальный продакшен самостоятельно от и до (Софья Кутузова)

    Описание книги Paulina Steel (она же Софья Кутузова) большую часть своей жизни посвятила музыке. Композитор, аранжировщик, битмейкер, звукорежиссер и саундпродюсер, или проще говоря – женщина, которая звукарь. Уже больше 10 лет она преподает искусство создания и записи треков. Как собрать...
  14. Танцуем

    Скачать Психологические мины высокочувствительных людей 2.0 (Александр Лузгин, Ольга Кутузова)

    Какой результат вы получите, изучив книгу? Самое главное – больше ясности и понимания. Теперь, когда у вас друг рванет мина, вы сможете увидеть ее составные части и понять что с вами происходит. Благодаря этому становится виден тот самый «свет в конце тоннеля». Уходит состояние беспомощности и...
  15. Аноним

    Скачать [Smart Reading] Комплект сборников саммари для саморазвития. Аудиокниги

    Коуч-книга Smart Reading 12 soft skills 21 века Эта книга – сборник саммари 12 мировых бестселлеров по soft skills. Полный курс «мягких» навыков, которые определяют ваше будущее: стиль мышления, коммуникации, работа с информацией, умение учиться и придумывать что-то новое. Эти навыки нужны в...
  16. Берсик

    Скачать [kalachevaschool] Основы шитья: Брюки-джоггеры. Самостоятельное прохождение (Оксана Кутузова)

    «Джоггеры — один из трендов последнего времени, который максимально соответствует главному мессенджу моды: одежда должна быть удобной. Мы научимся не только шить джоггеры, но и правильно сочетать практически с любыми вещами в гардеробе, — говорит Оксана. — Присоединяйтесь, будет интересно»...
  17. Кукурузкин

    Скачать [Две хозяйки] Набор сборников рецептов (Елена Шилова, Нина Аленкина)

    Нет ничего лучше домашней, ароматной выпечки, которая собирает всю семью за столом и делает наши дома уютными. Ежедневно мы получаем десятки отзывов о том, как вкусно вы смогли накормить и удивить семью по нашим рецептам. Поэтому мы решились на создание своих сборников рецептов!
  18. Джери без Тома

    Скачать итер] Поговорим на Python. Разработка ПО для начинающих (Павел Анни)

    Программирование — это приключение, полное трудностей, нового опыта, побед и поражений. В книге «Поговорим на Python» вы присоединитесь к Эрику и Саймону, которые учатся программировать на Python и создают свое первое приложение. Книга написана специально для будущих программистов и идеальна...
  19. Салютов

    Скачать Транскрибация. Как устранить отёчность лица и тела. Методы ежедневной самопомощи (Маргарита Морозова)

    Транскрибация позволит Вам: Взять все самое важное и ценное из этого тренинга. Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь. Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просмотр всего видео. Можно всегда носить с собой – в ноутбуке, планшете...
Сверху